![孕妇吃dha最佳时期是啥时？每天需吃多少]( "孕妇吃dha最佳时期是啥时？每天需吃多少")
- 在女性怀孕期间，是需要补充dha的，当然，选择恰当的时间补充对胎儿健康是有益处的，那么，孕妇吃dha最佳时期是什么时候？孕妇吃dha最佳时期：补充DHA最佳的时间，是在孕中晚期(孕20周后)——胎儿出生后6个月内。一般来说，DHA制品在孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生后6个月内服用效果最佳。...
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![立冬吃什么好 立冬需吃的顶级养生食物]( "立冬吃什么好 立冬需吃的顶级养生食物")
- 立冬时节。这两天我们明显会觉得冷起来，晚上睡觉不加被子都会觉得冷了。立冬后一定要注意保暖，同时，立冬也是进补的好时节，那么立冬吃什么好呢？下面就由小编给大家介绍几种立冬需吃的顶级养生食物吧。立冬需吃的顶级养生食物冬季养生被养生专家认为是最适合进补的时候，那么立冬...
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![男人秋季补肾需吃这4种肉]( "男人秋季补肾需吃这4种肉")
- 男人秋季补肾需吃这4种肉1、鹌鹑鹌鹑俗话说要吃飞禽，还数鹌鹑。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是非常不错的补品，有补益强壮作用。中医学认为，鹌鹑肉可补五脏，益精血...
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![女性改善心情缓解暴躁情绪需吃三类食物]( "女性改善心情缓解暴躁情绪需吃三类食物")
- 女性要如何调节情绪波动大的情况，其实在对自己与身边的人造成不良的关系。那么，下面本站小编就为大家介绍一下女性脾气暴躁多吃新鲜果蔬。女性改善心情缓解暴躁情绪需吃三类食物女人改善情绪多吃三类食物1、豆制品多吃富含钙质的食物当膳食中钙含量充分时，女性情绪比较稳定，...
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![孕妇贫血需吃什么东西]( "孕妇贫血需吃什么东西")
- 我们知道孕妇在怀孕后对于铁元素的需求量变大了，如果这个时候不注意的话，孕妇是很容易出现了贫血的症状，孕妇贫血不但会带来了头痛和食欲不振的症状甚至还可能会影响到胎儿的生长发育，所以我们建议孕妇朋友们要重视贫血这种症状，下文我们介绍一下孕妇贫血需吃什么东西。如果孕...
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![宝宝喂养误区：孩子大便干燥需吃香蕉、麻油]( "宝宝喂养误区：孩子大便干燥需吃香蕉、麻油")
- 有的父母认为：如果遇到宝宝便秘，最好是吃些香蕉、麻油可以帮助消化。其实，宝宝便秘，吃香蕉、麻油或者其他，其实并不管用，最重要的是养成孩子良好的排便习惯，排便时间要固定。宝宝喂养误区：孩子大便干燥需吃香蕉、麻油宝宝喂养误区调整：宝宝便秘，吃香蕉、麻油或者其他，其实并不管用，最...
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![叶酸需要饭后吃吗？]( "叶酸需要饭后吃吗？")
- 相信大多数人都听过叶酸这种东西吧，叶酸其实就是一种维生素，一般都是用于预防胎儿神经管畸形的，具有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，因此大部分使用者都是孕妇。但是很多孕妇对于叶酸都不是很了解，都不知道该如何来吃。叶酸是在饭后吃吗？那么接下来，就有小编来为大家讲解一下吧。叶...
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![孕妇需要吃什么食物]( "孕妇需要吃什么食物")
- 孕妇在饮食上要特别注意，因为身体的原因所以在饮食上要注意营养均衡，全面。一般来说什么食物比较好呢？种类有很多，比如说鱼类，这个可以帮助胎儿的脑发育，避免脑发育不良，除此之外，吃鱼还能够帮助降低早产的危险。还有的食物比如黄豆芽，里面还有蛋白质，对胎儿来说很好，而且还能够帮助...
