![控制食欲6妙计 馋美眉减肥法宝]( "控制食欲6妙计 馋美眉减肥法宝")
- 目录：第一章：控制食欲六妙计馋美眉减肥法宝第二章：10个生活小习惯轻轻松松也能瘦第三章：春季减肥方法瑜伽4式减肥瘦身是现在许多美眉都在做的事情，尤其是春季减肥的人更多。不过很多贪吃美眉怎么样都没办法减去体重，因为她们没有办法控制食欲，还是大吃大喝，这样是没有办法减肥。...
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![IT美眉肌肤护理秘籍]( "IT美眉肌肤护理秘籍")
- 关于面部护理问题1：久处空调环境，皮肤毛孔堵塞不畅通，皮肤排泄和吸收功能减退，易产生病变。解决办法：注意清洁肌肤，保持毛孔畅通。早上用洗面奶，晚上则宜用深层清洁类产品。问题2：长期受电脑辐射影响，皮肤会产生色斑。解决办法：增加皮肤营养，以增强皮肤对外界的抵抗能力。晚上用补水...
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![白领美眉如何坐着减肥]( "白领美眉如何坐着减肥")
- 白领美眉如何坐着减肥白领减肥一直是很多朋友们非常关注的问题，白领怎样减肥呢？其实办公白领坐着也能减肥哦！这到底该怎么做呢？小编自有妙招！懒人有懒人的减肥方法，长时间坐着工作的MM们，也有自己的减肥经，既不用健身、也不用节食，就能轻轻松松减肥。长期坐在电脑前造成下半身脂肪...
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![内双美眉们的大救星双眼皮贴]( "内双美眉们的大救星双眼皮贴")
- 内双美眉们的大救星双眼皮贴内双美眉们的大救星双眼皮贴关键点一：分清内双类型，针对性击破内双可分为多种类型，因此，在掌握基本步骤的基础上，各位MM们必须清楚地了解自己的内双类型，才能把双眼皮贴运用自如。1、小内双：这种内双类型在眼角处有着很细的双眼皮折，眼皮紧实，看起来像...
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![美眉爱小蛮腰 日常坚持六个小习惯]( "美眉爱小蛮腰 日常坚持六个小习惯")
- 一、不要一个人进食独自一人吃饭的时候，会不知不觉加快用餐速度，并且吃进的食物也比较多。尽量和朋友或者同事一起进食，把注意力放在同伴的谈话上，而不是食物上。二、不要吃自助餐扶着墙进，扶着墙出，这是吃自助餐的最高境界。很多人去吃自助餐的时候都免不了吃进过多的食物，因此...
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![上班的美眉应该如何来护肤美容]( "上班的美眉应该如何来护肤美容")
- 上班的美眉应该如何来护肤美容现在的美眉们可不都是看的，因为光好看是填不饱肚子的，所以不少的美眉们都拼命的工作，虽然钱是赚到了，可是美眉们的皮肤可是坏了，会出现很多让美眉们意想不到的皮肤问题，那么上班的美眉应该如何护肤美容呢，下面几个小方法一定让上班的美眉，找回爱美的...
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![美眉排毒 中医推荐这些茶]( "美眉排毒 中医推荐这些茶")
- 美眉排毒中医推荐这些茶罗汉果茶——减肥也能尝甜头为了保持婀娜的身材，要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候，要是有一种甜味纯正、热量很低的茶，你会不会喝？罗汉果茶就是这样的佳饮！特别提示：虽然甜如砂糖，热量却近乎等于零。菊花茶——挺身而出抗辐射由...
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![眼部整容前后的注意事项 美眉知道几个]( "眼部整容前后的注意事项 美眉知道几个")
- 眼部整容前后的注意事项美眉知道几个整容的注意事项主要是两个，就是手术前和手术后的注意，想要整容的美眉就要注意了！术前注意事项1、手术前确定身体健康，无身体炎症或其他的传染性疾病。2、手术前两周停止服用含阿司匹林药物，以免造成术后恢复受影响。3、开眼角手术女性要避...
