![西红柿蘑菇汤的做法]( "西红柿蘑菇汤的做法")
- 西红柿也就是我们平常说的番茄，它有红红火火的外表也同样有着很高的营养价值，它富含胡萝卜素，能够很好的抗氧化，防止肌肤的衰老，同时它还含有较多的维生素C，具有美白皮肤的功效，下面那就让我们来看看西红柿蘑菇汤的做法吧。做法11红黄小番茄，小蘑菇，二只鸡蛋，三根大蒜叶。2把食材洗...
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![灵芝黑白木耳汤怎么做注意什么？]( "灵芝黑白木耳汤怎么做注意什么？")
- 现在的人们对于通过药膳来达到调理身体的方法非常的重视，所以很多人都会购买一些中药材来进行烹制，通过吸收食物中的营养物质来达到调理身体的效果，所以今天小编在这里就与大家谈一谈关于如何通过灵芝的方法来调理身体，同时也为大家介绍一下灵芝到底有什么样的营养价值，对人的...
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![中医养生煲汤有哪些]( "中医养生煲汤有哪些")
- 随着生活水平的提高，人们也越来越注重对身体的养生和保健。但是在生活中总有一些小毛病会出现，所以就需要我们在生活方面做好保健工作，可以饮食方面出发，用喝汤的方法来进行保健是很好的方法。在夏季来临的时候，可以用一些用清热消暑的汤类养生。下面介绍有关中医养生煲汤：主要...
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![红豆薏米汤的营养价值]( "红豆薏米汤的营养价值")
- 如今人们的精神压力都非常大，而且饮食上也不是很规律，缺乏一定的运动，因此大部分人身体都有一些问题，脾虚湿盛。想要解决这一问题，应该在平时多吃一些红豆薏米汤，可以为身体补充大量的营养，还可以解决一些身体问题。那么，红豆薏米汤究竟有何种营养以及功效呢？薏米特性：味甘、性平保...
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![排骨莲藕淮山汤怎么做？]( "排骨莲藕淮山汤怎么做？")
- 莲藕排骨汤，大家肯定都有喝过，莲藕排骨汤味道非常的鲜美，里面既有莲藕的清香鲜甜，加了排骨之后，又有排骨的骨头香，而且排骨相对于其他的肉类，肉质更加有弹性，今天就教大家做一道莲藕淮山排骨汤，在普通的莲藕排骨汤里面还加了一些淮山药，味道更加鲜美。莲藕淮山排骨汤主料：排骨400g，莲...
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![黑木耳煲汤的做法有哪些呢？]( "黑木耳煲汤的做法有哪些呢？")
- 黑木耳的营养很丰富，并且平时的吃法也多种多样，像是在做番茄炒蛋的时候里面放一些，会别有一番味道，平时也可以用来凉拌着吃，把黑木耳泡发以后用来熬成汤喝，味道也会很不错的。下面小编就给介绍一种用黑木耳炖骨头汤对于女性的功效以及简单的制作方法吧。骨头汤中富含胶原蛋白，常...
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![竹叶石膏汤有什么用]( "竹叶石膏汤有什么用")
- 很多人都不知道的，其实我们生活在这个大自然中，有很多的食物和植物都是大自然所赋予我们的，最近听说一种食材，有很多的疗效，可以治疗很多的疾病，就是竹叶石膏汤，那么到底这种竹叶石膏汤有什么用呢，我们来看看吧。一、发热短气乏力，气逆欲吐，汗出。不思饮食，头之前额与两侧疼痛。舌红...
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![大枣银耳汤的做法是什么呢]( "大枣银耳汤的做法是什么呢")
- 大枣银耳汤是一道非常滋补的佳品，也是相当传统的。红枣具有补气血的功效，银耳则属于中性，不仅能够补脾开胃，还兼备益气清肠、滋阴润肺的作用。所以不光是女性，还是老年人常喝大枣银耳汤对身体是非常有好处的。那么，大枣银耳汤的做法是什么？下面咱们就来全面了解一下吧。原料：银耳...
