​婦檢後有褐色分泌物應該注意些什麼

在婦檢之後會出現有深色的分泌物，看著像是白帶出現了異常，主要是有炎症，所以出現這種情況的主要原因就是白帶而引起的，所以患者應該平時注意個人衛生，及時發現及時醫治，發現之後要立即去醫院婦科檢查，做一些婦科超聲常規檢查，根據醫生的治療意見保守治療，經常擦洗外陰，時時刻刻注意，同時要用婦炎潔擦洗，下面說下我的個人意見。

1. 有大失血情形的女性，應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等高纖質食物來補血。2.避免吃太熱、太冰溫度變化太大的食物。3. 可避免血糖一下升高、一下降低，減少心跳加速，頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適。4. 攝取足夠的蛋白質。午餐及晚餐多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，補充經期所流的營養素、礦物質。5. 可避免血糖一下升高、一下降低，減少心跳加速，頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適。 在兩餐之間吃一些核桃、腰果、幹豆等富含維生素B群的食物。6. 避免食用含咖啡因的飲料。咖啡、茶等飲料會增加焦慮、不安的情緒;可改喝大麥茶、薄荷茶。7. 多吃高纖維食物。疏菜水果全穀類全麥麵包糙米燕麥等食物含有較多纖維，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，有調整月經及鎮靜神經的作用

有了這些症狀之後，首先要調整自己的心情，使自己的心情保持樂觀，積極向上，積極面對，在飲食方便剛上面已說了，一定要注意，除了飲食方面之外，還在睡眠方面應該注意，要保證你的睡眠質量，還有睡眠時間，儘量調節自己的內分泌，內分泌正常，分泌物會相應減少.