![历史二战后苏联究竟从东北运走了多少财富]( "历史二战后苏联究竟从东北运走了多少财富")
- 到抗战末期，经过日军多年的苦心经营，东北工业生产总量已经超出日本本土，东北真正成了日本侵略全中国和东南亚的基地。日本投降后，其在东北的工业，自然成为同盟国注意的目标。中国人民浴血抗战8年，如从"九一八"事变后东北抗日民主联军对日作战算起，中国人民抗击日本长达14年之...
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![三种人一旦出轨必走霉运]( "三种人一旦出轨必走霉运")
- 在现今社会，出轨似乎已经成为了一种司空见惯的现象，早已屡见不鲜，没有人敢保证自己的意志足够坚定，永远都能够承受诱惑，也正因为如此，能够洁身自爱的人永远都是弥足珍贵的。只是，有的人在出轨后照常生活，而有的人在出轨后却会走霉运，那么，在十二生肖中，到底哪些生肖出轨会走霉运呢？一...
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![积极运动驱走节日综合症]( "积极运动驱走节日综合症")
- 白领：节后害怕上班“反正对上班有说不清的恐惧，也不爱说话，真不想上班了。”一公司白领王小姐诉苦。春节期间，王小姐虽然没有怎么“走亲访友“，但她借了一堆日剧韩剧光碟，每天的任务就是看电视、睡觉，过着悠闲懒散的生活，可惜“幸福时光”总是走得太快，年初八一上班，就回到现实生活...
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![走路是有氧运动吗？]( "走路是有氧运动吗？")
- 因为有氧运动可以起到很好的减肥作用，所以想要减肥的人，往往会通过有氧运动来达到目的。但是有些人因为身体素质问题，不能进行跑步、打球等较为剧烈的运动，只能是进行步行这样比较缓和的运动，但是步行算不算有氧运动呢？在步行减肥的时候，需要注意些什么呢？有氧运动是指人体在氧气...
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![请问慢走是有氧运动吗]( "请问慢走是有氧运动吗")
- 我们很多人都养成了饭后慢走的习惯，这是一种非常不错的习惯，不仅可以帮助我们达到快速消化的目的，只要我们长期的去坚持，还能大大的提高我们自身的身体素质，效果非常明显，可能很多人对于慢走是有氧运动吗及好处的问题还有疑问，下面就让我们一起了解一下慢走是有氧运动吗及好处吧...
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![产后多运动 健康陪你走]( "产后多运动 健康陪你走")
- 产后妈咪们的身体还处于相对于虚弱的状态，如果这个时候，妈咪们能够勤快一点，为自己的健康考虑的话。可以多做一些适当的产后运动哦！产后运动的目的在预防或减轻因孕产造成的身体不适及功能失调，主要是协助恢复骨盆韧带排列，恢复腹部及骨盆肌肉群功能，并使骨盆腔内器官位置复原。...
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![运动场为什么是南北走向]( "运动场为什么是南北走向")
- 正规的运动场一般都是南北朝向的，这主要是为了避开刺眼的阳光。众所周知，地球会自转和公转，这两个因素决定了太阳光照射地面的角度，而设计建设运动场的时候就必须考虑这两个重要因素。因为地球自转的方向是自西向东的，故太阳总是东升西落。假设足球场是东西走向，如果在上午比赛...
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![哪几种女人总会走桃花运]( "哪几种女人总会走桃花运")
- 古代著名的心理学家西塞隆说过：“脸是灵魂的镜子”随着科学的发展，一门专门究相貌与性格之间微妙关系的综合性学科--形态心理学诞生了。他们又研究了脸部三个部位：颌和嘴--活跃的部位，颧颊和鼻子--情感部位，额和眼睛--智慧部位。脸部之首--鼻子研究认为，眼睛长得靠近鼻子，表明心...
