![苓夏补中汤的功效与作用 药用价值 用法用量]( "苓夏补中汤的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 说起苓夏补中汤很多朋友都不知道它是什么，这也很正常，毕竟苓夏补中汤主要是用来治病的，在平时的生活中出现的不多。下面我们就为大家简单介绍一下。【处方】补中益气汤加茯苓、半夏。【功能主治】中虚挟饮，胸膨嗳气。【摘录】《医级》卷八有关苓夏补中汤的食用方法等今天就先...
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![Baby夏季补钙记2点]( "Baby夏季补钙记2点")
- 宝宝只有拥有充足的钙，才能够健康的成长，你知道宝宝该如何补钙吗？宝宝补钙应该遵循什么原则呢？今天小编就为大家推荐一些宝宝补钙应该遵循的原则，还在等什么，赶紧去看看吧！如何补钙从食物中摄取钙更科学在补钙剂的同时，我们更提倡从食物中摄取钙。在夏季，可在宝宝的饮食中合理搭配...
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![夏季老人如何进补？]( "夏季老人如何进补？")
- 夏季气温高，人体喜凉。此季节应以清补为宜。清补，是以寒凉食物为主，这类食物有大麦、小麦、绿豆、百合、白糖、黄瓜、菠菜、白菜、豆芽菜、芹菜、水萝卜、竹笋、茄子、荸莽、兔肉、鸭肉、羊肝、牛乳、鸡蛋及新鲜水果等。应经常食用这些食物，以达到清热解暑、健脾利湿作用。夏...
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![夏季皮肤补水方法]( "夏季皮肤补水方法")
- 夏季皮肤补水方法夏季皮肤保湿方法，这种情况的发生与我们通常的保养不当有关，身体原来的保湿功能远远不足以保持皮肤湿润，面膜在我们通常的皮肤护理中非常重要，选择合适的护肤产品可以让我们的脸色，以下是夏季皮肤保湿方法快速学习！夏季皮肤补水方法11.夏天皮肤怎么补水？一、我...
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![老人夏天要补水]( "老人夏天要补水")
- 喝水五注意李时珍认为：饮食者，人之命脉也，水去则营养竭，是说没有水人体就会枯竭。人尽管需要水，若喝得不是时候，喝的方法不对，也会生毛病，影响健康。喝水的学问，一是不要喝生水，因为生水有各种各样的细菌、对人体有害的微生物和矿物质，喝了会使人生病;二是不要等到口渴时才去喝水，如...
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![夏季老人宜清补]( "夏季老人宜清补")
- 夏季气温高，人体喜凉。此季老人应以清补为宜。清补，是以寒凉食物为主，这类食物有大麦、小麦、绿豆、百合、白糖、黄瓜、菠菜、白菜、豆芽菜、芹菜、水萝卜、竹笋、茄子、荸莽、兔肉、鸭肉、羊肝、牛乳、鸡蛋及新鲜水果等。应经常食用这些食物，以达到清热解暑、健脾利湿作用。...
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![补气补血在夏天要吃什么]( "补气补血在夏天要吃什么")
- 夏天来临，很多女人由于工作量过大，天气炎热，导致无精打采，脸色暗黄，头晕乏力，这都是气血不足的表现。那么怎样才能在高温天气下补气补血呢？怎样才能让女性同胞更添美丽呢？下面就由小编给广大女性提供几种简单的食材让大家重现女人光彩。1、阿胶。具有增强体质、改善睡眠、健脑益...
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![夏季如何补水保湿 如何在夏天补充水分和保湿]( "夏季如何补水保湿 如何在夏天补充水分和保湿")
- 夏季如何补水保湿如何在夏天补充水分和保湿？如果你想让你的皮肤更娇嫩光滑，护肤的第一步是清洁你的皮肤。夏天，你的皮肤也应该注意保湿。大多数护肤品的目的是让你的皮肤更干净光滑。以下是如何在夏天补充水分和保湿。夏季如何补水保湿1如何补水保湿1.喝足够的水，每天至少喝8...
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![夏季皮肤如何补水?]( "夏季皮肤如何补水?")
