![一百零六岁寿星的长寿秘诀]( "一百零六岁寿星的长寿秘诀")
- 106岁的双胞胎姐妹成田金、成田银，已成为长寿之国日本的代表。成田金最大的饮食特征是，一日三餐定食足量。她所吃的菜由四子幸男的夫人菊枝掌勺已长达40多年，所以成田金的饮食生活很有规律，且县连续性。菜肴主要是炖鱼加煮菜，味偏甜辣。炖鱼按季节分别是鲽鱼、剥皮鱼、青花鱼...
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![活过百岁长寿只需一种茶！]( "活过百岁长寿只需一种茶！")
- 湖南省株洲市的甘德珍老人曾因长寿上过《当代健康报》，现年103岁高龄的甘德珍老人说：“我这辈子都没进过医院！唯一一次入院记录是在前年，因为得了白内障。对于小病小痛，一贯都是不看医生也不打针吃药，慢慢自然痊愈。”这保养身体的“自愈力”。她是如何做到的？这和她日常的保养...
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![朱元璋一生 人生苦短万岁无有百岁难]( "朱元璋一生 人生苦短万岁无有百岁难")
- 朱元璋一生勤奋：勤学不辍，勤政不怠。下面，我们就来说说朱元璋的事儿。朱元璋出身穷苦，读书少。但是，他能于戎马倥偬之中，日理万机之暇，勤学不怠。从渡江之始到建国之初的十几年间，经常与宋濂诸人朝夕相处，讲经论道，不但能懂得经义，还能写通俗的白话文，而且能作诗，能欣赏批评文学的优劣...
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![白胜为何在梁山好汉中排名是第一百零六位？]( "白胜为何在梁山好汉中排名是第一百零六位？")
- 白胜是《水浒传》中有名有姓的一百零八将之一，只是白胜的排位有些靠后，而且白胜在投奔梁山之后，也没有做过什么大的响动，所以也就没有什么人注意到他。但是他确实是梁山的好汉，只是是排位第一百零六位的好汉，至于排位为什么这么低，还是有一定历史原因的。一方面白胜本来就是赋闲...
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![老人活到一百岁有什么秘诀？]( "老人活到一百岁有什么秘诀？")
- 北京市107岁的武术寿星吴图南从小体弱多病，后经人指点，开始学太极拳和刀、枪、剑、棒等武艺。几年后，一身病除，体格也强壮起来，直到年逾期颐，身体一直很好，从未患过大病。他深有体会地说锻炼不仅能增强体魄，还能增加人的机敏性，增强记忆力。长寿的人，应有健康的身体，乐观的情绪，充足...
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![一碗茶就能够帮你活到一百岁]( "一碗茶就能够帮你活到一百岁")
- 102岁的老人赵老是“长寿乡”安康紫阳一个村子里有名的长寿老人，虽然年事过百，但是身体依然硬朗。老人生活乐观开朗，容貌慈祥，精神矍铄，生活上可以自理，时常地干一些简单的体力活。而据老人自己介绍，自己之所有可以如此健康，除了乐观阔达的生活态度外，平时也喜欢喝一种叫做荞子茶...
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![每天坚持清洗六部位 健康活过百岁]( "每天坚持清洗六部位 健康活过百岁")
- 洗是每个人日常生活中一定会接触到的行为，洗里面可藏着许多大学问，无论是洗手，洗头，还是洗脸，洗澡。勤洗不仅可以让我们身体保持一个的卫生的状态，还能预防很多疾病，让疾病远离我们。洗手可预防各种传染病的发生。人们的手经常触摸各种东西，如果指甲长得长一点，尘土裹着细菌、病毒...
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![百岁老者长寿秘方 每天一盅酒]( "百岁老者长寿秘方 每天一盅酒")
- 长寿说的容易做的难。也许在我们身边真的有那么多的百岁老人，但是也不乏年纪不大就过世的人。为什么这些人的寿命甚至能够相差半个世纪呢？百岁老者长寿秘方每天一盅酒[寿星小传]张贤达，男，1900年农历六月初十出生，安徽省五河县沱湖乡沱宪付村人。老伴张孙氏与张贤达同年同月生...