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![彩妆的正确步骤 对美眉很有帮助呦！]( "彩妆的正确步骤 对美眉很有帮助呦！")
- 很多朋友都想学化彩妆，对于这些朋友来说，了解彩妆的正确步骤是很有必要的，那么彩妆的正确步骤是怎样的呢？接下来，本文就为大家介绍彩妆的正确步骤是怎样的的相关内容，仅供大家参考哦！想要了解彩妆的正确步骤是怎样的朋友不妨来看一看。1、妆前乳或者保湿霜妆前乳（隔离霜）或者保湿...
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![美眉必知：美容护肤的九大忌]( "美眉必知：美容护肤的九大忌")
- 大忌1：觉得用洁面乳卸妆也是一样的，不一定非要使用专用的卸妆品。分析：只用一般的洁面乳/露卸妆是否已足够？大家都知道，一般洁面乳往往无法达到彻底卸妆的目的，这时，你就需要专门的卸妆品帮忙了。正确的做法是：卸妆是第一步，卸妆后再用洁面乳对毛孔内的污垢、油脂及残余化妆品进行...
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![白领美眉夏日养生 8大忌]( "白领美眉夏日养生 8大忌")
- 红了樱桃，绿了芭蕉，时光总把旧人抛。很多年前，古人就思索出女性宿命的一种。而现在，保持美丽不再是一种梦想，好的养生之道会让你不说是永葆青春靓丽，但至少会比较健康，显年轻。现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利...
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![盘点圆脸美眉如何妆容]( "盘点圆脸美眉如何妆容")
- 盘点圆脸美眉如何妆容许多圆脸MM明明身上很瘦，可就是显的肉呼呼，这都要怪脸上的肉肉没地方藏。但如果精心化立体妆容，就可以解决圆脸的苦恼。如何选择粉底粉底，可用来在两颊制造阴影，使圆脸削瘦一点。选用暗色调粉底，沿额头靠近发际处起向下窄窄地涂抹，至颧骨部下可加宽涂抹的面...
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![懒美眉补水护肤小妙招集合]( "懒美眉补水护肤小妙招集合")
- 大多数女孩子都爱美，每天出门必化妆，从化妆到出门最少都要捣鼓大半个小时。我们总说，没有丑女人，只有懒女人！那么，对于那小部分的懒美眉来说，懒人也有懒办法，下面小编教你5招，让你也能懒出水嫩肌肤来，比起每天一瓶瓶、一层层的护肤程序来，这个护肤法特别简单，省去了很多麻烦的步骤，可...
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![完美手臂 美眉必学瘦臂法]( "完美手臂 美眉必学瘦臂法")
- 这个结果显示你是脂肪过剩族。罗马不是一天建成的，你手臂上的小肉肉恐怕也是日积月累的成果，但是千万不要灰心，我们有办法让它快速变瘦变紧实。当你举起手臂做个轻抛的动作时，惊觉手臂下的小肉肉也跟着兴奋地狂甩不已，似乎整条手臂有一半都在流动，又尴尬又苦恼。其实手臂内侧部...
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![适合电脑美眉的去皱明目操]( "适合电脑美眉的去皱明目操")
- 1.意守明目自然站立，抬头望天约1分钟，再低头望地1分钟。然后合目静坐。将意念集中于双眼，舌抵上腭，自然呼吸。2.按晴明穴食指尖点按睛明穴，按时吸气，松时呼气，共36次，然后轻揉36次，每次停留2～3秒。3.揉按四白穴略仰头，眼光下移到鼻翼的中点。按时吸气，松时呼气，共36次，然后轻揉36次，每次...
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![懒美眉八减肥法]( "懒美眉八减肥法")
- 目录：第一章：懒美眉必看8个减肥方法再懒也能瘦第二章：腹部容易长胖原因解析第三章：5个方法控制食欲轻松减肥不反弹生活中很多美眉天天喊着减肥瘦身，但是又太懒，贪吃，总是减不下来。这该怎么办呢？不用担心，小编今天给各位懒美眉推荐8个减肥秘籍，这些减肥方法非常适合懒人去做哦，赶快...