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![猪蹄丰胸汤怎么做呢]( "猪蹄丰胸汤怎么做呢")
- 每一个女性最大的骄傲就是自己的身体和容貌，但是有很多女性由于胸部不够丰满总是会觉得缺少自信，于是会尝试不同的方法进行丰胸，但是到美容院进行隆胸手术会有一定的风险，而且费用也是非常大，但是如果我们能够及时调整好饮食就能得到很好的改善，并且不会对身体造成副作用，下面一...
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![海参鸡汤的做法是什么]( "海参鸡汤的做法是什么")
- 上面讲述了猪肉白菜馅饺子的做法，其实这个做法还是挺简单的，现在很多年轻人还有小孩子们都喜欢吃饺子，希望这个做法让很多的人都学会了包饺子，让更多的人享受到这种美味，猪肉饺子馅的做法值得大家收藏哦，以后什么时候想吃饺子也不用烦恼了，也不用去外面的商店里购买了不用担心他...
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![鸭汤的制作方法是什么？]( "鸭汤的制作方法是什么？")
- 鸭子的营养价值非常的高，制作方法有很多种。但小编最钟爱的是鸭子汤，说起这鸭子汤，汤汁不仅营养丰富，而且口味特别好。现在外面有卖的一种叫做鸭血粉丝的食物，味道也是非常的棒，但那只是鸭子身上非常微小的一部分。今天，小编来介绍一下如何制作老鸭汤才最好！制作方法：1.回家鸭腿去...
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![海鲜味紫菜汤怎么做]( "海鲜味紫菜汤怎么做")
- 吃菜汤的做法有很多种，不同做法做出来的菜汤的味道也是不同的，还有一些人在吃菜汤中放入一些海鲜，可以做出海鲜味儿的紫菜汤，相信大家看到这里都已经心动了吧，都想尝试着自己去做一做，下面就让我们一起了解一下海鲜味紫菜汤的做法吧，大家可以按照以下的方法来试一下。将紫菜洗净...
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![滋补汤的做法你了解多少]( "滋补汤的做法你了解多少")
- 滋补对于孕妇来说是非常重要的，因为我们知道在怀孕期间孕妇的身体是需要大量的营养的，而一般的米饭蔬菜也许是满足不了的，所以我们现在的生活中就可以看到一些孕妇喝一些滋补汤，在这个汤里面有很多材料，那么你知道滋补汤是怎么做的吗？1、木瓜炖雪蛤（养颜、排毒、丰胸）木瓜能促进...
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![土豆酸菜汤怎么做好吃]( "土豆酸菜汤怎么做好吃")
- 土豆酸菜汤一般都是在东北地区比较常见的，因为往往到了冬天的时候东北地区的人们会把白菜放到酸菜缸里然后腌制成酸菜。土豆的营养成分不用说大家也都应该知道它里面的蛋白质特别的高。把这两道菜搭配到一起那真的是一种绝配了，下面我们就说一下土豆酸菜汤怎么做好吃？食材明...
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![绿豆汤怎么煮解毒呢]( "绿豆汤怎么煮解毒呢")
- 绿豆汤有解毒的功效，这点相信读者朋友们都非常的清楚。一般在炎热的夏季，我们也会喝一些绿豆汤来解暑，可是大家知道吗？绿豆汤不是随便一煮就具有解毒的作用的，煮绿豆汤是有很多的讲究的。今天我们就一起来学习怎么才能煮出具有解毒功效的绿豆汤。实现绿豆汤的食疗功效最重要的...
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![丝瓜肉片汤的做法是什么]( "丝瓜肉片汤的做法是什么")
- 我们都知道喝汤是很好的养生习惯，而且汤的种类很多，为了营养，很多的朋友都喜欢喝荤素搭配的汤品，丝瓜肉片汤就是其中的一种。不过很多的朋友并不会做，那丝瓜肉片汤的做法是什么？这是大家都想知道的问题，下面就关于这个问题为大家简单的介绍一下，希望可以帮助到大家。丝瓜肉片汤的...
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![排骨莲藕红枣汤的做法是什么]( "排骨莲藕红枣汤的做法是什么")
- 不管是排骨还是莲藕，或者是红枣，对我们的身体都非常有好处。吃排骨能够滋阴润燥，如果平时身体瘦弱，或者是体质虚弱，那么可以多吃排骨。吃排骨主要是补虚，当然女性朋友多吃排骨还可以滋润皮肤。有的女性产后身体血虚，此时也可以多吃排骨。下面就来看一下排骨莲藕红枣汤应该怎么做...
