寶寶拉肚子怎麼辦 寶寶拉肚杜絕這些食物

寶寶拉肚子很常見，引起寶寶拉肚子的原因有很多，找對原因對症治療效果好。那麼，寶寶拉肚子怎麼辦呢？寶寶拉肚子的原因有哪些呢？帶著這些疑問，跟著小編到文章中看看寶寶拉肚子的治療方法有哪些吧！

腹瀉是小兒一種常見病，經常腹瀉容易造成小兒營養不良、生長髮育障礙甚至死亡，因此家長們要非常重視。

飲食篇

首先要堅持基本原則，那就是繼續飲食，滿足生理需要，補充疾病消耗，選擇適應患兒消化吸收功能的飲食注意平時飲食習慣，適當補充微量元素和維生素。

飲食型別的選擇上，要選用適合腹瀉病患兒的飲食配方，主要有母乳、早產兒配方奶、普通配方奶、去乳糖配方奶、半要素配方及要素配方。

小兒腹瀉不主張禁食，因為腹瀉不但丟失多，且進食少，腸炎時胃腸吸收功能障礙，發熱又增加消耗，嚴格禁食會造成營養不良，併發生酸中毒，以致病情遷延，影響生長髮育。

繼續餵養很重要，專家建議，母乳餵養者可以繼續哺乳，牛乳餵養可適當稀釋，已斷奶者可用米湯、豆漿、稀粥、稀牛奶等餵養，以滿足生理需要，補充疾病消耗，縮短病程，以利恢復。

提醒：嚴重嘔吐者暫禁食4~6小時(不禁水)，根據病情逐漸恢復到正常飲食，正常後可每日加一餐，至2周，有利恢復。如為輪狀病毒性腸炎，由於雙糖酶缺乏，不能消化蔗糖(白糖)應暫停乳類及禁用白糖，喝糖水會使腹瀉更加嚴重。可改用豆漿、米湯或去糖奶粉，3~5日後，隨病情好轉逐漸恢復到正常飲食。

營養篇

營養治療是兒童腹瀉病治療的重要環節，需要根據患兒的情況採用個體化的營養治療。

急性腹瀉病，繼續飲食，滿足生理需要，補充疾病消耗。

遷延性或慢性腹瀉病合併營養不良，根據病情以及可能的病因選擇飲食型別，儘量進行營養治療，必要時行腸內營養和或腸外營養。主要措施有以下幾點。

1.母乳餵養兒繼續母乳餵養，人工餵養兒應該調整飲食，選擇合適配方。

2.感染後、先天或繼發性乳糖酶缺乏導致腹瀉，選用去乳糖配方。

3.牛奶過敏所致腹瀉可能選用水解配方或氨基酸配方。

4.如不能耐受可選用半要素或要素配方。

寶寶拉肚子的原因

寶寶拉肚子可能是病毒感染(比如胃腸炎)或細菌感染引起的，也可能是寄生蟲、抗生素或牛奶過敏等原因造成的，對大一些的寶寶來說，還可能是因為喝了太多果汁。

胃腸炎

胃腸炎(也稱為腸胃感冒)是胃和腸道的一種炎症，可以引起嬰兒、兒童和成人的腹瀉。胃腸炎很常見，可以由很多不同的病毒引起。最常見的病原是輪狀病毒，由於腹瀉住院的小朋友中有一半是感染了這種病毒，如果你的寶寶拉肚子，並伴有胃痙攣、嘔吐、低燒，那很可能是胃腸炎。請注意，如果寶寶吃的或喝的不多，可能會失去很多水分。

細菌感染

嚴重腹瀉(有時伴有嘔吐)，同時有腹痛、血便、發燒，往往是病毒或細菌(大腸桿菌、沙門氏菌等)引起的。這種感染有些是可以自愈的，但有些也可能非常嚴重(比如由半生不熟的肉類裡含有的大腸桿菌引發的感染)。因此，如果你的寶寶有上述症狀，就應該帶他去看醫生。醫生會給他做檢查，還可能會做大便培養來看看是否是由細菌感染引起的。

