導致男人性慾障礙的4大“凶手”

導致男人性慾障礙的4大“凶手”

性是夫妻之間非常重要的一部分，但是最令男人痛心的是自己卻出現了性障礙，無法順利完成夫妻生活，那麼，導致男人性障礙的原因是什麼呢？

一、導致男人性慾障礙的病因

性厭惡與無性慾

產生性厭惡常與青春期的發育等問題有關，如可能因為青春期體質很差或自信心不足等。另一個原因是童年或青春期有性行為創傷史，形成了“創傷學習”的經驗，把性與被凌辱或疼痛相聯絡起來，促使了性厭惡出現。由於這種身心的創傷鑄成了一種成見，從而對正常的性產生了牴觸情緒，從而產生性功能障礙。

性慾低下

多數完全性性慾低下不育者每月僅夫妻生活一次或不足一次，但在配偶要求夫妻生活時可被動服從；境遇性性慾低下只是在某一特定環境或某一特定伴侶的情況下發生，性慾低下並不排除女性在被動接受夫妻生活時達到性喚起和獲得快感的可能性。

性慾亢進

性慾亢進又叫性慾過盛或性慾過旺，中醫稱陽事易舉，它是指性興奮出現過多、過快、過劇而超過正常狀態，青年人正常夫妻生活每週1～2次，新婚夫婦或婚後久別重逢夫妻生活頻數梢有增加亦為正常。而性慾亢進者，即天天進行房事，甚至不分晝夜多次要求夫妻生活，久戰不休還不能滿足性慾要求。

房事疼痛

房事疼痛是常見的性功能障礙，提起房事痛，多數人以為只是女性的感受。其實在臨床上，男性在房事中也會感受到多種原因的疼痛，也十分常見。這直接影響了性的質量和男性對性的興趣。男性房事疼痛，通常有房事中的陰.莖頭或包皮刺痛、射精時的腹股溝絞痛、射精後的會陰及腰骶部痠痛，以及射精後排尿時尿道灼痛等幾種性功能障礙。

二、如何提高男性性慾？

先從生活上進行調理，保持樂觀開朗態度，遠離緊張、焦慮、抑鬱等負面情緒，養成健康生活飲食習慣。

吸菸、喝酒、熬夜都是性能力的致命殺手，要想保持性慾，摒棄這些不良習慣十分重要。

內衣的選擇對男人健康十分重要，睪丸需要低溫通風的環境，因此選擇透氣性較好的純棉內褲，可以幫助男性保護性器官，減少對生殖能力的破壞。

“強精必先強心”，效能力與心臟功能密切相關，如果出現心血管方面的問題，要及時就醫，以免殃及性功能。