![冬奥会上的冬季两项比赛项目起源于]( "冬奥会上的冬季两项比赛项目起源于")
- 起源于斯堪的纳维亚半岛。斯堪的纳维亚半岛位于欧洲西北角，其濒临波罗的海、挪威海及北欧巴伦支海，与俄罗斯和芬兰北部接壤，北至芬兰，意为“斯堪的纳维亚人居住之地”。射击与越野滑雪两个项目，起源于斯堪的纳维亚半岛由远古时代的滑雪狩猎演变而来。1767年，挪威边防军举办了第...
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![冬季针灸减肥的两大禁忌]( "冬季针灸减肥的两大禁忌")
- 女性冬季针灸减肥必知的两大禁忌，下面小编为你详细介绍。用现代医学的原理解释，针灸减肥主要是通过调节神经系统、内分泌系统、水盐代谢、脂质代谢过程来达到减肥的目的。这样不仅能够抑制患者的食欲，抑制肠道的消化功能，减少食量，而且还能够增强能量的消耗，促进脂肪的分解以促...
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![冬季护肤注意事项]( "冬季护肤注意事项")
- 冬季护肤注意事项冬季护肤注意事项，脸上色素暗沉、起皱长斑都是皮肤需要保护的警示铃，选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收，皮肤也是需要清洁和呼吸的，所以我们要定期去角质，以下是冬季护肤注意事项赶紧学起来吧！冬季护肤注意事项1内疗多吃维C、保证睡眠护理肌肤内疗比外用的...
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![冬季爬山注意事项有哪些]( "冬季爬山注意事项有哪些")
- 冬天天气寒冷，人们一般都不太喜欢出门，但是寒冷的冬天并不能阻挡爬山爱好者的脚步，冬天天气和道路都不是太好，那么冬天爬山需要注意的事项有哪些呢？在冬天进行爬山时提前做好准备工作和爬山时的一些注意事项是非常有必要的，下面我们就来给大家讲一下爬山注意的事项。提前查看天...
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![冬季护发注意事项 如何解决冬季脱掉发困扰]( "冬季护发注意事项 如何解决冬季脱掉发困扰")
- 脱发、掉发已经逐渐成为人们护发过程中不可忽视的护发问题，尤其是在干燥的秋冬季节，脱发、掉发问题越发地严重。怎样解决脱、掉发困扰？冬季护发注意事项不可不知道。护发注意事项与正确护发息息相关，也是解决很多头发问题的关键环节。那么，冬季护发注意事项有哪些？冬季护发注意...
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![女性冬季养生常识-冬季养生保健注意事项]( "女性冬季养生常识-冬季养生保健注意事项")
- 孕妇容易患上妊娠搔痒症，这主要是因为冬天衣服穿得多、穿得紧，加上怀孕时子宫的压迫造成胆汁回流不顺，更容易引起搔痒。妊娠搔痒通常会从腹部开始，一直延伸到背部、小腿、大腿。女性冬季养生常识-冬季养生保健注意事项孕妇冬季养生小常识以下是孕妇冬季养生小常识，主要包括冬...
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![冬季瘦腰 常做这两套操]( "冬季瘦腰 常做这两套操")
- 对于每天工作没有多少时间运动的上班族来说，简单不花大量时间的运动最适合，那么久坐族想要甩掉腰部赘肉有哪些简单动作呢？赶紧来看看小编推荐的两组瘦腰操的锻炼方法吧，让你练出小蛮腰。一、新月瘦腰操动作1.双腿分开站立，与肩同宽，双臂伸直，双手交叉举过头顶;动作2.双手保持伸...
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![寒冷冬季驾车8项注意]( "寒冷冬季驾车8项注意")
- 面对阴冷湿滑的冬季，驾车出行该注意哪些方面呢？一、及时了解路况：特别是要驾车远行的人士，提前掌握路况信息很重要。要尽量通过各种途径，如电视、广播、报纸等，了解天气情况，所要行走的高速公路路况信息等，甚至可以打电话向高速公路交警部门询问，提前问路，掌握准确情况，避免上路后受...