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![美眉祛痘有一套 小时候脸蛋红又红 长大后脸蛋白又白]( "美眉祛痘有一套 小时候脸蛋红又红 长大后脸蛋白又白")
- 对于爱美的人士来说，脸上有痘印是万万不能容忍的，但是您知道那些长在脸上的痘印是真是假吗？不同的痘印需要用不同的方法才能有效祛除哦。1.真疤如果痘痘发炎太重，或者真皮组织里的胶原蛋白大量流失的时候，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞或者凸出疤痕。凹洞一旦生成就不会...
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![手臂难减美眉必学减肥方法]( "手臂难减美眉必学减肥方法")
- 不了解清楚你到底是哪一类的胖胖手臂，再怎么节食运动可能都是白费。当你将手臂向前抬起，跟身体呈90度，用另外一只手的手指轻弹手臂下的肌肉，是不是呈现了波浪状的抖动？看来，你该考虑局部大瘦身了。这个结果显示你是脂肪过剩族。罗马不是一天建成的，你手臂上的小肉肉恐怕也是日积...
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![懒美眉福音 三分半钟出门绝技]( "懒美眉福音 三分半钟出门绝技")
- 2分钟快速洁面选择含保湿成分的洗面乳或洗颜慕丝，才能更有效的保住水分，面部清洁完成后没有紧绷不舒服的感觉，达到这种效果才能延缓自然朽迈哦。肌肤在清洁过后，表层水分轻易被带走。建议在美容水前可先使用导进液，促进后续保养品渗透，当然洁面的过程不忘推拿效果才会顶呱呱。3...
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![全方位瘦臀 让你成为电臀美眉]( "全方位瘦臀 让你成为电臀美眉")
- 很多mm都想快速瘦臀，但却不知道有什么好的提臀方法。其实想快速瘦臀可以从美臀饮食、运动美臀等方法入手。下面就来为你从美臀饮食、运动美臀等方面为你提供快速瘦臀的提臀方法。现代社会，生活水平逐渐提高，生活节奏也逐渐加快。很多的女性朋友，特别是白领、蓝领一族，每天的工...
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![护肤品的保质期美眉们可不能大意]( "护肤品的保质期美眉们可不能大意")
- 护肤品的保质期美眉们可不能大意。过期美白护肤品还有用吗？女生爱漂亮是天经地义的，为了把自己打扮的漂亮一些，为了快速美白买很多化妆品也是正常的。但在为漂亮而狂购乱购化妆品的同时，却忽略了自己只有一张脸用，不需要太多的化妆品。如此势必导致大量化妆品的积压过期。美白...
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![美眉武器 眉钳实用指南]( "美眉武器 眉钳实用指南")
- 美眉武器眉钳实用指南眉钳绝对是最值得投资的美容产品之一，但是如何正确挑选和使用眉钳，你真的会吗？首先，了解你的眉毛眉钳有着非常丰富的型号、形状和材质。选择眉钳的时候应选择不锈钢材质的，即不含有镍与合金成分，因为容易生锈的成分会在毛囊周围导致感染发炎。眉钳就好比耳...
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![美眉两个时间切勿戴胸罩]( "美眉两个时间切勿戴胸罩")
- 美眉两个时间切勿戴胸罩一、享受睡眠时享受睡眠时在睡前给乳房自由：8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会，是对束缚了一天的乳房的最基本养护。周末时分PARTY上，你需要无肩带Bra的承托;办公室里，你需要一副收紧型Bra帮你塑造干练的职业女子形象;但周末在家时，请还乳房...
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![好眉是修出来的美眉塑造工程大解析]( "好眉是修出来的美眉塑造工程大解析")
- 好眉是修出来的美眉塑造工程大解析好眉是修出来的美眉塑造工程大解析吗？许多美少女都会对自己的脸部非常注重，眉毛也是突出的一个部位，决定了第一印象。但是修眉该怎么修呢？下面跟小编一起来看看好眉是修出来的美眉塑造工程大解析吧！好眉是修出来的美眉塑造工程大解析1眉梳的...
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![上半身肥胖美眉减肥攻略大放送]( "上半身肥胖美眉减肥攻略大放送")
- 上半身肥胖美眉减肥攻略大放送脸颊瘦身难度指数：★★★赘肉特性：脸颊松软赘肉多，形成圆嘟嘟的苹果脸。推荐方法：敲击法+按摩法1、敲击法。早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。2...
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