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![怀孕后吃叶酸片需要吃多久？]( "怀孕后吃叶酸片需要吃多久？")
- 对于女性来说，怀孕生孩子是一生当中非常重要的事，而且大部分女性都知道在怀孕之前以及怀孕的时候都需要补充一些叶酸。当中有一些女性并不了解叶酸究竟有什么用，也不了解补充叶酸的方法以及时间。如果盲目的跟风补充叶酸恐怕对女性的身体也容易造成伤害。那么，怀孕吃叶酸片要...
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![吃胃药需选准时间]( "吃胃药需选准时间")
- 到了年底，工作忙，应酬也多，很容易有肠胃病。得了肠胃病，很多人都是自行买药。不过买了药，该什么时间吃，就觉得很困惑了。胃药的种类虽然很多，但服用时间基本都集中在三个时间点上，小编今天就给大家讲讲吃胃药的三个时间点。1.饭前半小时。这个时间点适合服用的是保护胃黏膜和促进...
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![干海星需要怎么吃]( "干海星需要怎么吃")
- 事实上海星具有一定的实用价值以及药用功效，但是现在市场上卖的也都是经过加工晒干之后的海星，使用方法也比较简单，直接将爱心洗干净之后放入开水中蒸煮15分钟，取出籽装盘，再放入一些白醋稀释，这样使用起来会更加的爽口，而且还鲜，也是老少皆宜的食物。1.把海星洗净隔水开锅后蒸15...
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![佛手瓜需要削皮吃吗]( "佛手瓜需要削皮吃吗")
- 佛手瓜可削皮吃，也可不削皮吃。佛手瓜是否需要削皮主要取决于佛手瓜的成熟度来决定，通常鲜嫩的佛手瓜在食用时并不需要进行削皮，不会影响食用味道及口感，而较老的佛手瓜的瓜皮会变硬甚至长刺，则需要将其削除后再吃。给佛手瓜削皮之前最好是带上手套或者加一些食用碱在手上后再...
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![吃鱼需要注意什么？]( "吃鱼需要注意什么？")
- 吃鱼需要注意什么？吃鱼需要注意什么？1、分量个头挑八分大的。鱼的个头决定其口感和安全性。太小，鱼还没有长大成熟，肉质不够鲜嫩，鱼刺也会显得格外多。太大，意味着鱼的年龄老，肉质粗糙，体内可能积聚了不少有害物质。因此，买鱼选个头八分大左右的比较合适。2、颜色鱼肉过红过白不吃...
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![吃母乳的孩子需不需要喝水]( "吃母乳的孩子需不需要喝水")
- 相信很多年轻妈妈在给孩子喂母乳的时候都有这么样的一个观念，那就是母乳已经是含有丰富营养的液体了，所以孩子不需要另外喝水来补充体内所需的水份，但由于孩子的新陈代谢非常的旺盛，所以他们需要的水量也比大人要多，那么吃母乳的孩子需不需要喝水呢？下面一起了解一下。水是人体...
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![脱发需要吃什么呢]( "脱发需要吃什么呢")
- 脱发需要吃什么，是很多脱发严重的患者都比较关心的一个话题，脱发给人们带来的是很多困扰，这样的症状也让很多人的心理压力逐渐增大，而脱发的时候需要吃的食物有很多，很多食物吃了之后对脱发的现象改善效果特别的好，如果人们还不知道的话就只有被脱发的现象缠绕了，那么脱发需要吃...
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![虾皮吃之前需要洗吗]( "虾皮吃之前需要洗吗")
- 需要。制作虾皮的过程中会加入大量的钠离子，直接食用过多容易导致钠离子摄入过多，影响体内渗透，食用之前用清水清洗、漂洗一下，可以减少虾皮中的钠离子含量，也可以避免有砂砾等情况出现。虾皮是用毛虾制作。毛虾是我国海产虾类中产量最大的虾类资源，常见的有中国毛虾和日本毛虾...
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![月经不调需要吃什么]( "月经不调需要吃什么")
- 如今的社会男女平等，女性不再围绕着家庭打转，她们也拥有自己的事业，可以活出自己的风采。但是也因为社会压力、工作压力、家庭与事业之间的矛盾等等原因造成很多女性月经不调，月经不调会给女性带来多方面的影响。月经不调除了看病吃药之外，也可以饮食调节。那么，月经不调吃什么...
