人流後一個月的注意事項

意外懷孕是女性最難以啟齒的事情，所以，對於大多數的意外懷孕來說，女性都是選擇人流的方式來處理，這對於身體來說是非常的不利的，我們要充分認識到人流對於身體的危害性，要讓自己的身體一直保持健康的水平，所以在人流後有一個康復的時期是需要我們注意的，下面就來看看人流後一個月的注意事項介紹吧。

1）注意休息，加強營養

人流後應臥床休息2--3天，以後可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流後子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。人流後，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。

2）保持外陰清潔衛生，禁止同房

人流後子宮口還沒有閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，術後半月內不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。人流後一月內切忌同房。

女性朋友在意外懷孕後往往會選擇人流來結束寶寶的生命，雖然這是很殘忍的事情，但是如果不這樣的話生下來的寶寶也會面臨許多社會的狀況，所以，這是無奈之舉，但是對於人流這種方法，女性們一定要注意，不能過於傷害自己的身體。