吃香瓜上火嗎？香瓜的營養價值有哪些

擁有健康的身體我們的生活質量才能得到提高，日常生活中越來越多的人也意識到了，所以對飲食的要求也非常的嚴格，我先知道吃香瓜會上火嗎？

香瓜的營養價值

果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食過量，即會中毒。據有關專家鑑定，各種香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等豐富營養，對感染性高燒、口渴等，都具有很好的療效。

吃香瓜上火嗎

吃香瓜不會上火。香瓜是夏令消暑瓜果，其營養價值可與西瓜媲美。據測定，香瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外，其他營養成分均不少於西瓜，而芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高於西瓜。

通過對吃香瓜會上火嗎的介紹之後，相信很多對香瓜是否上火的人有了更多的瞭解，這樣就能根據自己身體情況搭配好飲食了。