![女白领10个小方法防腰酸背痛]( "女白领10个小方法防腰酸背痛")
- 女白领10个小方法防腰酸背痛美国雅虎女性网最新载文，刊登了美国西北大学整形外科教授迈克尔·谢弗最新总结出的防止背痛的10种简单方法。1、设置手机闹铃，定时活动。很多手机可以随意设置多组闹铃，提醒自己在特定时间起身活动、拉伸运动或散步。等到养成运动习惯，就可...
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![女白领食用保健品竟患癌症]( "女白领食用保健品竟患癌症")
- 年仅27岁的苏某是解放碑一外贸公司业务主管，结婚三年，由于工作繁忙，多次放弃要宝宝的计划。几个月前，苏某的左乳房有颗胡豆大小的包块，由于并无明显疼痛，加之工作太忙，她没有及时到医院检查。近日，苏某洗澡时发现小包块明显增大了，遂赶紧前往医院检查，结果患上了乳腺纤维腺瘤。在医...
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![女白领KTV里连飙高音 导致肿瘤破裂险些丢命]( "女白领KTV里连飙高音 导致肿瘤破裂险些丢命")
- 在KTV两曲唱罢，李女士突然倒地。送到医院后发现，她肝上长了个大肿瘤，唱歌时飙高音太用力，导致肿瘤破裂，生命危在旦夕。经过紧张的抢救，昨日她顺利脱险。这个肿瘤大如婴儿的脑袋，如何藏在她体内不被发觉？医生进一步了解后发现，李女士患乙肝8年，但从未规范治疗，也没定期做检查，结果让肿...
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![女白领的七个习惯易致宫寒]( "女白领的七个习惯易致宫寒")
- 近代女白领由于长期坐在办公室，导致引发不少疾病。七个坏习惯让女白领易致宫寒，如果你的身体不适，以下七点千万要记住，好好爱惜自己的身体。一、衣着太单薄一到夏天，女人们都在展露肌肤，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里，永远是四季恒定的24℃，空...
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![职场观察：职场女白领时刻要保持六种心态]( "职场观察：职场女白领时刻要保持六种心态")
- 大多数女人都需要用开放的胸怀来看待问题，越是优秀的女人越要学会给自己减压。并且，不要太在意别人的看法，做人应当放轻松一点，职场女白领时刻要保持六种心态。职场观察：职场女白领时刻要保持六种心态1、烦恼失忆症难于相处的上司、痛切的失恋、人际关系的烦扰、事业失意等等，...
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![上班族压力大怎么办？女白领必学的12种快速减压方法]( "上班族压力大怎么办？女白领必学的12种快速减压方法")
- 减压是当下白领中间越来越流行的生活方式，但更是一个越来越值得关注的问题。虽然现在有了这样那样的帮助人们减压的机构和服务，但其实要真的减轻压力，还得从自身找方法，因为压力虽然是环境给的，但却又由心而生。上班族压力大怎么办？女白领必学的12种快速减压方法女白领必学的12...
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![都市女白领面临压力困扰 娃娃成减压新宠]( "都市女白领面临压力困扰 娃娃成减压新宠")
- 女性的位置在现代社会上越来越高，但同时也带来永不休止的心理压力。据了解，将近80%的职场女性正或多或少面临危机的困扰。目前白领精神上的压力过大，会让人养成一些不良习惯。但同时各种新式的减压方式频频出现，其中娃娃减压成现代白领女减压新宠。据国内一家娃娃网站已有销...
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![常穿高跟鞋腰椎很受伤 三妙招助女白领护好腰椎]( "常穿高跟鞋腰椎很受伤 三妙招助女白领护好腰椎")
- 高跟鞋是许多女性至爱之物，穿在脚上不仅能让身材显得更苗条，还能尽显曼妙身姿。其实常穿高跟鞋形象分是提高了，可健康分却会下降，不光脚疼，连腰椎都苦不堪言。常穿高跟鞋会伤腰椎一项针对北京市近4000名18岁以上人群的问卷调查和体格检查结果显示，腰椎疾病患病率为9.02%，其中男...
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![这些妇科病最易缠上女白领]( "这些妇科病最易缠上女白领")
- 这些妇科病最易缠上女白领这些妇科病最易缠上女白领妇科疾病的发生不仅与个人生活习惯有关，还与精神因素有关。精神压力太大，常处于焦虑状态的女白领更容易被盆腔疾病、乳腺疾病、月经疾病等盯上。1、乳腺疾病和癌症好心情可以为乳房健康保驾护航，相反，消极的情绪会影响乳房...
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![职场女白领 橡皮人的心理健康问题]( "职场女白领 橡皮人的心理健康问题")
- 问题一：成功人士更需调整心理一位负责销售的副总经理，为企业全心全意干了10年，立下了汗马功劳。但是，他觉得获得和付出不相称，尤其是和总经理相比，心理就更不平衡了，然而，他又没有单干的信心，因此异常矛盾和痛苦。解答：白领更容易被人际关系问题、情绪问题、感情问题、心理压力问题...
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![女白领最爱喝的滋补茶]( "女白领最爱喝的滋补茶")
- 薄荷甘草茶有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。Tips，10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。菊花茶菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用;对眼睛劳损、头...
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![不爱吃早餐的28岁女白领 胆囊里充满结石]( "不爱吃早餐的28岁女白领 胆囊里充满结石")
- 手术就是要在身上硬生生划个口子，等把里面的问题处理好后再把这个口子缝合起来，最后留下一条“蜈蚣”警告你这里曾发生过病变，这是大家对传统手术的认识。但自从有了腹腔镜微创手术后，一切都发生了改变，手术刀可以偷偷懒了，手术疤痕也不见了。在本期名医大讲堂中，应邀作客的杭州...