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![白胜为何在梁山好汉中排名第一百零六位？]( "白胜为何在梁山好汉中排名第一百零六位？")
- 白胜是《水浒传》中有名有姓的一百零八将之一，只是白胜的排位有些靠后，而且白胜在投奔梁山之后，也没有做过什么大的响动，所以也就没有什么人注意到他。但是他确实是梁山的好汉，只是是排位第一百零六位的好汉，至于排位为什么这么低，还是有一定历史原因的。一方面白胜本来就是赋闲...
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![老年人养生 百岁老人的六大好习惯]( "老年人养生 百岁老人的六大好习惯")
- 百岁老人的六大好习惯。衰老是很正常的自然现象，很多人会想尽办法去抵御衰老，吃很多的保健品。有关专家认为，人体的衰老和自身的生活习惯有很大的关系，百岁老人就是在年轻的时候养成平常人很难做到的习惯，所以才能活过百岁。下面我们就介绍下百岁老人的生活习惯是哪些？一、上班...
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![水浒传一百零八条好汉 竟然只有一个好人？]( "水浒传一百零八条好汉 竟然只有一个好人？")
- 大家看《水浒传》里一百零八条好汉，里面有多少是好人呢？估计很难说有个把好人，柴进就是一个有钱的大院子弟，拿着宋朝的特供，还端起碗来吃饭，放下筷子骂政府，收留黑社会成员。着实丢他祖宗柴荣的脸。再比如说宋江，义气是有，但说好人就差点了。还有李逵，个性很直，但动不动就是杀人如割...
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![健康一百岁 关键在中年]( "健康一百岁 关键在中年")
- 人生百岁大致可分三个阶段：30岁前为青少年，30～60岁为中年，60岁以后为老年。30岁前，青年人精力充沛，慢性病很少。60岁后，现今老年人已比较注意保健养生，衰老速度并不快。但在30～60岁期间，正是奋斗拼搏期，人与人之间的健康差异越拉越大。在60岁时，几乎不可同日而语，有的精神矍铄，有的风前...
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![你有活到一百岁的长寿潜质吗]( "你有活到一百岁的长寿潜质吗")
- 时光不断推移，知识不断积累，人们的寿命也在不断地延长。活到100岁，对于我们来说，也许并不遥远。以下问题，你的答案是什么呢？生命是一种积累。从现在开始积累健康，也许你就有活到100岁的可能！1.“一个人越瘦，寿命越长。”正确答案：错！过胖过瘦都不好，过瘦的人比体重正常的人寿命短，当然...
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![百岁老人唯一共性]( "百岁老人唯一共性")
- 健康长寿向来是人类的共同追求。“乐以忘忧，不知老之将至。”孔子的这句话阐述了长寿的一大关键要素——乐观。放下得失心，一切听任自然，日日笑口常开，这就是人类可以共用的长寿法门。乐观是百岁老人唯一共性纵观国内外文献，关于老寿星长寿秘诀的报道很多。他们中不乏一生坎坷...
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![一清二白四个好 一百岁都还不显老]( "一清二白四个好 一百岁都还不显老")
- 人的寿命为100～175岁。这是科学家根据细胞学、胚胎学、遗传工程学、神经学、基因学等学说研究出的成果而规定的，为什么大部分人没有达到这个标准呢，最主要的一个原因就是无知，不重视保健。我们观察了33个100岁以上的老人和50多个98岁—99岁的老人，总结出一个世界长寿秘诀：一清...
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![一般女生十六岁还会长高吗]( "一般女生十六岁还会长高吗")
- 女生在十六岁的时候还未成年，一般而言，是可以长高的。为了不让小孩的生长发育不良，非常多父母在平时都想多加关注，不让不良因素干扰到小孩的身高成长，所以，健康良好的生活方式是保证正常增高发育的重要条件，营造一个舒适、安全、卫生、健康的生活环境对于孩子的身高成长是很重要...
