何首烏泡茶有什麼好處和壞處

我們平時能瞭解的何首烏就是有黑髮的作用，何首烏泡茶有什麼好處和壞處呢讓我說就說不上來了，何首烏是表面紅褐色，是中藥材的一種，我們吃的是它的根部，味道有些苦，但是人們常說良藥苦口，平時有個腰痠背痛的，眩暈耳鳴的都是可以吃何首烏的，具體何首烏有什麼好處和壞處呢，我現在就具體的給朋友們好好講講這其中的祕密。

何首烏中含的大黃酸等衍生物對身體有一點的毒性作用，主要體現在肝臟損害，刺激腸道充血。一般來說，毒性在煎熬過程中能夠去除。但泡茶就容易中毒，所以需要用加工好的熟何首烏來泡茶，量不能大了，否則可能中毒。另外，可用何首烏5克、菊花10克泡茶，可滋補肝腎，還不易生熱邪，對常人來說補益作用很好。可以用何首烏和黑芝麻一起泡茶喝，黑芝麻打成粉，何首烏切小片一起泡茶喝可以養髮護髮，達到治療白髮的效果。

好處：抗衰老作用 降血脂及抗動脈粥樣硬化 心肌保護作用 保肝作用 神經保護作用 抗衰老 治療血管性痴呆 治療脫髮。何首烏用白開水泡水喝，潤腸通便作用強，其有效成分大黃酚可促進動物腸管運動。部分高脂血症病人服用後，出現大便次數增加和腹瀉現象。另外還有解毒(截瘧)、潤腸通便、消癰的功效。

壞處：何首烏常見的不良反應為面板過敏和肝損害。其症狀均為出現紅疹、區域性瘙癢、色素性沉著，並有時伴有發熱、噁心。

何首烏使用不當、劑量過大或服用時間過久都會引起不良反應。生何首烏一次的用量不能超過60g(生藥)，且何首烏製劑不宜與胡蘿蔔或萊菔子同服。

通過上面我對何首烏泡茶有什麼好處和壞處的描述，讓大家對何首烏又有了個全新的瞭解，這種何首烏要是想食用每次的量都要少些，太多會對肝有傷害，可以直接泡水來喝或者是做帶有何首烏的菜，這樣僅能讓何首烏起到作用，而且有補充了其他的營養。