孕婦胸痛是什麼原因造成的？

女性在懷孕之後身體會出現一系列的變化，其中比較明顯的就是乳房的變化，懷孕期間乳房將會出現疼痛和腫脹的情況，還是有很多的年輕媽媽，因為在平時的時候不知道如何對乳房進行護理？所以他們在出現乳房疼痛的時候也不知道應該怎麼解決？針對這問題跟著小編一起來看看吧！

如何進行孕期乳房護理

懷孕期間，孕婦的乳房迅速增大，個別孕婦會伴隨乳房腫脹、疼痛等現象，適當進行孕期乳房護理能幫助促進乳腺發育，疏通乳腺導管，從而促進分娩後泌乳。孕期做好乳房護理工作，還能改善面板彈性，防止乳房鬆弛下垂。孕期乳房護理方法可從以下三方面做起。

1、選擇合適的胸罩

懷孕後，乳房在體內激素的刺激下，乳腺管增生、乳腺泡發育，乳房組織發育增大，乳頭易勃起，對刺激敏感且常有觸痛、脹等不適感。此時選擇合適的胸罩能有效緩解這些症狀，還能支託乳房，防止乳房外形改變。

合適的乳罩應該具備可以隨意鬆緊的特點；隨著胸圍的增大，乳罩大小需要相應調整；乳罩支援乳頭所在的正確位置應是乳頭連線在肘與肩之間的水平位，防止乳房的重量將乳罩往背部方向牽拉。

2、乳房清潔

清潔乳房不僅可以保持乳腺管的通暢，同時還有助於增加乳頭的韌性、減少哺乳期乳頭皸裂等併發症的發生。在初乳出現階段，初乳易在乳頭處形成結痂，應該先以軟膏加以軟化，然後用溫水試除。

孕婦進行乳房清潔時可準備一條幹淨的毛巾，每天用溫水清洗乳房，擦洗時切勿造成乳頭的刺激感或痠痛。懷孕的最後3個月，可使用乾毛巾磨擦乳頭以增強乳頭的韌性，有助於預防乳頭破裂。清洗乳房過後，最好還能將少量的橄欖油塗抹在乳頭處，用食指和拇指輕柔地旋轉乳頭30秒。

小編提醒廣大的女性在平時的時候一定要多注意乳房的保健，平時可以選擇給乳頭進行按摩這樣可以使乳頭能夠達到適應外部刺激，從而可以預防因不入俺早晨乳頭出現皸裂的其他的疾病，差不多每天需要給乳頭進行5分鐘左右的按摩，這樣能夠有效地護理乳房。