手指節疼是什麼原因呢？

很多人時常會感到手指關節疼，尤其是指頭關節活動的時候，關節就會很疼，有時候把人疼的倒吸涼氣。那麼，手指關節疼到底是什麼原因造成的呢？其中之一就是關節炎。下來就很有必要把關節炎這個病和大家介紹一下，以及手指節疼的日常預防辦法和措施。

手指關節炎是骨性關節炎的一種症狀。手指間關節最常受累，尤其是遠端指間關節。腫痛和壓痛不太明顯亦很少影響關節活動。特徵性改變為在指關節背面的內外側，出現骨性增生而形成硬結節，位於遠端指肩關節的結節稱為Heberden結節，位於近端指肩關節稱為Bouchard結節。這種結節發展很慢。只有少數患者最終會出現遠指關節的屈曲或外斜畸形。當第一腕掌關節受累而有骨質增生時就形成“方”形手，這種畸形在中國人中少見。

關節炎可以分成原發性和繼發性兩種。原發性的找不到病因，繼發性的系在原有疾病基礎上發展成骨關節炎。有許多疾病，包括先天性關節發育異常、兒童時期關節病變、外傷、各種代謝性疾病和多種促使軟骨崩潰的關節內炎症，他們的共同通路是骨性關節炎。

幼年時營養合理，終身保持適度合理的運動，不過量運動並防止急慢性損傷，老年人應避免劇烈運動，以散步、太極拳等和緩運動為主。當關節疼痛、僵硬、腫脹時應減量甚至停止運動。同時應注意保暖，保持合適體重，對防治該病均有好處。關節病變較重的老年朋友應扶手杖行走，減輕關節負擔。

使用手指太疲勞，是手指關節疼的一個主要問題，而類風溼性關節炎，也是指頭疼的一個原因，因此，在平時生活中，我們應該善待自己的指頭，加強對指頭的保養，可以按摩指頭，防止指頭髮酸疲勞，這些也都挺有用的。