睡覺愛出汗是怎麼回事

夏季到了，溫度高了以後身體的整體狀態都不對了，不知道你們有沒有一覺醒來，身上黏答答的感覺，這就是晚上睡覺出汗的症狀。睡在空調間的人還好一點，要是吹電扇的基本都會有這種的情況，睡覺愛出汗這到底是怎麼回事呢？一起聽一下專家的介紹吧。

由於體虛或患有某種疾病而引起的不正常的出汗現象，如休克，昏厥，結核病等都有出虛汗的症狀

盜汗，虛汗多是由於體質虛弱所致，往往由於身體無太大的不適而被許多家長忽視.其實兒童盜汗，虛汗是不容忽視的，因為常出虛汗極易導致脫水，體內電解質平衡紊亂，微量元素喪失等等.輕的常覺頭暈，身軟，面色蒼白，食慾不振，睡眠不寧，身體消瘦;重者肌肉抽搐，心慌氣短，記憶力下降，發育遲緩，智力低下.可見，小孩出汗過多絕不可掉以輕心，應當及時治療.

辨識虛汗：

出汗是一種正常的生理現象，具有調節人體體溫的作用，特別是在炎熱的夏天，出汗可散熱降溫，減少中暑.中醫認為，汗是人體津液受陽氣作用蒸發從毛孔排出的液體.生理性多汗見於炎熱的天氣，過高的室溫，過厚的衣褥或精神緊張等情況.如果出汗的方式或汗液的量，色和氣味發生改變，則可能是某些疾病的一種提示，應引起重視.以下是中醫對一些常見的異常出汗現象所作的解釋：

中醫學認為，汗為心之液.若病人出汗太多或自汗，盜汗的病程持續時間過久，將導致精氣耗傷，出現精神倦怠，臉色蒼白，四肢乏力，不思飲食，容易感冒，睡眠多夢等陰陽失調的症狀，損害人體的身心健康，甚至誘發其他疾病.對兒童患者的影響尤其明顯.現代醫學研究表明，出汗過多會導致體內必需的微量元素流失和電解質失衡，影響孩子的健康成長.常出虛汗的孩子，會導致記憶力下降，智力發育遲緩.重型盜汗病人，時間久了會使病情惡化，向“脫症”發展，嚴重威脅患者的健康與生命安全.

相信現在很多人都對睡覺愛出汗這一症狀有了很深的瞭解，其實，睡覺愛出汗是身體的一個排毒過程，是對身體有利的，因此我們也不用太過擔心是不是自己的身體出了什麼毛病了，此外，小編還是建議空調還是少吹的好，自然風才是對身體最好的呵護。