![警惕 陷入减肥误区会“未老先衰”]( "警惕 陷入减肥误区会“未老先衰”")
- 目录：第一章：10个错误观念让你越减越肥！第二章：千万别学最无效的8个减肥馊招第三章：纠正水果减肥的4大错误认知减肥有很多偏方吗？或许从你的姐妹们那里或者网络上都会听到各种能让你速瘦的方法。但是，这并不表示他们一定有效。10个错误观念让你越减越肥！晚上八点后可以吃东西吗？这...
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![熏醋or消毒 四大坑爹防感冒方法要警惕]( "熏醋or消毒 四大坑爹防感冒方法要警惕")
- 预防感冒，除了勤洗手、多开窗、多喝水、不熬夜这些人所共知的常识外，有的人还有各自的小妙招，这些招数是否靠谱呢？误区1使用医用消毒剂有的人使用医院的酒精、过氧乙酸、苏打水等来消毒家居预防流感，专家说：“一般情况下即使是流感季节，家居也不用过分消毒，如果家中有传染病人，可...
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![糖尿病患者如何警惕脑卒中]( "糖尿病患者如何警惕脑卒中")
- 糖尿病患者由于胰岛素分泌不足，引起机体内三大代谢(糖、脂肪和蛋白质)紊乱，使葡萄糖转化为脂肪的作用减少，脂肪大量分解为甘油三酯和游离脂肪酸，胆固醇合成旺盛，血中胆固醇大量增加，促使动脉硬化形成。糖尿病患者血液呈高凝状态，血黏稠度增加、血糖增高、红细胞的可塑能力降低、...
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![警惕！夫妻性生活不和谐可能是性冷淡]( "警惕！夫妻性生活不和谐可能是性冷淡")
- 性冷淡是女性比较常见的症状，影响着女性的正常生活，给不少女性带来了困扰。女性性冷淡不仅影响到夫妻间的感情，还对女性的身体造成影响。可想而知，女性为了健康着想，要重视性冷淡的问题。那么女人为什么会性冷淡呢？女人性冷淡该怎么办？跟着小编一起来看看！多数人知道，女人性冷淡，简...
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![警惕过度防晒九大误区]( "警惕过度防晒九大误区")
- 防晒的重要性人人皆知，但如果防晒不当，保护的目的很可能会起到反作用！所以，在使用防晒产品之前，一定要小心别陷入以下几个误区！误区一：用量过多或过少如果防晒产品的用量不对，你将不会达到你期望的对皮肤的保护。皮肤科专家JeannetteGraf建议在脸上使用钱币大小的份量，在身体上则...
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![宝宝情商教育误区都有哪些需要警惕]( "宝宝情商教育误区都有哪些需要警惕")
- 对于父母来说，很多父母都希望自己的孩子能够赢在起跑线上。因此在学龄前，父母就开始培养孩子的各种各样的技巧和情商了。其实培养宝宝的情商，对于孩子日后的成长，无论是人际的交往，待人接物等各种方面，都有很大的影响。那么到底作为父母亲，一定要知道情商教育误区都有哪些需要警...
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![女性养生 女性养生要警惕九大误区]( "女性养生 女性养生要警惕九大误区")
- 现在人们的生活条件好了，也开始慢慢关注养生了。有很多人在进行养生的生活往往都是人云亦云的，别人说这样做好他们就会跟着去做。其实这样很容易掉进养生误区之中。今天咱们主要来聊聊女性养生的误区。那么大家知道女性养生有哪些误区需要避免的吗？女性要怎么养生保健呢？下面...
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![夏季游泳需警惕的注意事项]( "夏季游泳需警惕的注意事项")
- 入夏以来天气逐渐炎热，我们许多人都会选择通过游泳来消暑，但是游泳之前一些准备的注意事项是不能少的，只有这样才能达到玩得开心，玩得安全，下面我们一起来看看吧。1.不要到不知水情的地方去游泳。2.儿童在没有大人陪同的情况下，不要到江河或者池塘边玩耍或游泳。3.对自己的水性...
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![老人腹泻警惕诱发心血管意外]( "老人腹泻警惕诱发心血管意外")
- 便秘是老年人最常见的消化系统障碍。据估计，大约有1/4的老人常受其苦。虽然便秘本身不是一种疾病，但是常会带来思想上的负担和身体上的痛苦，甚至影响睡眠与饮食。老人突发腹泻易诱发心血管意外其实，突然拉肚子对老年人来说并不是好事。因为老年人突然腹泻很易出现低血糖、心...
