告別毛孔 實現夏日美肌的四大關鍵

我們總會談論哪些底妝可以迅速遮瑕，遮蓋毛孔，卻很難做到長期堅持一些生活習慣以實現真正的無暇美肌。肌膚的療愈日程實在是太長太艱辛，不過，你也可以通過一些日常小習慣的改變來踏上零毛孔計劃的第一步。

一、注意手機的清潔、常備藍芽耳機

手部每天都會攜帶很多細菌，一旦長期接觸到毛孔，久而久之，就會發炎。而威脅最大的並不是手部，而是你的手機。手機可以說是超級細菌儲存器，打電話時經常將手機貼著面部，用剛摸過手機的手去摸臉都是會導致肌膚髮炎的病因。

二、堅持防晒 日晒是”老人斑“的罪魁禍首

以往，我們習慣把年齡比較大的人臉上的斑點稱為老人斑，實際上，老人斑和你的年齡關係不大，只是因為長期暴晒留下的印記。一旦斑點形成，想要完全消除的可能性就比較小了，你能做的只是淡化斑點。所以，你所有的重點都必須放在防護這個問題上。

三、別本末倒置！清潔才是收毛孔的關鍵

因為每個人天生面部肌膚的毛孔就不是同等的，這裡有一部分的基因因素。不過，只要有心，你就可以防止他們變大，甚至能稍稍收縮一些毛孔。阻塞是毛孔變大的主要原因，因此，定期清潔、去角質、控油加一些輕盈的面霜才是收毛孔的關鍵，而非每天用各種收斂水刺激面板。

4、不要一味節食 在膳食結構里加一些抗老食品

改善一下的你的食譜，加一些抗老食品進去會非常有幫助。許多人傳說西瓜糖分太高，最好少接觸以保持身材。其實西瓜以及芒果都是富含類胡蘿蔔素的水果，可以幫忙抵禦日光的侵害。藍莓更是超強的抗氧化食品，可以防止過早衰老。除了水果，大馬哈魚也是很好的美容食物，其中含有的omega-3，長期食用會讓肌膚更柔滑。