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![走路是不是有氧运动的呢？]( "走路是不是有氧运动的呢？")
- 很多人平时在家都会做一些有氧运动，尤其是现在人对于健康方面的需求越来越大，平时都是比较注意保养身体比较注重养生的，平时适当的做一些有氧运动对身体有很多的好处，最为常见的有氧运动就是跑步，步行，平时适当的做一些这样的运动，还能够起到减肥的作用。说起步行与慢跑的区别，想...
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![女人红光满面并非走好运]( "女人红光满面并非走好运")
- “满面红光”的脸色，应该是健康的，但这个红有讲究，要含而不露，更不能红的同时自己还觉得发热发烫，如果是后者，就有可能是病兆。如果女人总是如此的“关公脸”，中医一般认为是“肝郁”，“肝郁”换成人们更熟悉的意思，就包括了内分泌失调。很多女人都有过被医生诊断为“肝郁”的经历...
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![走路可以降低血糖 中老年人多走路运动好处多]( "走路可以降低血糖 中老年人多走路运动好处多")
- 多运动对老人身体很有好处，高血糖是现代老年人的常见病之一，有哪些好的治疗方法呢。高血糖并不可怕，除了常规治疗外，患者在日常生活中只需多注意运动，并且多进食相应的食物。走路是现今中老年人选择较多的一种运动方式，但是你知道吗？走路也可以降低血糖！下面跟随本站了解一下吧！快...
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![健步走走掉多种疾病 健步走运动要掌握八个标准]( "健步走走掉多种疾病 健步走运动要掌握八个标准")
- 如果你没有充足的时间进行运动，但是又想要保持健康，你应该怎么办？快速走路就是一个不错的选择！如果每天可以坚持快速走路半个小时到一个小时，可以帮助我们走掉多种疾病。那么具体是哪些疾病呢？应该怎么走路养生效果更好呢？下面我们跟随本站九一起来看看吧。首先，就是颈椎病，那些经...
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![健身运动首推健步走]( "健身运动首推健步走")
- 说起健身运动，对于广大的白领一族，在大城市这种高压和快节奏的生活方式中，很多人选择的方式就是到健身房来进行锻炼，甚至有相当一部分人办了年卡，一年几千元上万元都有，为的就是能强迫自己去锻炼，而且有专业的教练和器械，其实有种方式更有效果更方便，那就是健步走，为何呢？健步走是一...
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![9组运动 帮你赶走“拜拜肉”]( "9组运动 帮你赶走“拜拜肉”")
- T字伏地挺身双手打直伏在地上呈伏地挺身动作，双掌分别对应双肩，做一次伏地挺身动作后，整个身体躯干连同脚面侧身，并把手掌指向天花板，接着回到原先动作再做一次伏地挺身，然后换另一侧侧身，两边各做一次为一个循环，总共做五个循环。弓箭步之提行李式单手拿哑铃在自己身体一侧，并且...
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![走路也能锻炼身体，走路运动有哪些好处？]( "走路也能锻炼身体，走路运动有哪些好处？")
- 百练不如一走，走为百练之祖，走路是完全能够锻炼身体的。步行可分为散步、健走、竞走等形式，这可以根据个人自身体质来选择步行方式。健步走锻炼的目的是使身体获得良好的运动适应能力，促进身心健康，只有持之以恒，才可以获得并保持良好的运动效果。那么。走路运动有哪些好处？走路...
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![走路看性格：从走路姿势看性格与命运]( "走路看性格：从走路姿势看性格与命运")
- 我们每个人走路都会有自己的特点，这或许我们平常没有到，但这些特点确实存在。有人走路永远都是急匆匆的，而有人则永远都走不快，另外还有人走路是内八或者是外八。其实这些都是我们日常生活中的一些非常小的细节，但它里面却蕴含着奥妙，从某个方面讲，它可以看出一个人的性格。下面...
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![快走怎样运动减肥呢]( "快走怎样运动减肥呢")
- 在我们的生活中，经常有很多的朋友都想着减肥。确实，保持苗条而健康的身材是很多朋友都想做到的，不过很多朋友在现实的生活中，饮食习惯和生活生活习惯往往没有规律，从而也容易引发身材的发胖。那么最近有朋友提出快走可以减肥，但是怎样运动减肥呢？很多朋友都想了解一下，下面我们就...
