如何快速懷孕 夫妻雙方要做哪些孕前檢查

隨著現在生活壓力的不斷增加，很多夫妻想要擁有一個健康的寶寶，已經不是那麼簡單容易的事了，而且由於飲食無規律，嚴重了偏離了健康的軌道，導致不孕不育的現象也越來越多。那麼怎樣才能快速懷孕呢？讓我們一起去了解下吧！

如何快速懷孕

女性孕前檢查專案

詢問病史

女性朋友在進行第一次孕前檢查的時候，醫院的醫生會常規性的對你整個身體的狀況和家庭的情況進行非常全面的一次詢問，大家一定要認真回答哦。

如：“你的月經規律嗎，最近的一次是什麼時候來的？”“以前做過流產手術嗎，有過流產史嗎？”醫生需要了解你的月經史，以前有沒有過人工流產或自然流產，有沒有分娩過畸形兒或者有遺傳疾病的新生兒，以前有過哪些病，家屬得過哪些病，準備懷孕期間是否接觸過有害物質以及婚姻史和家族史的情況等。千萬不要因為醫生的這些問題涉及隱私，或者感到不好意思而拒絕回答，或提供錯誤的答案。瞭解真實正確的情況是醫生作出正確診斷的重要前提。

血壓測量

標準值：不應超過140/90mmHg。

血壓也是每次檢查的必測專案，測量血壓的目的是為了留下基礎值，用來和懷孕後進行比較。有些女性雖然沒有表現出症狀，但是血壓處於不正常的範圍中，也就是我們平日所說的高血壓。這部分女性若在準備妊娠前能夠得到診斷，並進行治療，有助於其更安全地度過孕期。

體溫測量

標準溫度：36℃～37℃。門診檢查前，可以在家裡測量好體溫再到醫院就診，這樣可以減少門診的等待時間。測量體溫有三種不同的方法，分別為肛溫法、口溫法、腋溫法，目前應用最為廣泛的是腋溫法。

身高測量

身高的測量非常簡單， 你也可以在家中就事先測量好，然後到了醫院等醫生詢問的時候直接告訴醫生就可以了。

在整個孕前和孕期檢查中，身高一般只測一次。醫生將通過身高和體重的比例來估算你的體重是否合適，是否存在體重過重或過輕的問題，以及估算出你骨盆的大小。

體重測量

體重是孕前檢查的必測專案。因為妊娠時體重總是有或多或少的增加，所以在體重發生改變前記錄下最初體重值，有助於醫生了解準媽媽體重的增長情況，為日後進行比較做準備。

生殖系統

生殖系統檢查至關重要，它直接影響著卵子和精子的結合，以及受精卵的著床。通過白帶常規篩查滴蟲、黴菌、支原體、衣原體感染、陰道炎症，以及淋病、梅毒等性傳播疾病。如發現患有性傳播疾病，最好先徹底治療，然後再懷孕。

心率測量

通常情況下，正常人的心率都是保持在60-100次左右/分鐘，心跳有力的人，每次心跳的間隔時間基本相同，如果超過100次/分鐘成為心動過速，如果低於60次/分鐘則稱為心動過緩。

口腔檢查

如果牙齒沒有其他問題，只需潔牙就可以了，如果牙齒損壞嚴重，就必須拔牙。這是由於孕婦懷孕時因為雌性激素蒙增加，孕婦免疫力降低，牙菌斑菌落生態改變，從而促使牙周組織對牙菌斑感染的區域性刺激反應加重，出現牙齦炎症等牙病。不注意口腔衛生及原來有牙齦炎的孕婦更容易發生牙周問題。

因此在懷孕前孕婦應進行口腔檢查，去除牙菌斑，消除牙齦炎症，避免孕期牙病治療藥物對胎兒的影響。

血糖檢查

孕前還要進行血糖檢查，如果有高血糖的傾向應及時治療，孕期吸收的營養會很多，如果人體血糖調節異常就會出現糖尿病的現象，這對孕婦和胎兒是非常危險的，容易導致流產、死產或畸形的發生。