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![乱挤痘痘可能致命 警惕5大危险“三角区”]( "乱挤痘痘可能致命 警惕5大危险“三角区”")
- 听到三角区三个字就容易让人想起危险和死亡，人的身体也有多个危险的三角区，那里集中着多个神经、血管或脏器，是人体重要的功能区域，务必小心保护。NO1：易长痘痘的面三角危险地带：这个三角区域由鼻根部与两侧嘴角连线构成。头面部有6条可以通向颅内的静脉，它们互有分支，相互沟通，形...
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![腰部酸胀痛警惕肾积水]( "腰部酸胀痛警惕肾积水")
- 肾积水会引起的症状有很多种，腰部酸胀就是其中的一种。腰部酸痛的原因有很多，有的人会因为长期的工作造成这样的后果。不过不管是什么样的疾病都是会影响到我们正常的生活习惯。所以只有正确的掌握好引起这些疾病的原因，还有体现出来的症状因为只有这样才能够及时发现并且进...
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![老人锻炼应警惕的危险因素]( "老人锻炼应警惕的危险因素")
- 一、预防骨质疏松骨质疏松是老年人中最常见的症状。和人一样，骨骼也有自己的自然生长周期。一般而言，40-45岁开始，骨量随年龄增加而减少，是为增龄性骨丢失。在从婴儿期开始的整个生命周期，通过合理营养、适度锻炼和避免不良嗜好等措施来获得最高的峰值骨量，是预防生命后期骨质...
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![夜里咳嗽是怎么回事？警惕病毒感染]( "夜里咳嗽是怎么回事？警惕病毒感染")
- 有的人在白天的时候没有咳嗽的症状，但一到晚上就会咳嗽厉害，这是有其原因的，最有可能是病毒感染造成的，需要注意卧室的卫生情况，另外还有可能是更复杂的原因。1、血气运行。晚上1点—3点是人体血气正好运行到肺经的时候，这个时候肺部开始进行自我排毒调节修复，这个时候出现轻微...
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![疾病8大危机 节食减肥请警惕]( "疾病8大危机 节食减肥请警惕")
- 在展现大好身材的夏日，你一定也为减肥吃了不少苦头吧？瘦身勇气可嘉，但方法一定要科学，否则后患无穷。健康专家研究发现，很多疾病都与减肥不当关系密切，而且这种伤害可能会在10年后到来。误区一：三餐只吃苹果病患危机：营养不良不吃肉和主食，只吃蔬果或香蕉，减肥虽然有效，但长期下去危...
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![脉搏摸不到是什么病？-警惕大动脉炎]( "脉搏摸不到是什么病？-警惕大动脉炎")
- 有的朋友无意当中发现自己脉搏搏动较弱，甚至完全摸不到，如果出现这种情况，应当警惕是否罹患了血管性疾病----大动脉炎。易疲劳、发热、食欲不振、多汗、体重下降…动脉炎症？大动脉炎属风湿性疾病中血管炎病的一种，是由于大的动脉发生了炎症，引起动脉狭窄或阻塞，从而造成血流不畅...
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![白癜风医生冯素莲：警惕以下这4个信号，说明你的白癜风已经进入晚期]( "白癜风医生冯素莲：警惕以下这4个信号，说明你的白癜风已经进入晚期")
- 很多疾病都提倡早发现、早治疗，当然，白癜风也不例外。请注意，以下这4个信号，说明你的白癜风已经进入晚期了。那白癜风发展到晚期有哪些症状表现呢？1、白斑的颜色很明显，大多是浑浊的白色或瓷白色白癜风发病初，白斑颜色较淡，随着皮损处黑色素细胞的受损情况越来越严重，白斑颜色会逐...
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![老人自查脉搏警惕异常变化]( "老人自查脉搏警惕异常变化")
- 老人要经常自查脉搏，以便及时发现心血管等的异常变化，从而做到及早治疗。一般认为，脉搏跳动的正常与否与心脏疾病的发生有一定联系。对于老年人，在安静状态下正常的脉搏跳动频率应该在60～90次/分钟之间，跳动应均匀，节律一致。如有体力活动或情绪激动时，脉搏可暂时增快。同样跳动...
