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心理健康

职场白领消除心理障碍4大妙招
  • 职场白领消除心理障碍4大妙招

  • 职场白领消除心理障碍4大妙招1、学会自我调试,及时放松自己,保持心理的平衡和宁静针对精神长期高度紧张,白领应学会自我调试,及时放松自己。如参加各种体育活动;下班后泡泡热水澡,与家人、朋友聊天;双休日出游;还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。另外在工作中也可以放松...
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压力大的表现 四大疲劳表现需注意
  • 压力大的表现 四大疲劳表现需注意

  • 当我们身体压力变大的时候,很容易导致身体疲劳,情绪激动。不仅影响自己的身心,还会影响自己的工作。身体疲劳有很多种原因造成,今天小编就像大家介绍下压力过大时疲劳的表现已经相对的应对方法,当我们身体疲劳的时候该怎么办?哪些食物能够有效的缓解疲劳?压力大的表现一、持续疲...
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如何给各年龄段孩子选择益智玩具?
  • 如何给各年龄段孩子选择益智玩具?

  • 1、串珠类:6个月大的宝宝已经能够感受颜色的变化,并能动手触摸,这时妈妈们可以对宝宝进行颜色和数量的初步培养,同时可以让宝宝感受形状的变化,无数的变化让宝宝充满兴趣。2、球:6个月大的婴儿对能动的东西感兴趣,能滚动的彩球对他们最有吸引力,用手一推,球就会向前滚,婴儿还会爬着...
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这四种女人旺夫运超强 有你吗
  • 这四种女人旺夫运超强 有你吗

  • 哪四种女人比较旺夫呢?在面相学说上,女人旺不旺夫主要看面相,那么,你知道女人旺夫的面相特征有哪些吗?什么样的女人旺夫呢?下面我们一起来看看女人旺夫的特质有哪些,赶紧来了解一下吧,看看有没有你呢?这四种女人最旺夫,你上榜了吗?1、眼睛明亮而眼光纯净眼神明亮的女孩子运气好,无论...
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心理健康 11招让你重新找回生活正能量
  • 心理健康 11招让你重新找回生活正能量

  • 在生活中,我们经常会因为一些事情而产生负面的情绪,从而影响到我们的生活,影响我们的心理健康,压力也越来越大。那么压力大怎么办呢?怎样减轻心理压力让我们重新积极的面对生活呢?这个时候我们就需要找回我们的正能量。那么我们要怎么才能重新找回生活的正能量呢?秘密一:锁定好你...
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小孩早恋跟抑郁症有关系吗?抑郁症住院医保能报销吗?
  • 小孩早恋跟抑郁症有关系吗?抑郁症住院医保能报销吗?

  • 早晨起来想哭,这种情况有可能是心理压力过大引起的,总是会想以前不开心的事情,这样压在心里,无法释怀,建议你和正能量的人在一起沟通交流,多出去走走,散散心。下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、小孩早恋跟抑郁症有关系吗?2、抑郁症住院医保能报销吗?3、抑郁症的症状表...
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自我减压的方法 压力要及时排解才能更健康
  • 自我减压的方法 压力要及时排解才能更健康

  • 生活中责任越大,人们的压力也就越大,学会自我调节,缓解不良的情绪是我们保持身心健康的一个重要方法,常见的心理减压方法有很多,我们应该选择合适的方式及时排解压力才能更健康,那么自我减压的方法以及减压的食物都有哪些呢?可以说现代人绝大部分都有压力,每个人都有自己的烦恼,究...
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现代的女人为何会不开心
  • 现代的女人为何会不开心

  • 1、胡思乱想不如完善自己容儿偶然发现了丈夫过去的一本日记,了解到丈夫以前和恋人之间的一些事情。从此,她天天审问丈夫,互相折磨,双方都痛苦万分。有许多女性常常怀疑丈夫或男友的忠诚,把很多精力用于胡思乱想。人生的时间有限,我们拿多少时间真正来考虑自己的生活、工作和娱...
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属于男人孤独的夜晚
  • 属于男人孤独的夜晚

  • 夜睡了,睡得很香甜,白日里嘈杂的空间显出难得的静谧。窗外柔柔的风,轻轻而有节奏的叩动着窗棂,恰似夜均匀的呼吸声。偶尔,是什么梦侵扰了它的甜蜜,院子里的那棵蓬勃硕大的无花果树,似被夜梦的手戏弄了娇嫩,叶子便不情愿的‘唰唰,唰唰’哼唧着。男人手上夹着一支忽闪着亮...
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不同的颜色调节好你的心情
  • 不同的颜色调节好你的心情

  • 不同的颜色调节好你的心情不同的颜色调节好你的心情1、绿色自然界中的绿色名目繁多,根据黄色和青色配比,衍生出了诸如:豆绿、橄榄绿、茶绿、葱绿、苹果绿、森林绿、水晶绿…等。众所周知,绿色象征着纯天然无添加的新鲜果蔬,以及魅力横扫全球的硬通货币(绿钞Dollar大美元)...
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为何说抑郁症的人智商高?长期抑郁不治疗会死吗
  • 为何说抑郁症的人智商高?长期抑郁不治疗会死吗

