支氣管炎和氣管炎的區別

小時候跟著我媽媽去我姨家做客，我姨就會非常的不想我們回家，非得讓我們住一晚上，於是知道我們在我姨家住了一個晚上，可是半夜起來上廁所的時候，我就聽見我姨在那喘得很厲害，嘴裡跟有痰似的，白天我就告訴我媽了，我媽說你姨有氣管病，才會那樣的，我們知道的有支氣管炎 ，氣管炎，那麼支氣管炎和氣管炎的區別有那些呢？

冬天我們做公交車的時候，也經常能看到好多男性們，在那喘得很厲害，跟我姨的症狀是一樣的，可見那些人也得了一樣的病，那麼支氣管炎和氣管炎的區別到底有那些呢，讓我們一起來了解一下吧！

氣管炎預防

冬季鍛鍊尤其是在劇烈運動後半小時，易產生運動過敏症。大約有6%-8%的運動員曾在冬季室外鍛鍊時發生過運動過敏。老年人和婦女更易出現運動過敏反應。

因為運動能使體內細胞攝氧量發生變化，寒冷空氣刺激面板，面板感受器傳導到下丘腦，受下丘腦支配的垂體會調節內分泌功能，使體內組織氨、內啡肽分泌增加而誘發過敏症。

冬季天氣劇烈變化時，可暫停室外鍛鍊2-3天，改為室內活動;運動前要充分做好準備活動，以提高機體對寒冷的適應能力;鍛鍊時要掌握好運動量，一般不宜劇烈運動;鍛鍊前1-2小時最好不要進食，這有利於減少運動過敏症的發生。

居室內因採暖而悶熱、空氣流通不暢、內外溫差加大，是導致冬季易患感冒的重要原因。因此醫生建議，冬季居室不宜太熱，空調、暖氣要開放適當，並注意通過使用排風扇或開窗等適時調節溫度，使室內空氣保持新鮮，室內外溫差不致太大。同時，進出房間，要及時加減衣服，適應環境變化，防止引發疾病。

支氣管炎 預防

1.戒菸

為了減少吸菸對呼吸道的刺激，患者一定要戒菸。其他刺激性的氣體，如廚房的油煙，也要避免接觸。

2.促使排痰

對年老體弱無力咳痰的患者或痰量較多的患者，應以祛痰為主，不宜選用鎮咳藥，以免抑制中樞神經加重呼吸道炎症，導致病情惡化。幫助危重患者定時變換體位，輕輕按摩患者胸背，可以促使痰液排出。

3.保持良好的家庭環境衛生

室內空氣流通新鮮，有一定溼度，控制和消除各種有害氣體和煙塵。改善環境衛生，做好防塵、防大氣汙染工作，加強個人保護，避免煙霧、粉塵、刺激性氣體對呼吸道的影響。

4.適當體育鍛煉

增強體質，提高呼吸道的抵抗力，防止上呼吸道感染，避免吸入有害物質及過敏原，可預防或減少本病發生。鍛鍊應循序漸進，逐漸增加活動量。

5.注意氣候變化和寒冷季節

嚴冬季節或氣候突然變冷的時候，要注意衣著冷暖，及時增加衣服，不要由於受涼而引起感冒。冬季寒冷季節室內的溫度應在18～20℃為宜。

通過以上我們知道了，氣管炎的預防，支氣管炎的預防，知道了支氣管炎和氣管炎在預防工作的區別，那麼支氣管炎和氣管炎的區別，希望人們能全面的瞭解，並做好預防工作，讓我們的呼吸不在是困難的。