![炎热夏季西瓜替你解暑 夏吃西瓜的好处]( "炎热夏季西瓜替你解暑 夏吃西瓜的好处")
- 炎热夏季西瓜替你解暑夏吃西瓜的好处夏吃西瓜的好处对眼睛和皮肤有好处：西瓜富含许多维生素，包括维生素A经身体转化成β-胡萝卜素。除了对眼睛具有改善健康的作用，维生素A也有助于维持皮肤和牙齿的健康。支持肾脏：西瓜是天然的利尿剂，这有别于咖啡因和酒精。这代表水果利...
- 31542
![夏季解暑 6大错误解暑法坏了你的气色]( "夏季解暑 6大错误解暑法坏了你的气色")
- 解暑降温是夏季最重要的事情，很多的人都喜欢喝冰啤，吃冰淇淋，其实这些习惯都是非常不利于身体健康的哦！夏季解暑究竟该怎么做呢，生活中大家都了解哪些解暑方法呢，有哪些解暑误区需要我们避免的呢？今天就给大家详细介绍一下！六个错误解暑法夏季别让贪凉坏了你的气色女人是水做的，但...
- 21437
![错误的解暑方式要避免 夏季get正确合理的避暑方式]( "错误的解暑方式要避免 夏季get正确合理的避暑方式")
- 现今社会，大多数人对抗持续的高温闷热天气的最佳选择就是空调，尤其是没有工作的周末，躺在沙发上吹着空调，这样的确很爽，但是隐患却不少。下面和本站一起来看看吧。错误的解暑方式，看看都有哪些呢？1、吃着冷饮吹着空调其实少量适量的冷饮等相关食物不仅可以帮助人体解暑降温，还能...
- 9909
![立秋时节宜保养肝肺 5款食疗助你祛湿解暑]( "立秋时节宜保养肝肺 5款食疗助你祛湿解暑")
- 立秋以后气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。因此，立秋时节为人体最适宜进补的时间段，人们可根据这一节气的特点科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗，并为越冬做准备。在此节气期间，雨水减少，空气的湿度变小，气候干燥。饮食应以养阴清热、润燥止渴、静心安神...
- 13952
![夏季多喝绿豆汤 清热又解暑]( "夏季多喝绿豆汤 清热又解暑")
- 绿豆汤最适宜夏天饮用，由于夏天属梅雨季节，暑湿比较大，而绿豆有解湿热气功效，因此比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用。原料：绿豆250克，薏仁米50克，青梅、金桔饼、佛手糖萝卜、京糕条各25克，白糖500克，糖水莲子40粒，金丝蜜枣10粒，糖桂花10克，玫瑰花2朵。制作：先将绿豆拣净，用水淘净，...
- 25508
![如何解暑？芦荟西瓜冰沙帮你解暑]( "如何解暑？芦荟西瓜冰沙帮你解暑")
- 芦荟营养价值很高。芦荟含有大量的氨基酸、维生素、多糖类化合物，各种酶和矿物质，具有杀菌消炎、增强免疫功能、清除内毒素和自由基的作用，能解除便秘、预防结肠炎，改善血液循环，祛痘养颜，增进全身健康。健康人的体液是碱性的，常服芦荟制品能使体液维持碱性，保持健康体质。如何解...
- 5088
![古人如何解暑 唐代时已有冰棍 宋朝时出现刨冰]( "古人如何解暑 唐代时已有冰棍 宋朝时出现刨冰")
- 春秋末期的达官贵人们就已经喜欢在宴席上喝冰镇米酒助兴。到了唐代人们就已经会制作并公开出售“冰棍”了。大木桶里放上冰，撒上盐以降低冰的融点，再将盛有蔗糖水的小铁盒排列在桶中，插入小木棍，过一会儿，就冻成了冰棍。北宋还能吃上各式各样的冷饮，并且已有了刨冰。南宋市集上...
- 9157
![怎么煮杨梅汤？这样做解暑又养生]( "怎么煮杨梅汤？这样做解暑又养生")
- 到了夏天最常见的水果就是杨梅，杨梅功效多，能够清凉解暑，助消化，治疗腹泻，在夏天来一杯冰凉的杨梅汤会让你感觉很清爽，下面我们就来看看冰镇杨梅汤怎么做。做法一、杨梅汤材料杨梅，白糖，盐做法1.杨梅用盐水泡10分钟，由于杨梅没有果皮，而且特别甜，所以果蝇容易在上面产卵，然后慢慢就会...
