​東革阿里食用方法推薦

在馬來西亞這個國度，有著一種令人非常推崇的保健佳品，那就是東革阿里。東革阿里也是馬來西亞傳統的滋補佳品，它全身上下都是寶，東革阿里的保健功效非常強大，但是最令人讚揚的還是壯陽養腎功效，你知道如何正確進食東革阿里嗎？學會東革阿里的食用方法，對人體的健康非常有利。

食用方法：

泡茶：一片東革阿里原片加入100毫升熱開水沖泡，燜泡片刻後即可服飲。

（可反覆沖泡至味道轉淡，早晚各一次）

煮水：取適量東革阿里原片，小火熬煮約20分鐘，三碗水煮成一碗水，將湯水倒出飲用。剩餘殘渣可 再反覆加水回煮1-2次，至味道轉淡丟棄。

燉湯：把適量東革阿里原片（葉苦）放進鍋裡和其他原料一起煲湯。排骨湯，雞湯，菜湯都可以。

忌用人群：

1、危重病人、懷孕婦人和未成年人。

2、冠心病、心肌梗塞、心絞痛、腦血栓患者、心臟衰弱不適合服用東革阿里。

3、低血糖，低血壓人群服用要謹慎，需減少劑量。

4、如果有糖尿病，高血壓，前列腺患者請勿浸酒服用；

5、東革阿里對高血壓和心臟病人有益。但是高血壓導致腦中風不久的病人，和心臟極度衰弱的病人不要食用。

任何一種食物都要適可而止，所以食用東革阿里也是如此，按照自己喜歡的方式來搭配，發揮東革阿里的最大功效，在飲食當中學會通過東革阿里來進行滋補，藥膳滋補方法也一直是中醫所推崇的方式，瞭解東革阿里的進食方法非常有用。