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![夏季要警惕这些喝茶可养生的误区]( "夏季要警惕这些喝茶可养生的误区")
- 都知道茶一种不错的养生饮料，但是有很多人都存在着一些喝茶的误区，要想养生，就得改正这些养生误区。常见的有以下四种：一：浓茶醒酒。人们常说：酒后喝浓茶，有醒酒作用，这是一种误解。因人们饮酒后，酒中乙醇经过胃肠道进入血液，在肝脏中先转化为乙醛，再转化为乙酸，然后分解成二氧化碳和...
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![严重腹泻需警惕食物中毒]( "严重腹泻需警惕食物中毒")
- 毒蘑菇中毒治疗要及时毒蕈中毒者应就近马上就诊。一般来说，对于重症中毒患者经催吐、洗胃、导泻、灌肠处理后，应迅速送至条件较好的上级医院治疗，以降低死亡率。同时对其他一起食用者，无论有无症状均须住院观察，并化验血、尿常规，肝、肾功能，心肌酶等。早发现、早治疗，是提高毒蕈...
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![警惕这10种人不能喝牛奶！]( "警惕这10种人不能喝牛奶！")
- 牛奶的营养价值虽然很高，但并不是所有的人都适合喝牛奶。营养学专家建议以下这10种人不宜喝牛奶：大家和小编一起来看看吧！1.经常接触铅的人;乳糖不耐者;喝牛奶后会出现腹痛、腹泻等甚至出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等症状的牛奶过敏者;返流性食管炎患者;腹腔和胃切除手术后的患者...
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![防风通圣丸的副作用 使用要警惕了！]( "防风通圣丸的副作用 使用要警惕了！")
- 很多中草药都没有副作用或者副作用很小，比如防风这种草药，副作用是非常小的，但即便如此，如果使用不对的话一样有可能带来负面影响，所以今后使用时必须要懂得正确方法。一、中药的副作用一般不太明确的，因为只要用对了，其副作用很小，若用药不对，则会造成不适。所以中药的副作用不像...
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![警惕4大伤肾行为 永葆男性健康]( "警惕4大伤肾行为 永葆男性健康")
- 不过男人关心肾，往往关心如何补肾，吃什么才能补肾。其实肾不是补出来的，是养出来的。如果日常不注意保护肾功能，总是干一些伤害肾的事情，这样作死的节奏，就是吃再多的补肾药材，也弥补不回来。男性想要养生的话，就需要保护肾脏的健康，那么你知道日常伤害男性肾脏的行为有哪些吗？想要...
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![冬季养生警惕12个饮食误区]( "冬季养生警惕12个饮食误区")
- 美味是人人都难以抗拒的，当美食摆在眼前时，很多人会毫不犹豫的马上吃，很少人会停下来先考虑一下怎样吃才更健康，这样只贪图味道，结果只会越吃越不健康。一、上来就喝碳酸饮料可乐、汽水等碳酸饮料就是碳酸水加上糖和色素，不但营养为零，价钱也很低。上来就喝碳酸饮料，不仅会让人打...
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![乳头内陷是怎么回事 乳头内陷警惕遗传]( "乳头内陷是怎么回事 乳头内陷警惕遗传")
- 据专家介绍，乳头内陷可遗传。如果母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头内陷，有遗传倾向的女婴出生后就要进行预防。当女性乳头不突出于乳晕的表面，甚至凹陷沉没于皮面的时候，称之为乳头内陷。虽然乳头内陷平时不痛不痒，貌似对生活没多大影响，但是不少少女依旧深受乳头内陷问题困...
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![寒潮肆虐，大风降温！警惕孩子反复咳嗽]( "寒潮肆虐，大风降温！警惕孩子反复咳嗽")
- 今年下半年最强寒潮来袭！全国大部分地区迎来大风降温天气。每当寒潮过境时都会有很多小朋友感冒、咳嗽，各大医院呼吸科就诊的患者明显增多，甚至一家子“组团”去医院看病的也不少，朋友圈被宝爸宝妈的各种焦虑刷屏了。研究发现人体体温每降低1°C，基础代谢率下降12%，免疫力下降3...
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生活科普帮