- 7297
![时蔬总烩的做法-生津祛湿解暑食谱推荐]( "时蔬总烩的做法-生津祛湿解暑食谱推荐")
- 赤小豆有健脾去湿，消肿解毒的作用，冬瓜能解暑气，而生鱼能补脾利水。赤小豆冬瓜煲生鱼汤清淡不腻滞又富有营养，同时又有祛湿健脾作用。时蔬总烩的做法-生津祛湿解暑食谱推荐时蔬总烩的做法初伏的天气有温度高，湿度大的特点，且人们日常活动在高温中更容易出汗，大汗伤津，食欲不振。...
- 27726
![夏季营养解暑汤的做法]( "夏季营养解暑汤的做法")
- 夏季营养解暑汤的做法夏季营养解暑汤的做法玉米须水最实惠玉米须水非常适合在夏天饮用，除了清热解毒、利尿祛湿之外，还能降血压、血脂、血糖等功效，尤其适合三高人群。相对于其它解暑汤，玉米须水成本很低，最简单的做法无疑就是煮玉米时连须洗净一起煮，煮到玉米熟，剩下的水就可以...
- 17349
![夏天用什么解暑？这些食物效果非常好]( "夏天用什么解暑？这些食物效果非常好")
- 到了炎热的夏天，很多人都会出现中暑的症状，所以寻找有效的解暑方法非常重要，通过饮食来解暑是非常健康有效的，比如西瓜、苦瓜、绿茶、绿豆等都具有非常好的解暑功效。NO.1西瓜推荐理由：西瓜上瓜类中清暑解渴的首选。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或者其他急性热病时，均宜用西...
- 16668
![揭秘夏季常用的错误解暑法]( "揭秘夏季常用的错误解暑法")
- 天气热，人体自然反应就是出汗散热，然而许多解暑法却是反其道而行的。不但不能消暑还会让人更容易中暑，下面让我们一起来看看这些错误的消暑法。揭秘夏季常用的错误解暑法1.冰水代替白开水。汉代张仲景所着的《伤寒杂病论》中写道，要治疗伤暑(中暑)，第一步就是先以热水灌之，令汗...
- 6948
![解暑方法 解暑7大误区逐个击破]( "解暑方法 解暑7大误区逐个击破")
- 现在已经进入6月中旬啦，气温也在不断升高，很多的人在夏季都非常的怕热，大家平时了解一些解暑方法是非常必要的！夏天解暑的食物都有哪些呢，大家平时可以多喝一些解暑茶也是可以达到解暑降温的效果的哦！赶紧来看看下文介绍的这些解暑误区吧！解暑误区逐个击破遭遇连天的高温天气，不...
- 6011
![立秋养生 警惕“阴暑”侵袭需备5种解暑药]( "立秋养生 警惕“阴暑”侵袭需备5种解暑药")
- 立秋是我国传统节气之一，意味着夏季即将离去，秋天即将来临，但是立秋虽然来了，但是天气依旧炎热，这个时候我们要注意中暑，医学上称之为阴暑，接下来就跟随小编一起去了解一下。立秋养生警惕阴暑侵袭需备5种解暑药动而得之者为阳暑，静而得之者为阴暑。阳暑是在夏日的高温、通风不良...
- 11793
![古代的胖子皇帝如何解暑降温：铺冰砖 啃冰块]( "古代的胖子皇帝如何解暑降温：铺冰砖 啃冰块")
- 竺可桢研究发现中国古代是很热的，特别是唐朝，年平均气温比现在要高1℃。这是我没有想到的。于是很为唐朝胖子们忧心忡忡，甚至决定穿越过去给他们讲点冷笑话降降温。是的，讲冷笑话我是天才。代表作如下：请问世界上哪个城市最冷，哪个城市最热？答：耶路撒冷，萨拉热窝。都是扯淡，古代夏...
- 26571
![高温持续 夏日解暑家庭全药膳]( "高温持续 夏日解暑家庭全药膳")
- 炎热的夏天里，空气的湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，就会导致体温调节中枢失控而发生疾病。那么夏季解暑饮食吃什么最有效呢？多吃粥多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对于身体大有好处。用于防暑的粥品有绿豆粥、荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。也可用决明子、白菊花各...
- 13507
![绿豆汤怎么做最解暑？请掌握正确的吃法]( "绿豆汤怎么做最解暑？请掌握正确的吃法")
- 在夏天的时候，人们需要多吃绿豆汤，因为绿豆汤的解暑效果非常好，但大家必须要掌握正确的吃法，在煮绿豆汤的时候一定要掌握正确的方法技巧，把握好的煮汤的时间等。一、大家都知道夏季吃绿豆解暑效果最好，本期，就来聊聊绿豆。据《开宝本草》记载：绿豆，甘、寒、无毒。入心、胃经。主丹...