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![女白领喝什么茶好？养生美颜保健茶盘点]( "女白领喝什么茶好？养生美颜保健茶盘点")
- 女白领喝什么茶好？养生美颜保健茶盘点今天，小编就向你推荐13款简单易做又美颜的保健茶，在补水的同时调理气色、护理肌肤，还能减肥护健康，如果自己动手，方便又有效果。【养生茶】1、橄榄养生茶原料：大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等。功效：生津止渴、清咽利喉、健脾胃、...
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![缓解中年女白领的心理危机的方法]( "缓解中年女白领的心理危机的方法")
- 缓解中年女白领的心理危机的方法缓解中年女白领的心理危机的方法中年女白领的心理危机绝非少见，那些条理性强，工作效率高，责任心强的人易产生忧郁心理。实际上，正是一些有成就的人，他们对自己往往有着比一般人更高更完善的标准，同时他们又处于一种竞争激烈的环境之中。当他们一...
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![女白领身边的四颗定时炸弹]( "女白领身边的四颗定时炸弹")
- 健康隐患1：乳腺疾病不良情绪危及乳腺健康工作生活中的不良情绪未得到及时的宣泄，睡觉经常浅眠多梦，吸烟酗酒等生活习惯很容易给乳腺健康造成巨大影响。乳腺小叶增生的症状主要有三种：第一种是乳房胀痛，严重的甚至影响生活和工作;第二种是乳房出现局限性增厚或者出现肿块，这种增...
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![30女白领青春保卫战]( "30女白领青春保卫战")
- 一些年过３０的白领，因各种原因，对自己年龄渐大、事业未成的境况产生的悲观、消极情绪，就是所谓的白领年龄恐惧症。白领年龄恐惧症是怎么引起的？对待这种情况有哪些好办法呢？容颜日老，青春饭还能吃多久？一些服务、娱乐行业被人们戏称为吃青春饭的行业。当青春渐逝，不少白领对自己的将...
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![女白领心理“防霉”妙招]( "女白领心理“防霉”妙招")
- 据悉，如此烦躁主要还是来源于工作的压力。当压力大于耐受力时，即使做同样的工作心理压力也会增大。年轻白领尤其是女性，在黄梅天里特别能感受到压力，心理更容易着霉。心理防霉妙招单怀海建议，在黄梅天这段特殊的季节，可以有意识放慢工作、生活节奏;让尽量多的新风送入房内;平时...
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![女白领的幸福强心剂]( "女白领的幸福强心剂")
- 女白领的幸福强心剂白领女性一般至少意味3个令人羡慕的状态：经济自主、多些学习机会、多见识些不同的人。如果觉得我的说法有问题，特别是后两者，那我敢说是你画地自限的厉害，尤其是那些个每天哀怨自己在两点(家与办公室)一线中虚度芳华的女人，所以，对这些女白领来说，不妨先打上3...
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![女白领经常不吃午餐 谨防“午睡综合症”]( "女白领经常不吃午餐 谨防“午睡综合症”")
- 很多上班族在午膳时间过后会出现午睡综合症，饭后特别容易渴睡，尤其是下午2时至4时之间。那么，午后犯困是什么原因？上班族是否需要午睡？女白领经常不吃午餐，谨防午睡综合症专家认为，导致午睡综合症的一大原因，是许多上班族午餐时爱吃高糖食物，或是难以消化的高脂食物，如炸薯条、汉堡...
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![女白领怀孕要防办公室杀手]( "女白领怀孕要防办公室杀手")
- 多晒太阳防缺钙。怀孕五个月后胎儿进入快速生长期，从母体吸取的钙质和其他营养越来越多。除了补钙，通过“日光浴”来促进钙吸收也是重要的途径。因此，如果条件许可的话，孕妇最好将办公室的座位调到尽量向阳的位置，每天午休或其他休息时间多到阳台、广场等室外场所晒晒“日光浴...
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![中年女白领的三大健康危机]( "中年女白领的三大健康危机")
- 当家庭步入平稳期，当事业渐入佳境时，“奔四姐姐”们的身体却渐渐进入了多事之秋，保健成了她们常常挂在嘴边的字眼。医学专家提醒，中年女性要想健康，关键要注意爱护韧带、检查乳腺和进行心理调整。韧带——天生脆弱40岁的王女士前些日子在打羽毛球时不小心造成右踝韧带撕裂，整整...
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![男女情感：女白领拒绝男上司的10个诀窍]( "男女情感：女白领拒绝男上司的10个诀窍")
- 男上司一般不会主动送礼物给自己的员工，因此如果你收到了男上司送的礼物，请考虑清楚收是不收。男上司暗中向你表白，或者干脆告诉你他是多么爱你，如果你们不可能请直接拒绝他，哪怕是失去自己的饭碗。男女情感：女白领拒绝男上司的10个诀窍对于一些刚刚大学毕业的女神校花们，做了女...
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![女白领的十五杯滋补茶]( "女白领的十五杯滋补茶")
- 薄荷甘草茶有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。菊花茶菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用；对眼睛...
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![职场中年女白领的三大健康危机]( "职场中年女白领的三大健康危机")
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![三个坏习惯让妇科病缠上女白领]( "三个坏习惯让妇科病缠上女白领")
- 三个坏习惯让妇科病缠上女白领十年前办公室工作者十分让人羡慕，但是如今，办公室一族也不好干了，不仅压力大，要承受辐射的危害，同样其健康也是让人担忧，很多女性工作者常常会被妇科疾病光临，那么妇科疾病为何偏爱办公室人群呢？女人办公室一族，整日面对电脑，压力越来越大，很多生活细节...
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生活科普帮
