生活科普幫“夾緊”是什麼意思？周韋彤“夾緊”一詞是怎麼來的
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2013年浙江衛視播出的新節目《中國星跳躍》中，有周韋彤的粉絲給偶像加油打氣，打出"韋彤夾緊"的宣傳語，令觀眾摸不著頭腦。無獨有偶，4月14日播出的《星跳水立方》，吳建豪也表示賽前總會不斷提醒自己“夾緊，夾緊。”拜兩檔節目所賜，“夾緊”一次遂在網上引發熱議。
“夾緊”是什麼意思？周韋彤“夾緊”一詞是怎麼來的
“夾緊”術語躥紅來源
你們有沒有見過粉絲給自己最喜愛的偶像加油的時候亮出“夾緊”這樣的字眼的啊？沒有吧？很奇怪是吧？這詞出現在“宅男女神”周韋彤身上，是不是有點浮想聯翩啊？
因為兩檔跳水節目的熱播，“夾緊”一詞瞬間熱爆網路。不少參加跳水的明星在訓練時、賽前都表示，“夾緊”成為提醒自己的關鍵詞；更有甚者，在上週六浙江衛視播出的《中國星跳躍》中，有周韋彤的粉絲為了給偶像加油打氣，打出了“韋彤夾緊”的宣傳語，引來網友熱議。跳水為什麼要“夾緊”？針對網友的誤讀和變味關注，周韋彤的教練、現役國家跳水隊奧運冠軍李娜日前也發了一個技術帖，詳解跳水“夾緊”的重要性。
現象：粉絲舉牌，讓周韋彤“夾緊”
以往明星開唱或是登臺表演，粉絲常常會舉著帶有明星名字或暱稱的燈牌，又或者是打出一些類似“加油”、“你是最棒”的鼓氣橫條。不過在上週六浙江衛視播出的第二期《中國星跳躍》中，卻出現了一些不同以往的、粉絲給偶像打氣的宣傳語。當晚周韋彤準備上跳臺時，鏡頭特寫到了現場周韋彤粉絲舉起的“韋彤夾緊”的牌子，這令電視機前的一眾非專業觀眾摸不著頭腦，“這是哪門子的加油詞呀？”無獨有偶，前晚播出的《星跳水立方》，吳建豪也表示賽前總是會不斷提醒自己“夾緊，夾緊……”
如果你是跳水節目的忠實粉絲，那麼你應該對“夾緊”一詞並不陌生。“夾緊”不僅成為明星訓練時、賽前提醒自己的“關鍵詞”，更在評委老師的點評中達到意想不到的“高出鏡率”，“你剛才做這個動作的時候沒有夾緊……”拜兩檔跳水節目所賜，“夾緊”一詞遂也在網路上引發討論紛紛，甚至不少網友因此浮想連篇。
游泳專業解釋：“夾緊”跳安全，且得分高
針對網友的誤讀和變味關注，周韋彤的教練、現役國家跳水隊奧運冠軍李娜日前也發了一個技術帖，詳解跳水中何為“夾緊”。“夾緊是一個再普通不過的動作規範，凡是熟悉和了解跳水的人，想必都很清楚，要毫無差錯地順利完成一項跳水動作，入門也是最基礎的要領就是，肩要放鬆，同時腰和腿做到夾緊，才能使整個身體繃上勁，集中發力。”李娜表示，夾緊之所以重要，是因為它關係到入水姿勢的優美程度，壓水花的成功與否，選手的安全性保障，在比賽較量中，則關係到選手得分的高低。
在技術帖中，李娜還透露，針對不同的動作，“夾緊”的意義並不一致。“在跳水中涉及夾緊的主要包括雙腿、腰部、臀部，比如在做向前翻騰時，要求的就是腰部夾緊，否則容易引致腰部扭傷；而向後倒入水，夾緊則是對雙腿提出的要求，一旦鬆懈散掉，會使入水的呈現效果大打折扣，壓不住水花；另外直體扎冰棍時，需要臀部夾緊，不得要領會使屁股直接坐到水面上，屁股拍至紅腫嚴重的會引發尾骨受傷，都是常有的事。”當晚，周韋彤做的動作是002A 向後倒下直體，李娜解析道：“頭先入水，腿部後入水，因此雙腿在空中停留時間最長，體力加上人的本能反應，頭一入水，整個神經都很容易鬆懈下來，使腿部彎曲，她的整套動作提分的關鍵也在入水的這一瞬間能不能保持雙腿筆直，所以上場前一直在強調讓其夾緊雙腿。”與其不同的是，當晚陳游標的動作是助跑後100A向前直體，夾緊是要求他在落水時，儘量將臀部收住。一者可保證落水時整個身體姿勢筆挺；二者更是對他安全的考慮。如果臀部沒有夾緊中途鬆下來，很容易直接坐到水面上。而在之前訓練中，陳游標也的確出現過臀部被水重拍，尾骨受傷的意外。
記者日前探班江蘇衛視《星跳水立方》時，現場教練在指導跳水初學者時，也是時刻提醒他們要“夾緊”，尤其是“跳冰棍”的時候，“跳冰棍的時候，因為是直下的，尤其要注意下半身夾緊繃直，稍微一鬆的話，很容易導致姿勢變形，還有可能被水花拍傷大腿。”
相關連結：“宅男女神”周韋彤《中國星跳躍》
有“大陸版林志玲”封號的“宅男女神”周韋彤，日前參加了浙江衛視《中國星跳躍》跳水節目的表演。《中國星跳躍》本週迎來第二期，本期節目中備受關注的性感女神周韋彤出鏡，訓練中周韋彤身穿黃色比基尼亮相，胸前一對雙峰半露。她在第二場比賽的最後一跳時，選擇了十米跳臺。最後險勝晉級。
頭天的浙江衛視《中國星跳躍》節目中，有“宅男女神”之名的模特周韋彤以一身低胸黃色泳衣出場，完成一個5米臺向後倒下直體的動作，說技術，她入水角度稍大，但勝在競技精神可嘉，兩條大腿都被水拍得淤青。
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