哪些人不適合吃龍井茶？龍井茶的副作用有哪些

想要擁有健康的身體我們不僅平時要經常鍛鍊，也要調整好日常的飲食，尤其像龍井茶這種常見的食物並不是所有的人都適合食用，否則會對身體造成傷害的，那麼哪些不適合吃龍井茶呢，下面一起看一下吧。

副作用

龍井茶副作用是因為不適當的飲用造成的，失眠多夢者，不能飲用龍井茶，咖啡鹼會刺激中樞神經，清醒頭腦，使人事情睡意。更加疲勞，失眠多夢者推薦飲用普洱茶熟茶有幫助睡眠的作用。

禁忌人群

龍井茶不適宜發熱、腎功能不良、心血管疾病、習慣性便祕、消化道潰瘍、神經衰弱、失眠、孕婦、哺乳期婦女、兒童。

對於很多人來說龍井茶一直都是比較有爭議的食物，所有在食用的時候也會特別的注意，瞭解了哪些人不適合吃龍井茶之後，我們就能通過飲食讓身體變得更加的健康。