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![冬季运动注意事项有哪些]( "冬季运动注意事项有哪些")
- 不同的季节选择他运作方式是不同的，尤其是冬天天气比较寒冷，对于运动的选择，一定要引起高度重视冬天我们的骨骼都是比较脆弱的，如果不小心发生了碰撞等伤害，将会直接导致我们的骨头都会带来损伤，一定要对于冬天的运动注意事项多加了解，下面就让我们一起了解一下冬季运动注意事项...
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![冬季饮食禁忌：冬季饮食注意事项]( "冬季饮食禁忌：冬季饮食注意事项")
- 冬季来临，天寒地冻的，大家一定要注意好的身体，冬天虽然不像夏天那样易腹泻，但是饮食上还是有不少注意事项的。下面本站小编就给大家简单的说说冬季饮食注意事项，相信会对你有帮助的。冬季饮食禁忌：冬季饮食注意事项冬季养肾为先寒气内应肾。肾是人体生命的原动力，是人体的先天之...
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![冬季两款美食 吃饱也能瘦]( "冬季两款美食 吃饱也能瘦")
- 冬季减肥，饮食相当重要，正确的饮食可以有效的帮助大家燃烧脂肪，排除毒素，清理肠道，下面小编就要介绍给大家两款食谱，帮助大家快速有效的达到瘦身减肥的目的，那么就来看看我们在冬季应该多吃哪些食物吧。两款冬季减肥食谱一、清蒸羊肉羊肉是冬季进补的最佳食物。羊肉性温热，补气滋...
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![冬季饮食养生小常识 冬季饮食注意事项]( "冬季饮食养生小常识 冬季饮食注意事项")
- 冬季来临，以养生为道。在寒冷的冬季里，体内的肾气慢慢的贮存能量，充实茁壮，为了下一年度，预先贮存整年的元气。冬季饮食应该注意哪些问题？正佳养生网这篇冬季饮食小常识文章告诉你如何度过一个温暖健康的冬季。冬季饮食小常识：少吃辛辣食物冬季养生之道要抛弃辛辣食物在中国古代...
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![女性冬季保健注意事项]( "女性冬季保健注意事项")
- 女性对身体要进行很好的保护，尤其是体质较差的女性，更是要注意在平时饮食、运动上，更是要进行合理安排，对这样提高身体体质才会有很好帮助，女性身体较差，很容易患有疾病，常见就是感冒，感冒对女性身体损害较大，而且会诱发女性其他疾病出现，那女性冬季保健应该注意什么。女性冬季保健...
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![冬季旅游注意事项-冬季旅游怎样防冻？]( "冬季旅游注意事项-冬季旅游怎样防冻？")
- 选择玩雪赏雪线路的人，尤其要做好保暖防冻的准备。最外层的衣服应具有防风性，可选羽绒、呢绒、毛皮质地的衣服。冬季旅游注意事项-冬季旅游怎样防冻？冬季旅游注意事项防寒保暖选择玩雪赏雪线路的人，尤其要做好保暖防冻的准备。最外层的衣服应具有防风性，可选羽绒、呢绒、毛皮...
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![冬季安全注意事项10个]( "冬季安全注意事项10个")
- 1、出车前要记得检查水箱、检查刹车。尾箱最好备一个禁止架子，以防车子出现意外时，拿出来警示，必要时带防滑链。2、与前车保持安全车距，留出充分的反应时间和制动距离。冬季冰雪路面安全车距应保持在干燥路面安全距离的两至三倍。3、在冰雪路面上行驶一定要控制好车速，不准高...
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![冬季注意事项 冬季过度取暖会使体质下降]( "冬季注意事项 冬季过度取暖会使体质下降")
- 我们都知道冬天是一年四季中最为含量的季节，这时候我们很多人为了能够身体能够暖和，会长时间的呆在暖气房、空调间里面，甚至有的人还用取暖设备，这看起来你是暖和了，但是时间久了会使我们的体质下降的哦。下面我们就详细来看看冬季养生的注意事项吧。冬季过度取暖会使体质下降...
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![冬季减肥的注意事项]( "冬季减肥的注意事项")
- 冬季天气寒冷，食欲大增，体重也有增加趋势，因此冬季应该积极做运动，但是在运动中要注意的一些事项是不容忽视的，下面一起来看下。运动前需注意选择时间和天气冬天年轻人新陈代谢较快，早上或中午运动后身体机能恢复快，建议将运动时间定为早上7：00-9：00，中午12：00-14：00。而中年人适应能...
