茶油有什麼好處呢

茶油是從植物中榨取獲得的脂肪油，相對而言其它食用油，對身體會更好，也更容易被吸收。對於剛哺乳完的女性來說，茶油可以幫助催乳。當然不是直接飲用茶油，而是將茶油用來炒菜或者是涼拌等方式攝入體內。並且茶油還有改善食慾不振以及消化不良的作用。下面，我們就一起來看看茶油的好處吧！

1、預防妊娠紋：

孕期5-7個月是妊娠紋的高發期，經常會有肚皮癢脹的感覺，有的還會出現小紅點，這是妊娠紋的徵兆。請睡前清洗面板後，用2-4滴茶油塗勻面板，輕輕按摩5-15分鐘。一般用一次癢、脹感覺就會消失，情況嚴重者請每天多用1-2次。孕期體重過快增長是產生妊娠紋的主要原因，一方面請堅持使用茶油滋潤面板外，請一定注意控制體重過快增長，同時使用託腹帶，減少肚肚的拉伸負荷。

2、淡化和祛除妊娠紋：

睡前清洗面板後，用1-2滴茶油塗勻面板，輕輕按摩面板5-15分鐘。一般產後1年內一週可見效，產後1年後一般20天見效，完全淡化則需要堅持按摩2個月。

不同部位妊娠紋的按摩方法如下：

用來按摩：

1、腹部：以肚臍為起點，以順時針方向不斷地畫圈按摩，畫圈時應由小至大向外擴散，直至均勻地塗滿整個肚皮為止；臀部：塗抹時可將雙手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由內至外輕輕按摩即可；大腿：以膝蓋為起點，由後側往上推向髖部10次；乳房：塗抹乳房時，可以乳溝做為起點，以指腹由下至上、由內至外輕輕畫圈按摩，直至貼近下巴的脖子為止；背部：雙手由脊椎的中心往兩側10次。

2、護膚保溼：早晚洗臉後，用1-2滴醫用茶油直接塗臉，面板細嫩動人，空調房內也可達到24小時保溼；（茶油只能鎖住水分和保溼，不能補水，面板特別乾燥者請同時補水。）

3、面膜：洗臉後，用1-2滴醫用茶油直接塗臉，輕輕按摩一下，再用蘆薈水或玫瑰露 珍珠粉泡紙膜敷臉15分鐘，面板迅速細嫩美白，一次見效。每週2-3次。

4：去斑：睡前洗臉後，用2-3滴茶油直接塗臉，堅持20天左右，臉上的黃褐斑、雀斑可淡化。

5、消痘：洗臉後，用1滴醫用茶油直接塗痘痘處，輕輕按摩一下，1-2次見效。（如因內分泌失調常年長痘請同時配合中醫調理）

3.保健

老年人食用茶油可以去火、養顏、明目、烏髮、抑制衰老，對慢性咽炎和預防人體高血壓、動脈硬化、心血管系統疾病有很好的療效。

4.護膚美容

茶油又能抗紫外光，防止晒斑及去皺紋。雲南是著名的產茶區，當地的女士常用茶油作梳頭、搽面及用茶籽洗頭。所以，雖地處高原，紫外光強烈的地區，很奇怪，當地的婦女面板卻能保持雪白嬌嫩，而鄰近的西藏婦女的面板卻粗糙不堪。

不僅如此，茶油還可以起到淡化色斑，提亮膚色的作用。研究顯示，長期食用茶油可以幫助提高身體免疫力，對於預防面板疾病有一定的作用。如果家中有茶油，最好要放置在 10-25℃之間儲存，不會破壞茶油的營養價值，也不會影響正常使用及食用。