- 26731
![解暑必备饮品，外星人电解质水白葡萄芦荟口味陪你清凉一夏]( "解暑必备饮品，外星人电解质水白葡萄芦荟口味陪你清凉一夏")
- 随着大众控糖、减脂等健康意识的逐渐提高，低糖、低热量饮料正在成为新趋势，“不甜”也成为了饮料界的最高赞誉。作为饮料赛道的新势力品牌，外星人十分注重在饮品口味体验方面的变革。深谙消费者对于微甜、清爽口感的追求，外星人电解质水全新推出了白葡萄芦荟口味，微淡口感更清...
- 20922
![解暑神奇丹的功效与作用 药用价值 用法用量]( "解暑神奇丹的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 解暑神奇丹是一种中药方剂，解暑神奇丹的食用方法也有很多种，不同的食用方法对身体的效果也有可能存在差异，所以要根据自身的实际情况服用。【处方】香薷2钱，青蒿5钱，石膏1钱，干葛1钱，车前子1钱，茯苓3钱，白术1钱，厚朴1钱，陈皮1钱，甘草1钱。【功能主治】伤暑。【用法用量】水煎服。【注...
- 16263
![夏季防暑解暑的小诀窍]( "夏季防暑解暑的小诀窍")
- 不少人认为中暑不是什么大病，其实严重中暑会引发高热、无汗、口干、昏迷、血压升高，甚至呼吸衰竭，可造成患者死亡。所以，中暑非小事，夏季一定要做好预防。一旦发生中暑，要尽早就医，以免耽误治疗。夏季多喝防暑降温中药饮品夏季中暑的高发人群主要是从事室外工作的人，因此这些人上...
- 24420
![夏天解暑很重要 这些误区不能有]( "夏天解暑很重要 这些误区不能有")
- 夏天如何防暑降温是很多人关心的事情，为此，一些女性会吃一些蔬菜瓜果，通过吃这些，不仅能够降温而且有美容的功效;一些年轻人则会喝一点冷饮，那股凉意对降温解暑确实有很好的帮助;当然，也有一些人喜欢喝水，通过喝水来解暑，在这些人看来，白开水才是最好的解暑利器。生活中解暑的方法...
- 32523
![5种蔬菜冰沙解暑又美肤]( "5种蔬菜冰沙解暑又美肤")
- 目前在日本，蔬菜冰沙作为新兴的美肌方法大受欢迎。冰沙中蔬菜营养易于吸收，且冰沙口感冰凉，在炎炎酷暑中既解暑又美肤，可谓一举两得。日本Googirl网站7月7日就为我们盘点了蔬菜沙冰中5中“大热门”蔬菜。紫椰菜紫椰菜中富含维生素C，维生素C正是合成骨胶原的重要成分，而骨胶原正...
- 25454
![炎夏消暑 夏季大多数人都喜欢喝饮料解暑]( "炎夏消暑 夏季大多数人都喜欢喝饮料解暑")
- 夏季大多数人都喜欢喝饮料解暑，但是孕妇不一样，她的饮食有很多禁忌，不能随心所欲。那么，孕妇夏季喝什么饮料呢？想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！孕妇夏季喝什么饮料奇异果酸奶汁材料：奇异果2个、酸奶250克.做法：奇异果削皮切块，将奇异果、酸奶放入果汁机中，搅拌匀浆即可。功效：奇...
- 28492
![炎热夏季如何解暑呢]( "炎热夏季如何解暑呢")
- 炎热夏季如何解暑呢坚持午间小睡。坚持午睡是养生的重要方法，炎热夏日尤为重要。一则天气炎热，夜间不易入睡，清晨天亮早，故睡眠通常不足；二则白天工作繁忙，出汗较多，体力消耗大，极易疲劳。夏日午睡不需太长，哪怕只是20分钟的小睡，就足以补偿夜间的睡眠不足和白天工作消耗的精力，而且...
- 16702
![夏天4大解暑食物让你不做“火”人]( "夏天4大解暑食物让你不做“火”人")
- 要说最近被提及次数最多的词语无疑就是炎热了，现在是刚刚进入了三伏天，可以说已经让很多人受不了这个高温了，各种防暑设备一应俱全，很多人更是整天呆在空调房里，并且今年的三伏天比之去年要多上10天，这样的情况让很多人提前做好了防火准备，下面就请各位朋友跟着小编简单的了解一...
- 16671
生活科普帮
