要怎麼認清自己的膚質 不同的膚質又該怎麼護理

護膚對於很多人來說是一個難以征服的區域，因為有太多的注意事項了，要想成功褪去護膚小白的稱號，就需要慢慢了解自己的膚質，慢慢找到適合自己的方法。今天本站的小編就給大家帶來了不同膚質的護理方法。

認清膚質

當我們還是個護膚小白的時候，最容易被種草。那些網紅、明星們推薦的單品，各個都種草，一樣樣買回來試，可是肌膚不僅沒有變好，反而更加不健康了。難道是因為這些推薦都不靠譜嗎？毛戈平化妝學校的小編告訴大家，到不一定是產品不夠好，有可能僅僅是因為產品不適合你。就像本來就是乾性肌膚卻使用了控油清爽的產品，肌膚的水分肯定是不會夠的。而本來是油性肌膚，卻用了過於滋潤的產品，要起痘痘還怪誰呢？

所以，護膚最重要的第一步就是認清自己的膚質，按照膚質選擇產品。下面就跟小編來看看四種膚質的妹紙都應該如何選擇護膚品。

先來看看如何判斷自己的膚質。一般來說，根據面板出油量的多少，面板可以分成：幹皮、中性皮、混合皮、油皮。這裡沒有列舉敏感肌膚，是因為敏感肌膚是一個單獨的劃分，和面板出油多少沒有關係~

吸油紙檢測法：早上起來先不要洗臉，準備兩張吸油紙分別在T區和U區按壓，觀察吸油紙的出油情況。如果兩張吸油紙上都很乾淨就可以判斷為乾性膚質；T區有少量油而U區乾淨可以判斷為中性膚質；T區出油嚴重而U區較乾淨為混合型膚質；兩個地方都出油嚴重就是油性膚質了。事實上，有研究顯示80%女生膚質都是混合性的，所以千萬不要搞錯了呀！

洗臉檢測法：洗臉檢測法主要是根據洗臉後的緊繃感持續時間來判斷的。洗臉後不擦拭任何護膚品，面部會相對應的有一種緊繃感，來看看各種膚質可以持續多長時間吧！

混合性肌膚在潔面後，T區緊繃感約20min後消失，U區緊繃感約持續40min。

那麼，不同的膚質都有什麼特點，該如何護理呢？

1.乾性面板

面板油脂分泌不足：很少長痘，但是面板會很乾，容易起屑，洗臉時間稍微長一點就會有緊繃感。

面板角質層薄：容易發紅，晒太陽容易長斑，吹冷風容易長紅血絲。

容易長皺紋：跟同齡人相比，面板細膩一點，毛孔較小，但是皺紋出現的早，特別是眼紋、魚尾紋。

上妝難：因為面板很乾，大家覺得不錯的底妝你可能會覺得很乾，不服帖，浮粉等。所以，日常保溼工作要做好，不然會出現卡粉的現象~

護膚關鍵：

幹皮妹子一定要選擇溫和的洗面奶，像含有氨基酸成分的都可以，最好不要用含有皁基成分的洗面奶或洗臉皁~

乾性面板選擇護膚品時，一定要先考慮補水，後考慮美白。只有補水做到位，美白才有可能。

幹皮妹子在日常飲食中，儘量選擇一些脂肪、維生素含量比較高的食物，例如：牛奶、雞蛋、豬肝、黃油新鮮水果等。

幹皮妹子在秋冬乾燥的季節，要注意保養、補充水分，選擇使用油脂含量高的產品，防止面板乾燥脫屑，延緩面板的衰老。

2.中性面板

油脂分泌正常：沒有經常油光滿面，也沒有乾的掉皮的情況出現。

面板相對細膩：面板問題不大，總體上比較細膩，基本看不出毛孔，沒有特別突出的問題，如紅血絲、毛孔、痘痘等。

受環境影響不大：油皮、幹皮、敏感皮在換季的時候都會多多少少出現一些不穩定性，中性面板就是“老子基本沒事”的狀態~這種膚質是所有仙女都夢寐以求的，簡直就是老天爺的恩賜~

護膚關鍵：

中性膚質可以說是健康的理想型膚質了，所以，中性膚質的小仙女護膚起來最輕鬆。因為，本身肌膚就處於水油平衡的狀態了，日常只需要維持水油平衡，適當補充營養，就可以保持肌膚油膩光滑了。

3.混合性面板

T區油，毛孔粗大，偶爾會長痘，T區以外肌膚正常或者乾燥、敏感，有細小皺紋

面板不穩定：比如夏天混油，到冬天就混幹了，建議分割槽護理~

護膚關鍵：

很多混合肌的人都不注重分開護理，要麼選擇補水，要麼選擇控油的，建議選擇兩種效果的護膚品，或者專門適用於混合肌的護膚品，而不是盲目追求補水或者控油。

適當做清潔面膜，建議混合肌妹子一週給T區做一到兩次清潔面膜，一個月進行一到兩次的去角質工作，角質做完記得及時補水哦~

混合性偏油和油性肌膚的差別是，混合性偏油不是滿臉都油，只是T區最油，其他部位的油比T區要少。很多女生說自己臉很油，其實大多都是這種混合偏油而不是完全的油性肌膚~

4.油性面板

角質層厚：角質層很健康，但是相對較厚，需要定期去角質，一個月不去角質就感覺容易搓泥，吸收慢，相對應的，身體也需要經常去角質。

易長閉口、痘痘：油性面板就是皮脂腺分泌旺盛，再加上過厚的角質，兩強相遇，很容易碰撞出閉口，再用手扣扣，細菌感染就會出現大痘痘。

易上妝：相對於幹皮，油皮很少會感覺到上妝難的問題，比如粉不好推，底妝斑駁這樣，因為油皮臉上基本不起屑~

面板無透明感：透明感指面板由內而外的散發光澤，油皮基本都是油光滿面，角質容易厚，又容易長痘痘，這種透明感的體驗讓我明白了“世界上最遠的距離”~·~

毛孔粗大：排除晒傷、化妝品過敏等情況，就自然老化的情況來說，油皮更容易毛孔粗大...

護膚關鍵：

油性肌膚主要以清潔、控油、補水為主。清潔是首要工作，一定要定期使用清潔面膜，日常的護理要減少分泌過剩的油脂，補水與保溼也不容忽視，改變外油內乾的狀態~

最後，要提醒大家一點：膚質不是固定不變的，會隨著年齡、環境、生活習慣、飲食規律、護膚品化妝品的變化而改變。對於自己皮膚髮生變化的妹紙也不用太擔心，只要記住一點：

按照面板的需要來保養就可以了。