- 夏季皮肤如何补水？夏天如何补充皮肤水分，皮肤干燥脱皮也是我们没有正确皮肤护理的表现。我们需要每天保持脸上的水分。面膜实际上是用来补充我们脸上的水分的。皮肤护理是从人体内部改变皮肤状况，学习如何在夏天补充皮肤水分。get起来吧。夏季皮肤如何补水1冷开水洗脸通常，如...
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![夏季补什么好 夏季清补吃什么好]( "夏季补什么好 夏季清补吃什么好")
- 夏季补什么好？夏季不同人群饮食的区别也是不一样的，当人们在夏季进补的时候，在注意哪些事项呢，有些特别的食材质功效与作用都不太一样，那么，大家一起来看看吧！夏季的时候，吃食物一定要慎重选择。鱼肉、太子参、西洋参等。老年人机体的功能减弱，在炎热的夏天消化液分泌减少，消化功能...
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![夏季儿童正确补水]( "夏季儿童正确补水")
- ■饮料好喝，但不能替代水年轻的父母们每天都在为宝宝的一日三餐巧花心思，可对这张小嘴巴喝什么却听之任之。尤其在夏天，花样繁多的饮料广告使有的孩子专喝各种饮料而不喝白开水，于是，一些孩子养成了好喝饮料而不爱吃饭的坏习惯。首都儿科研究所儿童保健研究室戴耀华主任认为，无...
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![女性夏季补血补气呢]( "女性夏季补血补气呢")
- 许多的女性都需要补血养气，但是女人怎样补血养气，这个概念好像每个人都特别的模糊不清楚，真的说道补血养气基本上就清楚了，人的身体都是有气血构成的，如果气血不足一定会有很明显的身体状况。身体出现头晕，汗多，失眠的状况都是气血不足的表现。1.气血不足，首先要分清楚是气血两虚...
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![夏季进补有讲究]( "夏季进补有讲究")
- 夏季应如何进补呢？该补些什么呢？这里面可有一点小小的讲究。首先，饮食进补是夏季养生的重要一环。因为气温高，人体皮肤血管扩张，胃肠道的供血相对减少，消化功能和抵抗力随之减弱。因此，夏季的食物以清淡为主，多吃些新鲜蔬菜和豆制品，食谱应以清热化湿、清心补脾为主。常用的食物有...
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![夏季旅游需补钾]( "夏季旅游需补钾")
- 夏日旅游常需消耗大量的体力，以致体内新陈代谢的中间产物——乳酸、丙酮酸及二氧化碳等蓄积过多，导致机体体液呈酸性，及时补钾可使体液保持正常的酸碱度，迅速恢复体力。夏日旅游要及时补钾，含钾丰富的食物有西瓜、菠萝、桃子、杏、李子、哈密瓜、白兰瓜、樱桃、草莓...
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![夏天补妆小技巧]( "夏天补妆小技巧")
- 夏天补妆小技巧补妆妆，是夏天女生日常必须的工作。日常上班、逛街、聚会等，都需要化妆。化妆可以提升一个人的形象，气质。但有的时候，意外总是避免不了，那就是脱妆。脱妆后的妹子，除了让众人大跌眼镜之外，对自己的心理也会有极大的影响。所以说，补妆也是化妆的必备手段，一个成功的...
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![夏季皮肤补水妙招]( "夏季皮肤补水妙招")
- 夏季皮肤补水妙招夏季皮肤保湿技巧，这种情况的发生与我们通常的保养不当有关，选择合适的皮肤护理方案来确保皮肤吸收，让你的皮肤白红，角质过多可能导致毛囊炎，掌握夏季皮肤保湿技巧，美丽出去。夏季皮肤补水妙招1温和的洗面奶和温水洗脸首先，我们可以用温和的洗面奶代替我们的洗...
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![夏季补血补气茶 夏季女性补气血必备]( "夏季补血补气茶 夏季女性补气血必备")
- 俗话说，药补不如食补，夏季里面女性气血不足最好是采用食补的方法，不过食补贵在持之以恒，当然，你也可以去看中医，适当吃一些食物来调理，这样可能会见效快些。不过当你了解到这些方法后，你在家里也可以补身子哦！夏天，人的气血由内向外走，外面的气血越来越旺盛，而里面的阳气就相对不足了...
