雀斑真的可以根除嗎？

雀斑是很常見的而一種面板難題，困擾了很多人。雀斑雖然並不是很嚴重，但是如果雀斑的數量很多，那麼也是會影響美觀的。幾乎每個人臉上都會有一些雀斑，但是有的人數量少，所以看不出來，數量多了，就會對當事人產生一定的影響。去除雀斑的方法有很多，但是不是都適合每個人的，所以下面我們就來介紹一些祛斑的方法，可以供大家選擇參考一下。

1、核桃仁牛奶

它的做法很簡單，我們需要準備的有核桃仁30g、牛奶300g、豆漿200g，黑芝麻20g。把核桃仁和黑芝麻磨碎後，加入牛奶和豆漿中混合均勻，然後放入鍋中加熱煮沸，最後加入適量白糖即可。每天早晚各吃一小碗，能夠有效去除斑點哦，適用於黃褐斑和有皺紋的面板。

2、豬腰薏苡仁粥

需要準備好一對豬腰、山藥100g，粳米200g和薏苡仁50g。豬腰洗乾淨後切碎備用，100g的山藥洗乾淨後去皮切碎。將山藥、豬腰、粳米和薏苡仁一同放到鍋內，加入適量的清水用慢火煮成粥，然後再加入適當的調味即可食用。這款粥品有著補腎益膚的作用。對於黃褐斑、雀斑以及黑斑等面板有著不錯的治療功效。

3、杏仁皮牛奶面膜

將適量的杏仁去皮後搗爛，拌入適量的雞蛋清，混合均勻後在每晚睡覺前把它敷在乾淨的臉上，過夜，第二天用適量的稀釋白酒沖洗乾淨，然後按照正常的洗臉護膚操作即可。

4、柿子葉+凡士林

將適量的柿葉研成粉末狀，然後加入適量融化的凡士林，攪拌混合成膏狀後塗抹在需要淡斑的位置即可。

5、蘋果面膜

‍將蘋果去皮以後切成塊，這樣方便搗碎，然後放入榨汁機中榨成泥狀，均勻的塗抹在臉上，如果是乾性或者敏感性肌膚，可以加入適量的鮮牛奶或者動物油，油性面板可以加入蛋清，十五分鐘以後清潔面部即可。

上文中介紹了一些祛斑的方法，方法有很多，所以需要根據自己的肌膚狀況，來選擇最適合自己的方法。除了飲食調理以外，我們最重要的是要注意防晒，紫外線是造成雀斑的主要原因，防晒霜、防晒帽、太陽傘、墨鏡等，都是出門時需要配備的。這樣才能避免暴晒長斑。