小孩消化不好的表現有哪些

小孩子身體上的很多部位都還處於發育的階段，所以比較容易出現一些問題，小孩的腸胃功能是比較弱的，很多的食物都不能充分的吸收，這樣就會使得孩子不能吸收到足夠的營養了，所以我們在平時要多給孩子吃一些有助於消化的食物，那麼小孩消化不好的表現有哪些呢？

對於飯量小的寶寶，拒絕零食

如果寶寶飯量小，就把所有的零食停掉、所有帶味道的水停掉。(各種帶味道的水都是敗胃的)

特別是飯前一小時內，不能給寶寶吃任何零食。

1.養成好習慣，家長要“心狠”

要養成一個好習慣很不容易，做家長的有時一定要“心狠”一點。

比如，寶寶說不要吃了，那麼千萬不要怕她餓著，而玩老鷹著小雞的遊戲，到處攆著喂；

如果大人們已經吃好飯了，而寶寶因為吃飯不專心，還剩大半碗的時候，作為家長，你也要狠狠心收掉，等到下一頓再吃！

有的家長不贊成這樣的做法，怕會弄壞孩子的胃，但是其實並不會有影響，因為腸胃不好，是一個長期的壞習慣導致的；衝著這一點，我們也一定要給寶寶養成好好吃飯的習慣。

2.適當加粗糧；多吃粗糧有助於消化吸收

食物越來越精細，對寶寶來說不是太好；這樣不僅會嬌慣了寶寶的胃，使腸胃蠕動變慢；還會影響寶寶的咀嚼能力和牙的生長，使牙齒變得脆弱。

偶爾吃粗糧，雜糧，比如玉米粥，山芋粥，黑米，小米(最有營養，而且健脾)，各種豆類堅果都是不錯的選擇；

3.對證下藥，調理脾胃

還有很多寶寶不好好吃飯，是因為體質不好，導致脾胃弱；這樣的寶寶就要慢慢來，先調理脾胃，或健脾，或開胃

介紹一種簡單的開胃湯：山楂+紅棗熬湯喝，每天喝一杯。

作為家長，在生活中要格外留意孩子的一些舉動，看看有沒有出現小孩消化不好的表現，多給孩子吃一些比較容易消化的食物，增加食物的種類，因為這樣會增加孩子的好奇心，胃口也會隨之增加，如果小孩出現腹瀉或者便祕的情況就需要馬上去醫院進行檢查了。