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![夏季最宜老人补钙]( "夏季最宜老人补钙")
- 夏季是老人补钙最好的时节，不仅阳光充足，而且老人们穿着较少，裸露皮肤面积大，适于阳光照射。皮肤经阳光照射后，体内产生维生素D，有利于钙的吸收。另外，夏季室外活动较多，充分的活动和锻炼能够增加骨骼弹性和韧性，改善或减轻骨质疏松的症状。中国中医科学院老年病中心主任李跃华教...
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![夏季补水计划 夏季喝饮料补水有讲究]( "夏季补水计划 夏季喝饮料补水有讲究")
- 夏天到了，身体排汗增多，每天都需要补充大量水分。所以问题来了，怎样才是正确的补水方式呢？琳琅满目的饮料虽然选择很多，但为什么我们会感觉饮料越喝越渴呢？其实夏季喝饮料那可也有讲究。下面跟随本站了解一下吧！夏季喝饮料为什么越喝越渴？1、高温出汗之后，人体内水分流失大，喝饮料...
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![夏季如何补水?]( "夏季如何补水?")
- 夏季如何补水？夏天如何补水？夏天是炎热干燥的季节。周围干燥的空气容易失去皮肤水分，导致皮肤缺水。那么炎热的夏天如何补水呢？我们来看看下面的文章是如何补水的。夏季如何补水1用冷开水洗脸在日常生活中，我们每天都要洗脸，如果我们能用煮沸的冷开水洗脸，那么我们就能使皮肤更...
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![夏天注意孩子补水]( "夏天注意孩子补水")
- 美国医学协会最近指出，由于孩子自身的降温系统效率不高，降低了他们通过汗液散热的能力，而且和成年人一样，孩子们即使在锻炼期间失去很多水分，也不会主动去补充足够的水。因此在夏季，父母应格外注意给孩子降温。如果孩子缺水的话，他们比成年人更容易发生热抽筋，情形严重者会轻度中...
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![夏季肌肤补水更要适当补油]( "夏季肌肤补水更要适当补油")
- 肌肤为什么要补油？皮肤的保湿锁水功能主要是仰赖由我们皮肤分泌出的油脂及汗水所共同组成的皮脂膜。之所以会感觉肌肤柔软水润，其实都是油分在发挥作用，“油”就像水泥一样，把肌肤的水分紧紧的封在里面，防止流失。所以说肌肤最外层、最天然的保护伞就是靠油脂组成的皮脂膜。无...
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![夏季也需要补补阳气]( "夏季也需要补补阳气")
- 夏季也需要补补阳气夏季也需要补补阳气老百姓普遍觉得，夏天酷暑，人体的阳气很盛，应该要压压阳火。然而事实上，中医主张，春夏养阳、秋冬补阴。夏天到来之际，无论男女，都应该适当补阳气，以起到非常好的保健功效。夫四时阴阳者，万物之根本也。春夏是阳长阴消的阶段，顺应这一趋势而养阳...
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![夏季如何补肾 夏季男人补肾食谱]( "夏季如何补肾 夏季男人补肾食谱")
- 炎炎夏日，由于气温过高，很多人都会产生食欲低下的情况，这个时候连饮食都不想，更遑论食用一些大补食物来补肾了。所以，补肾要根据季节因时而变，反季节补肾只能有反效果哦。一：老黄瓜瘦肉汤1：材料：老黄瓜1500克(2斤半)，瘦肉400克(8两)，赤小豆100克(2两)，蜜枣4粒，陈皮1小块。做法：选购黄澄...
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![夏天需要补水吗]( "夏天需要补水吗")
- 夏天需要补水吗？夏天需要补水吗？皮肤干燥脱皮也是我们没有正确护肤的表现。身体原有的补水功能远远不足以保持皮肤湿润。正确的美白方法其实很简单。做到这一点后，美白就不再是问题了。夏天需要补水吗？夏天需要补水吗？夏天虽然油性MM们的脸上的总是一片大油田，但是油性肌肤并不...
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生活科普帮