婦科檢查

婦科檢查包括促卵泡激素、黃體生成素等6個專案，月經不調的女性需要檢測。如果準媽媽患有卵巢腫瘤，即使為良性，也會給孕育帶來危險。因為懷孕後子宮不斷增大，會影響對腫瘤的觀察，甚至帶來流產、早產的遺憾。

男性孕前檢查專案

生殖系統

泌尿生殖系統的健康對寶寶也很重要，這項檢查是孕前體檢必不可少的。生殖系統是否健全是孕育寶寶的前提，除了排除生殖系統不健全因素外，還要考慮傳染病，特別是梅毒、艾滋病等，雖然這些病的病毒對精子的影響現在還不明確，但是這些病毒可能通過爸爸傳給媽媽，再傳給肚子裡的寶寶，使他們出現先天性的缺陷。

肝功能檢查

雖然肝功能不全是否能夠通過精子傳染，現在還沒有定論，但極容易傳染給朝夕相處的愛妻，甚至通過母體傳染給寶寶。為了保險起見，做一個全面的肝功能檢查也是準爸爸的職責所在。

精液檢查

健康寶寶是健康的精子和卵子結合的結晶，因此準爸爸孕前檢查最重要的就是精液檢查。3～5天不同房是進行精液檢查的最佳時機，通過檢查，你可以獲知自己精子的狀況。

如果精子的活力不夠，就應從營養上補充;如果精子過少，則要反省一下自己的不良習慣，戒掉菸酒、不穿過緊的內褲等;如果是無精症，則要分析原因，決定是否採用現代的助孕技術。

染色體異常

孕前檢查除了要排除有遺傳病家族史，比如自己的直系、旁系親屬中，有沒有人出現過習慣性流產的現象，或是生過畸形兒，根據這些狀況判斷染色體是否出現平衡異位，以減少生出不正常寶寶的可能性。必要時準爸爸最好跟妻子一起進行染色體異常檢測，排除遺傳病。

快速懷孕的祕訣

快速懷孕訣竅1：計算排卵期

快速懷孕的最大祕密就是知道你什麼時候排卵。把卵子想象為靶心，把精子想象為一大把箭。要想懷孕，必須得有一支箭射中靶心才行。

由於大多數女性每個月經週期只排出1個卵子，所以其實每個週期你只有幾天的時間可能受孕。瞭解你的排卵期，就意味著你和你的伴侶能辨別靶心，並瞄準它，而不是亂放空箭，寄希望於僥倖。

你可以檢視排卵期計算的4個方法。

如果你發現自己的月經幾個月來一直不規律，那可能就會難以判斷你的排卵期。這種情況下，最好要去醫院請專科醫生檢查。

快速懷孕訣竅2：選擇最佳同房時間

一旦你知道自己什麼時候排卵，你就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是從排卵前3天一直到排卵日這段時間。當然，早點兒開始性生活也沒有壞處，有些女性的懷孕就是因為排卵期前6天的性生活。

你有充裕的時間來安排性生活，因為精子在你體內能存活5~6天，但要注意卵子的存活時間只有1天左右。這就是說，如果你們在週一同房，精子可以在你的輸卵管裡存活，潛伏到週四左右，伺機逮住你的卵子游過，甚至最長一直等到週日。

如果你不確定自己的最佳受孕期是什麼時候，還有一個簡單而實用的方法，那就是每隔一天就做一次愛。這麼頻繁的性生活意味著，你的輸卵管內每天都有健康的精子在躍躍欲試，一旦有卵子排出，就馬上付諸行動。

如果你想更頻繁地同房，那也沒關係。雖然這樣做不會讓你懷孕的速度加快，但也不會有害。

需要提醒你的是，如果你和你的伴侶想等到你的最佳受孕期再同房，一定要確保他之前不要“乾旱”太久，也就是說，在你的最佳受孕期之前，他應該至少射一次精。如果沒有射精，等到了關鍵時刻，他的精液裡可能積聚了一些死精子，而死精子是沒辦法讓你懷孕的。