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![宝宝冬季如何进补？宝宝冬季进补注意事项]( "宝宝冬季如何进补？宝宝冬季进补注意事项")
- 宝宝冬季如何进补？宝宝冬季进补注意事项俗话说秋收冬藏，大家都知道冬季是补身体的好时节，而到了冬天，小孩子的消化功能也开始逐渐恢复，胃口也好了起来，这时候给宝宝进补往往能取得比较好的效果。很多家长都想趁这个机会给宝宝补补身体，那么宝宝冬季怎么进补呢？下面小编就为大家介...
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![冬季坐月子注意事项]( "冬季坐月子注意事项")
- 坐月子对女性朋友是很重要的，在这个时期如果能够更好的护理好身体，一些疾病也会消失了，身体会越来越健康，坐月子也能够改变一个女性的体质，在这个期间需要注意很多，特别是不能够受凉了，不能碰凉水，特别是在冬天坐月子的女性，下面我们看看冬天坐月子注意事项。女性坐月子需要注意很...
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![适合冬季的减肥项目]( "适合冬季的减肥项目")
- 冬季虽然天气寒冷，但是同样适合我们到户外去进行运动。那么在日常的生活中有哪些比较好的运动项目适合那些想要在冬季减肥的人呢？下面给大家介绍冬季运动减肥方法及注意事项，供大家参考。冬季运动减肥前注意事项衣着厚薄要适宜冬季进行健身运动，开始时要多穿些衣物，衣物要轻软...
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![冬季进补 冬季药补五大注意事项]( "冬季进补 冬季药补五大注意事项")
- 我们都知道：冬季是养生进补的最佳时节。我们进补的目的是为了强身健体，然而是药三分毒，一旦进补不当，或者滥用药物，都会对身体产生不利的影响。为了避免药物产生各种副作用，服用药物进补一定要注意以下几个事项哦。不宜骤补对于看老人而言，老年人的体质比较的虚弱，消化功能也在不...
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![冬季如何养生 冬季养生记住四粥两穴]( "冬季如何养生 冬季养生记住四粥两穴")
- 懂得养生的人都知道冬季虽然非常的冷，但它却是最适合养生的季节，但是冬季养生也不是件简单的事情，冬季养生需要注意的事情也是非常多的。小编告诉大家冬季养生记住四粥两穴。那么具体是哪四种粥，哪两大穴位呢？下面我们就来看看吧。一纲：宜静不宜动世间万物都要它的生存规律，它们...
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![冬季如何减肥 冬季减肥的注意事项]( "冬季如何减肥 冬季减肥的注意事项")
- 减肥，是很常见的一个话题。现在不管瘦的，还是胖的，减肥这个话题一直存在。那么减肥瘦身该如何饮食呢？冬季减肥瘦身吃什么好呢？来了解一下冬季减肥瘦身的饮食。1、控制饮食量饮食的量跟肥胖是有关系的，在减肥的时候，我们要注意控制好三餐的量。早餐要吃丰富，午饭八分饱，晚饭尽量少...
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![冬季护肤要注意两件事]( "冬季护肤要注意两件事")
- 冬季护肤要注意做两件事，脸是一个人的外表，保湿保湿是我们每天完成的护肤工作，定期去角质有利于保持皮肤健康，大多数护肤产品的目的是让你的皮肤更干净光滑，以下是冬季护肤要注意做两件事学习！冬季护肤要注意两件事一、注意饮食冬天天气很冷，所以有些女人不喜欢水果，因为水果很冷...
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![老人冬季保健须“八项注意”]( "老人冬季保健须“八项注意”")
- 老人冬季保健须八项注意一重保暖：冬季气温较低，为了抵御寒冷，机体调节功能也在发生着显著变化，比如皮下脂肪增多、毛细血管收缩、汗液分泌减少，组织代谢加强等，而老年人由于主要脏器逐步老化且功能减退，皮肤松驰、皮下脂肪减少机体代谢功能低下，适应性和抵搞抗力较差，抗寒及抗病能...
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生活科普帮