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![黑木耳猪心汤的做法都是什么？]( "黑木耳猪心汤的做法都是什么？")
- 黑木耳中铁的含量极其丰富，具有美容养颜，预防血栓等之功效。猪心也对身体有很大的益处，所以它们俩在一起煲的汤有绝对好的滋补身体的作用。虽然它们俩对身体都有良好的作用，但也要了解他的做法，否则不仅达不到预期的效果，而且有可能适得其反。所以下面让我们介绍一下黑木耳猪心...
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![如何烧土豆汤呢]( "如何烧土豆汤呢")
- 土豆也是一种美食，也可以选择土豆来制作汤，土豆平时都是用来炒着吃，还有的人喜欢用土豆来炸着吃，土豆的吃法和做法都是多种多样的，选择土豆来烧汤的话很多人都不知道如何来制作，其实土豆汤的做法也是很多种的，喜欢吃土豆汤的时候里面还可以加上火腿或者是其他的食材，这样让这个土...
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![山药乌鸡汤的家常做法]( "山药乌鸡汤的家常做法")
- 山药是我们中草药里面的一种，山药既可以食用也可以药用，经常吃山药可以起到很好的养生功效和保健的作用，所以山药深受人们的喜爱，山药有很好的补脾胃功效，所以我们可以用山药来为我们的健康服务，我们可以采用山药搭配上乌鸡一起来熬汤，制作出来的山药乌鸡汤不但味道不错而且还含...
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![牛肉蔬菜汤怎么做好吃]( "牛肉蔬菜汤怎么做好吃")
- 牛肉不但营养价值丰富，而且肉质也非常的鲜美，最重要的是它蛋白质含量虽然高，但是脂肪含量却很低，为此是特别适合想要减肥的人食用的。而且不容部位的牛肉还可以用来制作成为不同的美食，比如说牛排、炖牛腩、牛肉汤等。不过要说最能体现牛肉营养价值的做法，还要数牛肉汤，而本文也...
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![萝卜土豆条汤的做法有哪些]( "萝卜土豆条汤的做法有哪些")
- 快速的社会发展让我们不得不紧紧的跟随这时代的步伐前进，要想有好的身体必须少不了营养的均衡，当然现在的人吃的东西种类多，能够让人很满足，但是我们摄取啦太多的油脂，让我们的肠胃长时间都处于油腻的状态，家家都知道萝卜能让肠胃清爽，但是要搭配好搭档才能让它更加发挥它的营养...
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![西红柿蛋汤的功效有哪些]( "西红柿蛋汤的功效有哪些")
- 西红柿蛋汤大家都知道，是很多人都喜欢吃的一种食物，同时也是一种很常见的民间小炒，其独特的香味，吸引了众多的爱好者。那西红柿蛋汤的功效有哪些呢，对人的身体又能起到什么作用呢，要先了解其营养，就要先了解西红柿的好处，西红柿营养是在众多蔬菜中最有营养的，好了，一起来看看西红柿...
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![酸箩卜老鸭汤怎么做好吃]( "酸箩卜老鸭汤怎么做好吃")
- 十分爱吃鸭肉，所以每次回家妈妈都会做些鸭肉给我吃。今年姐姐生了一的大胖小子，我又跟着蹭了一顿美味的酸箩卜老鸭汤吃。据说大补，但是补不补不知道，吃起来味道很不错是真的。食材：酸萝卜50克，鸭子半只，白萝卜100克，葱一棵，姜6片，料酒15毫升，白糖少许，胡椒粉10克。制作工艺：1.鸭子洗净...
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![海带墨鱼汤做法有哪些呢]( "海带墨鱼汤做法有哪些呢")
- 海带是一种生活在沿海一带水生水长的植物，也属于海藻类植物，关于海带的做法有很多种，炎炎夏季吃上一盘凉拌海带，既可以防止甲亢疾病发生，又可以解决我们所谓的身体体质下降，抵抗力过差，关于海带的做法有许多种，不仅清凉而且营养价值高，那么海带墨鱼汤做法有哪些呢！玉米海带墨鱼仔汤...
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生活科普帮