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![梁山一百零八将中结局最好的为何是他？]( "梁山一百零八将中结局最好的为何是他？")
- 结局最好的好汉，很多人会说当然是燕青，怎么会是李俊呢？燕青收拾了一担金珠宝贝，飘然远去。从此悠游林泉，啸傲山间，果真是潇洒自如，宠辱不惊。当真是令人羡慕，但由此而说燕青就是结局最好的人，其实不尽然。结局最好的人，当是李俊。先从诨号说起，梁山英雄排座次时，按照石碣天文，李俊排位...
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![六种心理让你长命百岁]( "六种心理让你长命百岁")
- 如果向长寿老人取经，也许有人会告诉你每天要走7里地，另一人会聊聊三餐少不了玉米粥……由于遗传基因、生活地域和习惯不同，长寿秘诀始终没有标准答案。不过，细数这些寿星的养生之道，都离不开一个健康的心态。这就像《黄帝内经》里所说，精神内守，病安从来，以下六种健...
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![老人做好睡前六件事轻松活百岁]( "老人做好睡前六件事轻松活百岁")
- 老人做好睡前六件事轻松活百岁人们总是忽略生活中的一些小细节，之所以会忽略，主要是觉得它们对我们的身体健康不会造成太大的影响，其实不然，它们往往会在不经意间就剥夺了我们的健康生活。睡觉前有六件事是必须做的事情，这六件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底...
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![一般十六岁还会长高吗]( "一般十六岁还会长高吗")
- 很多的青少年由于学习压力大，食品添加剂，环境等影响，出现了生长缓慢，身高不达标的情况。很多的青少年在16岁的时候就出现了很难长高的情况，由于身高都不达标，不仅仅会影响青少年的外貌，只而且直接会影响到以后的生活。那么一般16岁的孩子还会长高吗？很多的家长会有这样的一个疑问...
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![《水浒传》一百零八将里真做过“提辖”的是谁]( "《水浒传》一百零八将里真做过“提辖”的是谁")
- 《水浒全传》中武松的故事占据了很大的篇幅，像“景阳冈武松打虎”“供人头武二郎设祭”“武松醉打蒋门神”“武松大闹飞云浦”“张都监血溅鸳鸯楼，武行者夜走蜈蚣岭”……哪一段故事都是脍炙人口的。尤其是后人附会的“单臂擒方腊”更使得英雄武松名满华夏。然而，这一切都是...
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![六十六岁是什么寿]( "六十六岁是什么寿")
- 66岁称为六六寿，77岁被称作是喜寿，80岁被称为是伞寿，88岁被称作是米寿，90岁被称为是上寿，99岁被称为是白寿。这些称呼都表达了晚辈对老人的敬爱，作为青年人要尊老、爱老、敬老，形成良好的家庭风气。六六寿，为汉族民间的一种寿诞风俗。流行于上海郊县和江苏、浙江、安徽农村地区。...
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![百岁老人传授百岁规律]( "百岁老人传授百岁规律")
- 百岁人瑞总是让那么多人羡慕，但是百岁夫妻更是很多人想都不敢想的。但是在我国广西就有这么一对百岁夫妻，带我们去体会一番百岁夫妻那些事。【寿星小传】百岁老人：梁志德，男，汉族，出生于1896年9月10日，1999年103岁，读过3年书，系广西博白县沙河镇沙河村梁屋村民小组农民。百岁老人：...
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![孩子吃零食“六不宜”]( "孩子吃零食“六不宜”")
- 我女儿已经2岁了，她特别喜欢吃零食，劝她少吃一点她总是不听。请问孩子吃零食应该注意些什么问题？让孩子适当地吃一点零食并无大碍，但要注意以下几个方面。第一、不吃夜食。不少儿童在晚餐之后边做作业边吃零食，或者边看电视边吃零食，或者边听音乐边吃零食，更有甚者躺在床上吃零...
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![六法助您活到百岁]( "六法助您活到百岁")
- 据国外媒体报道，一项最新研究发现，更好的饮食和医疗条件意味着我们中至少六分之一的人可以活到100岁。关于如何才能长寿的问题，科学界一直在进行研究，而且有了重大发现，找到了许多与长寿有关的因素，下面是让你有可能活到百岁的一些最简单而有效的方法。1.养狗据英国贝尔法斯特...
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生活科普帮
