治療貧血的最好方法介紹

貧血是現在的人們普遍存在的問題之一，所以補血就變成了現在人們最常做的一件事情。治療貧血不是一蹴而就的需要我們一步一步的去實現。其實，現在的孩子們無論是在出生前還是出生後都不缺少營養，但是貧血依然存在。所以只用補是不夠的我們要找出原因，對症下藥。

步驟

1、治療貧血首先要治療引起缺鐵性貧血的潛在疾病，找出引起貧血的原因，並儘可能去除人體缺鐵的病因。缺鐵性貧血病因一般常見的如下：食物結構不合理、生長髮育迅速、妊娠、月經過多、慢性失血（如痔瘡、胃十二指腸潰瘍、胃腸道腫瘤、長期使用阿司匹林）等，只有知道引起貧血原因才能更有針對性的治療貧血。

2、飲食補鐵治療是最重要的，血紅蛋白的合成需要鐵，如果飲食中鐵攝入不足，就容易貧血。鐵在肉類和家禽中含量最為豐富，尤其是內臟，如豬肝、雞肝、鴨肝等，此外是紅色的瘦肉，如牛肉、豬瘦肉、羊肉等，其次蛋黃也含有豐富的鐵；在黑木耳、乾果、黃豆、紅棗中的鐵也有一定含量。在進食這些食品時要多吃富含維生素C的果蔬，如橙子、葡萄、草莓等，以利於鐵的吸收。

3、如果確診為缺鐵性貧血，治療方法主要是口服鐵劑，常用的鐵劑有鐵，之緣片，正常情況下6~8周時間左右貧血症狀會好轉，補充鐵劑期間少吃鹼性的食物，避免吃冰冷食物、粗糙食物，避免飯後飲茶。

4、除了在飲食中進行科學補鐵補血之外，應在生活中學會自我保養，做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。保持心情舒暢，不僅可以增進機體的免疫力，同時還能促進骨髓造血功能旺盛起來。還有一點要注意，提倡使用鐵鍋煎炒食物，因為炒菜時鍋與鏟之間的磨擦會產生許多微小碎屑，鐵便溶於食物之中。所以鐵鍋是一種很好的補血器皿。

不管是什麼樣的病，重點只在於對症下藥，如果我們找對了方法，病痊癒只是時間問題。即使是無法只好的病我們也可以適當遏制病情的發展，如果我們不問原因的有病亂投醫，最後可能會對患者造成傷害。貧血的治療就需要我們先找到原因再對症下藥。