教你預防5類常見婦科病

教你預防5類常見婦科病

教你預防5類常見婦科病

1、子宮脫垂

陰道過度鬆弛，是眾多夫妻性生活不愉快的重要原因。婦女分娩時，子宮韌帶、子宮旁組織和骨盆底肌肉與筋膜因分娩而過度伸展或撕裂，產後若不注意保健，這些組織的產傷恢復不良，將影響子宮支託，甚至引起陰道過度鬆弛、子宮脫垂。

預防子宮脫垂，妊娠早期要做陰道檢查，以便及時發現各類異常（陰道舊疤痕、陰道橫隔與陰道縱隔等），分娩時要正確運用腹壓和深呼吸運動，防止胎兒娩出過快，經期、孕期、產褥期、哺乳期應避免過重的體力勞動或不適宜的體位，如不宜多取蹲位及手提過重之物等。產婦生產後，可適當做些腹肌運動和提肛收縮運動。

2、慢性盆腔炎

慢性盆腔炎病情比較頑固，容易反覆發作，難以徹底治癒。慢性炎症形成瘢痕粘連以及盆腔充血，導致患者常受慢性盆腔痛（下腹部墜脹、疼痛及腰骶部痠痛）、月經異常困擾，特別是性交後、月經前後症狀加劇，讓患者對性生活產生恐懼，勉強性交也可能會加劇病情。

預防慢性盆腔炎，要保持外陰清潔，注意經期衛生和性健康，避免性傳播疾病的發生，一旦發現急性盆腔炎，治療要徹底、規範。平時要勤加鍛鍊，提高機體對細菌、病菌的抵抗力。

3、盆腔淤血綜合徵

盆腔淤血綜合徵患者常出現慢性下腹部疼痛、低位腰痛、快感不快、極度的疲勞感、白帶過多和痛經，與慢性盆腔炎相似。疼痛常常在月經前數天加重，來潮後第一或第二天減輕；低位腰痛常在長久站立和性交後加重；許多患者還出現性交時有不同程度的痛感，多為深部性交痛，次日下腹痛、腰痛、白帶多等症狀都明顯加重，不願發生性生活。

預防盆腔靜脈淤血，要防止早婚、早育、性交過頻及生育較密，產後婦女要重視體操鍛鍊，能促使生殖器官及其支援組織的恢復，休息或睡眠最好取兩側交替側臥位，有利於預防子宮後位的形成，還要防止產後大便祕結及尿瀦留。

4、性功能障礙

女性性功能障礙，在內分泌疾病中主要表現為性感異常，即性慾低下和性高潮缺乏，表現為對性生活沒有要求，淡漠，甚至厭惡。在性刺激時生殖器大多不充血，陰道無或極少滲液，以致滑潤不足。女性性功能障礙與身體素質、環境和精神心理等因素有關。

預防女性性功能障礙，要消除精神上的緊張、焦慮情緒，男方多加安慰、愛撫，避免使用可導致性功能障礙的藥物。

5、子宮內膜異位症

覆蓋子宮內側的內膜隨著月經週期反覆增殖、出血和脫落，形成一個完整的月經週期。正常情況下，子宮內膜只會出現在子宮，但它也有“不聽話”的時候，悄悄跑到子宮以外的地方，種植在那裡，並隨著月經週期性地增殖、出血。子宮內膜異位症患者常表現為劇烈痛經，夫妻生活時有疼痛感，甚至疼痛過於劇烈而不能正常過夫妻生活。

預防子宮內膜異位症，要儘早治療某些可能引起經血瀦留或引流不暢的疾病，如處女膜無孔、陰道閉鎖或瘢痕狹窄、宮頸閉鎖、子宮極度後屈等，還要積極防止醫源性子宮內膜種植（多見於剖宮產術，早期中期妊娠行刮宮術，分娩時行會陰側切術，人工流產術等過程中）。