寄生蟲

寄生蟲感染也可能引起腹瀉。比如賈第蟲病(也叫梨形鞭毛蟲病)就是由一種寄生在腸道內的、要在顯微鏡下才能看到的寄生蟲引起。集體生活時寄生蟲很容易傳播，而且需要特殊藥物治療。所以養成良好的衛生習慣，比如更換尿布後勤洗手，是終止寄生蟲感染傳播的最好方法。

抗生素

如果你的寶寶在抗生素治療期間或治療後發生腹瀉，可能與藥物有關。告訴醫生，看看是否可以換用其他藥物或療法。

食物因素

喝太多果汁(尤其是含有山梨醇和高濃度果糖的果汁)或太多含糖飲料也可能會使寶寶肚子不舒服，大便變稀。給寶寶少吃點這些食物，應該1周左右就能好轉。建議不要給6個月以下的寶寶喝果汁，6個月以後，每天果汁的攝入量也不要超過大概113～170毫升。配方奶衝調不當也可能引起寶寶拉肚子，所以當你衝奶時要按比例加水。

牛奶過敏

牛奶過敏的現象並不少見，也能引起腹瀉，有時候還能引起嘔吐。如果你的寶寶對牛奶過敏，他可能在喝了以牛奶為原料的配方奶或吃了奶製品(如果他已經開始吃輔食)後幾分鐘到幾小時的時間內就會表現出過敏症狀。如果你懷疑寶寶拉肚子與牛奶有關，請找醫生詳細諮詢。

寶寶腹瀉不能吃的食物

由於餵養不當，寶寶很容易拉肚子。一旦寶寶有拉肚子的現象，父母這時候要注意寶寶的飲食，避開寶寶不能吃的東西。下面看看寶寶有哪些食物是不能吃的？

寶寶腹瀉不能吃的食物

1、不能吃導致腹脹的食物

寶寶腹瀉的時候，要避免吃黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等會使腸內脹氣，使腹瀉加重的食物。另外過多的牛奶也會使腸脹氣，可以在寶寶腹瀉期間適當限制一下牛奶的攝入。可以吃酸牛奶，酸奶中含有乳酸桿菌，能抑制腸內有害細菌，可以食用，對寶寶的腸胃比較有益。

2、不能吃含有長纖維的食物

長纖維的食物容易加重腹瀉寶寶的腸胃負擔，例如常見的水果西瓜、生梨、柚子、廣柑，還有青菜、芹菜、菠菜等含有纖維素較多，會加速腸蠕動，加重腹瀉，寶寶腹瀉的時候，不要食用這類食物。

3、不能吃多糖的食物

糖類食物容易引發脹氣，寶寶腹瀉期間，本來消化能力就已經減弱了，如果再食用糖果、巧克力、甜點等含糖量較高，糖在腸內會引起發酵而加重脹氣，故寶寶腹瀉應少吃糖。

4、不能吃高蛋白食物

如果寶寶的消化能力減弱，要避免吃一些高蛋白的食物，比如雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質，這些食物在腸功能已紊亂的腸道內易發酵腐敗，加重腹瀉，所以寶寶腹瀉的時候應該少吃這些食物，以防腹瀉加重。

5、不能吃高脂食物

高脂的食物相對比較難消化，肉類、奶油、動物內臟等含有較高的脂肪，過多攝入容易導致滑腸，久瀉不止，腹瀉期間應忌食。

6、不能吃刺激性的食物

辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側食物刺激消化道粘膜，容易引起腹瀉或消化道炎症，更不利於消化道功能的恢復。

7、不能吃過油膩的食物

過於油膩的食物會增加胃的負擔，也會因為消化不良而引起腹瀉，也就是典型的脂肪瀉，所以對於拉肚子的人更加不能吃油膩的食物，這樣只會加重腹瀉。

8、不能吃過冷的食物

涼飲、冷盤等過冷的東西，會刺激腸道，使腸道蠕動加快，使腹瀉更加嚴重。

結語：以上是小編總結的有關寶寶拉肚子的原因以及治療寶寶拉肚子的方法，希望小編的推薦能夠幫助到拉肚子的寶寶們，為了寶寶的身體健康，媽媽們，你們都學會了嗎？趕快收藏吧！