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![快走时有氧运动吗]( "快走时有氧运动吗")
- 有氧运动，可谓是现在时下社会的一个流行词。对于热爱健身的人来说，如果说到有氧运动，却一无所知，那么一定是会被人嘲笑。对此，我们整理了相关资料。今天我们就一起来看看有氧运动是什么呢？经常快走算不算是有氧运动的一种类型呢！很多人为健身愁，其实，迈开双腿，你就自然融入了健身大...
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![走衰运时做这事竟能转运]( "走衰运时做这事竟能转运")
- 做霉运的时候做什么事情能够转运呢？在生活中，每个人都会有走霉运的时候，那么，走霉运怎么办呢？转运的方法有哪些呢？人走霉运的时候，做什么都倒霉，那么，转运风水是怎样的呢？一起来看看吧！当你出现倒霉走背运，此3大转运妙计，助你大吉参加喜事参加喜事这个很好理解，就是我们说的冲喜之运，就...
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![快走拉伸运动方法]( "快走拉伸运动方法")
- 其实我们都知道现在一直提倡多运动，因为运动可以更好的帮助我们锻炼身体，提高身体对抗疾病的能力，但是运动的方式太多，对于哪一种方法才可以达到更好的效果，而且更加轻松，可能很多人都不太了解，所以下面就为大家来推荐一下，拉伸运动这些方法是比较简单的。1.压腿拉伸在运动前做是...
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![走路算不算有氧运动啊？]( "走路算不算有氧运动啊？")
- 对我们来说，走路是很常见的事，因为我们每天都会走路。相信大多数人都不知道其实走路也是一种运动，而且属于有氧运动。所以，闲暇的时候多注意走路对身体也是极好的。那么走路对我们的身体具体都有哪些好处呢？相信很多朋友并不知晓，现在就让小编来为你解答吧！1、走路，可以帮助大家...
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![走路是世界上最好的运动！]( "走路是世界上最好的运动！")
- 走路的好处有哪些1、走路是世界上最好的运动国际卫生组织将行走定义为世界上最好的运动。研究表明，人体的各种解剖结构、生理机能、心肺的形成、人体骨骼、肌肉位置等方面最适合步行。温和的健步行走，有神奇的抗衰老功效，成年人只要坚持有规律地行走超过12周，就会达到体态端...
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![快走属于有氧运动吗？]( "快走属于有氧运动吗？")
- 相信大家如今想到减肥和身体保健的时候多是想到运动减肥，其实在我们的生活中能够帮助我们减肥和保健的运动方法有很多，其中最常见的就是有氧运动。快走作为一种走样运动虽然看似简单，但是在运动的时候同样需要技巧。那么在快走的时候都需要注意什么呢？现在就让小编来说一下吧...
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![IT族运动赶走鼠标手]( "IT族运动赶走鼠标手")
- IT族运动赶走鼠标手IT族运动赶走鼠标手第一招：手指舒展动作step1挺胸端坐，弯曲双手末两节，似舞爪状，全身自然放松。step2用力伸开双手的五指，感受力量从手腕部一直传到了指尖。step3吐气，用力握紧双拳。step4吐气，急速依次伸开小指、无名指、中指、食指、拇指。两种动作交替进行...
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![减肥瘦身运动走出美腿]( "减肥瘦身运动走出美腿")
- 走出美腿来：腿部粗是有不同种粗法，有人是大腿粗，有人是小腿粗，在你进行全身性减肥锻炼时，大腿和小腿也会得到训练，可以使腿部、臀部得到有效果的运动，而比较有效的瘦腿瘦臀有氧运动包括走路、骑自行车、爬楼梯、越野滑雪。对于长时间坐在办公室中的白领们来说，最好的选择就是走路...
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生活科普帮
