蟎蟲會影響健康嗎？孕婦怎麼預防蟎蟲？

在洗完澡後瀰漫的水蒸氣也會充斥在寢室中，正好提供塵蟎最適合的生長環境。為浴室設計單獨通風口，或善用除溼機、在好天氣時開啟窗戶，保持家中乾燥與通風，都能避免黴菌和塵蟎孳生。

蟎蟲會影響健康嗎？孕婦怎麼預防蟎蟲？

孕婦因為蟎蟲過敏？

蟎蟲高發季節

天氣一直炎熱不退，如今好不容易立秋，出汗的季節也還是依舊，反倒多了雨水的潮溼，而這樣的溼度和氣溫都非常適宜蟎蟲的生存、繁殖。蟎蟲是一種喜歡生活在高溫潮溼環境中的有害生物，它們的活體、屍體、分泌物和糞便都是世界上最為強烈的過敏物質，會引發人體產生各種過敏性疾病，如過敏性鼻炎、過敏性哮喘和過敏性皮炎等，給我們的身心健康造成很大危害，其中過敏性哮喘嚴重時還有可能危及生命。

天氣炎熱，涼蓆、毛巾被都是必備的床上用品。但是由於夏季人體出汗多，再加上皮屑、灰塵等飄落在涼蓆上，為蟎蟲的孳生和繁衍提供了良好的溫床，也使涼蓆容易黴變。

孕媽接觸蟎蟲後，輕者會導致痤瘡、面板粗糙，重者會引起脫髮、皮疹、過敏性鼻炎、哮喘等疾玻尤其在夏季開著空調的封閉環境下，蟎蟲會漂浮在空氣中，被敏感孕媽吸入後引起過敏性鼻炎等一系列過敏反應。

因此，為了自己的健康著想，孕媽現在就要打響“除蟎大戰”。行動起來，千萬別“蟎”不在乎。

怎麼清除蟎蟲？

清洗和晾晒床上用品

人們夏季使用涼蓆時，除了第一次拿出涼蓆外，很少再清洗涼蓆。建議床單、枕套、毛毯、床墊至少每半個月換洗一次，用熱水清洗可殺死大部分蟎蟲並去掉絕大多數蟎蟲過敏原。當溫度高於55℃時並持續10分鐘以上，蟎蟲就無法生存。

保持床上用品和室內的乾燥和通風

在洗完澡後瀰漫的水蒸氣也會充斥在寢室中，正好提供塵蟎最適合的生長環境。為浴室設計單獨通風口，或善用除溼機、在好天氣時開啟窗戶，保持家中乾燥與通風，都能避免黴菌和塵蟎孳生。

開水燙涼蓆

用開水燙涼蓆。只要把第一次使用的涼蓆在開水裡燙10分鐘左右再晾乾，就可以除蟎了。

冷凍物品

毛絨玩具或小件物品等，應該在零下17℃-零下20℃的環境中冷凍至少24小時，隨後再進一步清洗，能有效殺死蟎蟲。

勤更換和清洗地毯、窗簾等裝飾

地毯、窗簾和家庭裝飾織物聚集了碎屑殘片，為蟎蟲繁殖提供了理想棲息地，因此要勤更換、勤清洗。窗簾換為百葉窗較好，沙發可採用防蟎織物材料。

帶狗晒太陽

養狗的家庭，應當經常帶小狗出去晒太陽，且要避免去草叢，不要給它吃海鮮、乳酪之類食物，否則會誘生蟎蟲，要保持狗狗墊子清潔乾爽。

孕媽在挑選涼蓆時的注意事項：

一聞：不管是竹蓆、草蓆或藤席，均以清香無特殊氣味者為佳。清香表明用材新鮮，是當年新貨。

二看：以鮮黃或淡綠為好，整體顏色統一，無黑點、斑點、黴點、蟲孔或毛刺，產品含水率在12%以下，經過防黴處理的為好。

三摸：不管何種涼蓆，手摸上去必須平整均勻、光潔度強，越光滑越涼爽。純亞麻產品手感涼爽，有垂感，用力握稍有折皺。