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![炎热夏日也需要进补 养生需多吃“苦”]( "炎热夏日也需要进补 养生需多吃“苦”")
- 夏天也需要进补，而且很重要。比如说，有的人夏天一变天就患病，或者夏末秋初的时候常患病，就是因为在夏天补得不足，导致了免疫力下降。而夏天的补与冬天的补比起来，也有所不同。益气生津健脾和胃夏季天气炎热，出汗较多、易耗气伤津，适合吃一些能够补益阳气和津液的食物或药物，但性质...
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![吃干锅需要注意什么？]( "吃干锅需要注意什么？")
- 吃干锅需要注意什么？吃干锅需要注意什么？天气寒冷，干锅很受大众青睐。听着嗞嗞声响，看着油光红亮的菜，干锅既迎合了舌尖对麻辣的依赖，又能长时间保持温度，让人胃口大开。干锅发源于四川德阳，流行于四川、湖南等吃辣地区。主菜一般选用鸡肉、牛蛙、腊肉，底菜用香芹、青椒、洋葱、粉...
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![虾蒸着吃需要几分钟]( "虾蒸着吃需要几分钟")
- 虾蒸着吃需要3~5分钟，具体需根据虾的处理方式区分：1、若虾为整只蒸，水开上锅蒸5分钟即熟。因为虾本身蛋白质含量很高，几乎全身都为蛋白质，但整虾蒸因带壳受热会略受阻碍，所以蒸制时间需控制在5分钟为佳。2、若虾为去头蒸，水开上锅蒸4分钟即熟。因为虾去头了，虾肉内部水分会更易蒸...
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![宫寒需要吃什么呢？]( "宫寒需要吃什么呢？")
- 大家要知道身体健康才是最重要的事情，如果平时只是一味地忙碌工作，参加各种应酬和交际场合，对自己的身体健康不管不顾，时间长了就能发现自己的身体会变的很差，尤其是女性朋友，需要对各种特殊部位做好保养和调理，避免宫寒现象的出现，那么宫寒需要吃什么呢？桑葚干桑葚干是目前水果及...
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![吃素需避免九个误区]( "吃素需避免九个误区")
- 多吃新鲜蔬菜好谁都知道，可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的，关键在于人们吃菜的时候总存在一些错误的食用方法导致事倍功半，你也存在这些误区吗？危险啦！1、久存蔬菜上班族通常喜欢一周做一次大采购，把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃，这样虽然节省时间、方便，但是要知道，蔬...
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![丰胸需要吃什么呢]( "丰胸需要吃什么呢")
- 在现代社会，是比较注重丰满美的。但是也不是说哪里丰满都是会让你喜欢的，前凸后翘的丰满才是人们心里美的标准。近几年，很多女性为丰胸进行着不懈的努力。现在社会上各种丰胸的方法层出不穷。抽脂丰胸，填充丰胸等等。食疗丰胸是比较健康的一种方法。那么，丰胸需要吃什么东西？1...
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![冬季养生 需“早吃热晚吃凉”]( "冬季养生 需“早吃热晚吃凉”")
- 古话说，早上吃姜胜过参汤，晚上吃姜等于砒霜。虽然晚上吃姜并不真像砒霜一样有剧毒，但这句话道出了一个养生的真理：早上要吃热性的食物，而晚上吃热性食物则对身体有害，应吃一些凉性的食物。中医有阴阳消长的理论，认为上午应该升阳，吃一些温阳、补气、助阳长的食物，比如红肉、葱姜等...
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![打胎毒需要吃什么]( "打胎毒需要吃什么")
- 近些年来发现在一周以内的胎儿容易出现一些皮肤性疾病都是由于胎儿还在子宫内受到胎毒的影响，所以现在很多年轻的孕妇朋友们为了避免宝宝出生后面对这样的症状，就想要找一些可以有效打胎毒的方法，其实想要打胎毒可以从饮食方面来调理，下面具体来了解下。怀孕期间注意饮食的合...
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生活科普帮
