懷孕初期怎麼保胎

走在大街上，隨處可見，一個個挺著大肚子的女人，孕婦肩負著為我們生下，我們可愛的小天使，我們整個家庭後代的責任，所以對孕婦的保護，跟照顧又是事關重大的，不容馬虎，但是懷孕初期是最為重要的，那麼懷孕初期怎麼保胎，讓我們一起來了解一下。

今天上班的時候，我的同事告訴我，他的一個同學的媳婦懷孕了，但是不知道懷孕初期怎麼保胎，致使孩子三個月了，根本沒有長，還是之前的時候那麼大，不得已只好到醫院去做了人工流產，為此整個家庭都都很傷心，看見懷孕初期怎麼保胎是至關重要的。

注意事項

1、不要劇烈運動。

在懷孕情況，孕媽媽需要保持適當的運動。但是，在懷孕早期的時候，胎兒的發育不穩定，孕媽媽的身體狀況也不穩定，在這個時候，孕媽媽應該不忙進行劇烈的運動，以免發生流產。

2、要注意個人衛生。

剛剛懷孕的女性朋友，由於身體的變化，以及對營養的需求增加，孕媽媽身體代謝會非常快，陰道的分泌物增多，使孕媽媽容易受到細菌的侵害。所以，進入懷孕期間之後，孕媽媽要特別是注意自己的衛生勤洗澡、勤換內褲。

3、穿衣要恰當。

在懷孕早期，孕媽媽的穿著應該保持柔軟、寬大，不要進行束腰，不要穿緊身褲，更不要穿高跟鞋。否則，很容易導致流產的情況發生。而且高跟鞋還會導致孕媽媽腿部疲勞，對孕媽媽的身體健康不利。

4、做好檢查的工作。

如果懷孕早期出血，可能是因為宮外孕、流產以及勞累等多種原因。這些都半點馬虎不得，應該馬上到醫院檢查。孕媽媽早期懷孕有出血等流產現象，到醫院檢查排除宮外孕之後，就應該聽從醫生囑咐，做好安胎的工作。

5、要保持充足的休息。

孕媽媽的休息是非常重要的，每天應該保持8—10小時的睡眠時間，不要讓自己處於疲憊狀態。同時，孕媽媽還應該遠離輻射，不要長時間看電視、玩電腦，或者是打電話。

6、乳房的護理。

在懷孕初期，孕媽媽每天應用溫水均勻擦洗乳房和乳暈，保持乳房的潔淨，使乳頭面板保持堅韌。擦洗後孕媽媽可用手指輕擠乳頭，保持暢通。乳頭如果凹陷，應常用手或拔奶器向外牽拉。孕媽媽也可以用孕婦專用的橄欖油或者身體乳進行乳房護理。

7、養成良好的孕育習慣。

女性在成為孕媽媽後，對於以往的一些不好行為一定要改正，養成良好孕育習慣。如：不喝酒、抽菸，不染髮、燙髮等。

通過以上我們知道了，懷孕初期怎麼保胎的一些注意事項，希望人們能全面的瞭解，爭取做到最好，不要讓我們的小天使，還沒來到這個世界上，就離開了。希望人們能趕快行動起來吧！