肩周炎怎麼調理

肩周炎患者都知道，肩周炎不容易在短期內治癒。如果是不堅持治療的患者，肩周炎很難痊癒，可能就這麼一輩子跟著，並且還會引發其它關節問題，就比如頸椎病。肩周炎的治療一般就是緩解患者的不適，再進一步的控制和改善病情。下面，我們就一起來看看關於肩周炎的調理辦法吧！

寒溼凝滯

內服方：獨活12克，桑寄生10克，細辛2克，秦艽10克，防風10克，牛膝10克，杜仲10克，肉桂6克，生地黃12克，當歸12克，川芎10克，芍藥10克，茯苓15克，甘草6克，黃芪15克。

外敷方：防風、威靈仙、羌活、獨活、乳香、沒藥、木瓜、吳茱萸各20克，川烏、草烏、細辛、紫蘇葉各15克。

該型多由外界寒溼之邪侵及並滯留於肩部，日久寒溼內結，使肩部經脈閉阻而引起，治法以散寒除溼、化瘀通絡為原則，代表方為獨活寄生湯加減。

瘀血阻絡

內服方：當歸12克，芍藥10克，桃仁10克，紅花12克，黃柏10克，防風10克，木通12克，生地黃15克，甘草6克，乳香10克。

外敷方：歸尾、川芎、桃仁、烏藥、木通、蘇木各20克，紅花、乳香、沒藥、川烏、草烏各15克。

該型多由外傷內挫，導致肩部經絡損傷而引起。治法以活血祛瘀、通絡止痛為原則，代表方為肢傷一方加減。

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氣血虧虛

內服方：黃芪15克，肉桂10克，黨蔘10克，茯苓15克，白朮12克，炙甘草6克，當歸15克，川芎12克，熟地黃12克，白芍10克。

外敷方：白芍、當歸、秦艽、川芎、細辛、威靈仙各20克，赤芍、雞血藤、葛根各30克。

該型多由外邪乘虛侵襲，閉阻經絡，使肩部筋脈失於榮養而引起。治法以益氣養血、疏經散寒為原則，代表方為十全大補湯加減。

以上就是肩周炎的三種調理辦法了，一般來說肩周炎的成因主要就是這三種。只要找出自己得肩周炎的原因，就可以從根源上治療肩周炎。對症下藥的去治療，再加上患者自身的配合，多運動多拉伸多按摩，就能後早日康復了。