健身负重对心脏有影响吗 家庭生活 关注:2.4W次 有的。健身负重强度过大可能会造成心脏超负荷,训练后会出现胸闷或者心悸的情况。负重状态下身体关节及肌肉承受的压力是很大的。所以健身的负重最好是根据自己的身体情况来决定。有心脏病的人最好不要进行超负荷的健身。 标签: 负重 健身 心脏 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shkpb.com/zh-cn/baike/jiating/vdkgm2.html