快速懷孕訣竅3：同房之後要仰臥

有很長一段時間，沒有人能夠真的說清楚同房之後仰臥，防止精子流出，是否有助於提高成功機會，讓精子到達並讓卵子受精。

現在，我們有理由認為同房後平躺下來的確有幫助。2009年，荷蘭阿姆斯特丹的研究人員發現，在人工授精中，當醫生把精子直接送進女性子宮後，那些平躺下來15分鐘的人，懷孕的可能性比那些馬上站起來的高50%。

雖然我們不能確定同房的情況是否與人工授精相同，但這項研究指出，同房後安靜地待一會兒，可能會幫你丈夫的精子一臂之力。不管怎麼樣，這樣試試也沒有壞處。

快速懷孕訣竅4：享受過程

如果你急迫地想快速懷孕，也許會發現自己因此變得焦慮。雖然這很正常，但你要知道，如果你沒這麼緊張，受孕就會更順利。要是你壓力太大，你的下丘腦，即大腦中調節排卵激素的腺體，功能就發揮不好，這樣你的排卵時間可能會比平常晚或者整個週期都不排卵。

所以你一定要想辦法儘可能享受這個嘗試懷孕的過程，因為享受你的性生活能夠提高你的受孕機率，而不要只把它當做一個生孩子的手段。你可以嘗試不同的同房方式，儘可能為製造寶寶這件事情增添情趣，反正沒有哪一種同房方式被證明會比另一種更有效。

快速懷孕訣竅5：準備最優質的精子

健康、強壯、數量充足的精子為卵子授精的機會最大。以下方法有助於讓你丈夫的精子充分發揮戰鬥力：

1、戒酒。研究顯示，男性每日飲酒會減少睪酮水平和精子數量，同時增加異常精子的數量。

2、戒掉煙和毒品，因為它們會導致精子功能不良。

3、某些關鍵營養物質要充足攝入，比如鋅、葉酸、鈣、維生素C和D，因為這些都有助於製造充沛、強壯、活力十足的精子。

4、不要泡溫泉、蒸桑拿和泡熱水澡，因為高溫會殺死精子。睪丸在34.5℃～36℃(比人體正常體溫低一兩度)的環境中功能最佳。

你丈夫最好儘快做以上調整。精子製造需要一定的時間，他今天做的改進能幫助他在大約3個月後產生質量更高的精液。

快速懷孕訣竅6：做好身體準備

如果你的身體適合懷孕，你的受孕機率就會更高。所以最好做個孕前檢查，看看你是否適合懷孕，瞭解你可能需要做哪些改進。如果萬一你有任何健康問題，早做檢查早做治療，對你未來懷孕會很有幫助。

此外，你本人也要戒酒、戒毒、戒菸，因為這些東西都會對你的生育能力產生干擾，對胎兒危害更大。也別忘了減少咖啡因的攝入，每天的咖啡量超過一兩杯會降低你的受孕機率。

多久不懷孕需要去看醫生

如果你打算自然受孕，很可能會在嘗試懷孕的頭3個月懷孕。有60%的夫婦都能在這個時間內懷孕。

如果超過這個時間，你還要再等多久才需要找生殖專家檢查，很大程度上取決於你的年齡，因為你的生育能力會隨著年齡的增長而下降。如果你的年齡超過40歲，要馬上去醫院檢查。如果你在35~40歲之間，嘗試懷孕6個月沒成功後需要去看醫生。如果你還沒到35歲，多半可以繼續嘗試到1年後再去醫院檢查。

總結：通過上述的文章對女性孕前檢查專案，男性孕前檢查專案以及快速懷孕的祕訣等有關知識的具體介紹，大家對於如何快速懷孕一定有了非常全面的瞭解了。為了寶寶的健康，大家一定要在孕前做好全面的身體檢查哦。