  • 长期情绪低落,说明心境的底色是悲伤,没有动力和激情,找不到内心的自我部分。人在这样的情绪中,没有精神,整个人活在混沌中,没有智慧和判断力。对生活的需求只在基础层面,活着就好。下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、为何说抑郁症的人智商高?2、长期抑郁不治疗会死吗3...
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教你如何远离抱怨心理
  • 教你如何远离抱怨心理

  • 生活中,我们经常会抱怨工作压力大,家庭压力大。偶尔的抱怨属于正常情况。但是,若不分时机、场合,经常抱怨生活,那就属于病态心理了,并且时间长了还可能影响健康。如果发现自己开始抱怨生活中的小事,一定要冷静处理。遇到失败应积极查找原因,从不良情绪中将自己解脱出来,重新获得健...
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爱巢里的心理偏差
  • 爱巢里的心理偏差

  • 青年男女从相恋到结合,家庭是必然的归宿。然而,从蜜月开始后的整个生活,是甜是苦,是酸是辣,还要你用漫长的岁月去品尝──而其中最普遍、头绪最多且又最初始的夫妻心理轨迹是爱巢里的心理偏差。这种偏差具体表现有以下几个方面:形象偏差婚后,许多青年男女认为终身大事已完成,反正...
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头发色泽透露心理状态
  • 头发色泽透露心理状态

  • 德国心理治疗师莱因霍德•克普多年研究发现,头发的颜色、光泽等信息,与人的心理状态息息相关。头发的颜色不仅由年龄决定,也代表着人的心理能量。心情郁闷苦恼时,白发也随之而生。因此,情感承受重压或生活遭遇重大创伤时,真的可能一夜白头;而生活轻松幸福,心态乐观的人,年过花...
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20个降压良方解除年底心理重压
  • 20个降压良方解除年底心理重压

  • 你是否每天都会不厌其烦地且下意识地问出一些问题,例如今天要吃什么呢?这的确是个大问题。不过,每个人都偶尔会受到坏心情的影响,这就会产生另一个心理大问题,那就是:你如何整理你的坏心情呢?事实应该是这样的:如果我们不对我们自己的幸福负责,那还会有谁来负责呢?那么,现在就来记住...
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专家:自封女汉子是心理健康表现
  • 专家:自封女汉子是心理健康表现

  • 以女汉子自居的女孩越来越多,很多女孩开始把宁愿在男人堆里做女汉子,也不愿在女人堆里玩脑子作为自己的社交哲学。网络版女汉子标准(超过10个是准女汉子,超过15个是标准女汉子,如果20个习惯你都有……那么,请允许我喊你一声哥!)1矿泉水瓶拧不开,会较劲而不是求助2天气...
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这地方分叉的女人婚后易变富婆
  • 这地方分叉的女人婚后易变富婆

  • 对我们来说,婚姻是人生中最重要的事情,每个人人都希望自己结婚以后能够幸福,过上富裕的生活。所以在现实生活中,不少女性都梦想着嫁入豪门,但是什么样的女人婚后才容易变得更加富有呢?下面我们就来通过这篇文章好好的了解一下吧。从手相上看,手相婚姻线可以看出人的姻缘运势如何...
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女人千万别嫁这种男人 太无情了
  • 女人千万别嫁这种男人 太无情了

  • 什么样的男人无情无义,女人千万不能嫁呢?在面相学说上,通过男人面相我们可以知道女人嫁哪种男人能享福,女人嫁哪种男人注定不幸,那么,你知道怎么看面相吗?下面我们一起来看看什么样的男人不能嫁吧!男人对女人无情无义的面相分析男人走向哪一个行业很重要,而女人除了选择行业,还要选...
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找找自己的“性爱痣”
  • 找找自己的“性爱痣”

  • 眉眼外长痣在这个位置长痣的女人是骨子里比较花心的一类,她们非常喜欢体会新鲜的两性感觉,所以一定是不安于室的小色女,不喜欢结婚,即使结婚了还有出墙的可能性哦。嘴角上方长痣在这个位置长痣的女人是典型的风流痣,这颗痣能招来无数的桃花,另外她们自己也爱对帅哥放电,所以招来...
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这处越厚越旺夫谁娶都发财
  • 这处越厚越旺夫谁娶都发财

  • 女人什么地方越厚越旺夫呢?在面相学说上,女人嫁得好不好主要看面相,那么,你知道女人嫁得好的面相有什么特征吗?面相怎么看哪些女人能嫁入豪门呢?下面我们一起来看看面相分析吧!下巴饱满的女子,晚年运特别好,很有机会发横财。手白肉软,指长的女性好命,手掌颜色白是福禄得财格,很容易便...
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人生的润滑剂 宽容
  • 人生的润滑剂 宽容

  • 什么是宽容?法国十九世纪的文学大师维克多·雨果曾说过这样一句话:世界上最宽阔的是海洋,比海洋宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的胸怀。宽容是一种博大,它能包容人世间的喜怒哀乐;宽容是一种境界,它能使人生跃上新的台阶。海纳百川,有容乃大。有这样的度量,还有什么样的...
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健康生活 白领女性摒弃10大职场坏心理
  • 健康生活 白领女性摒弃10大职场坏心理

  • 目录第一章:白领女性的10大职场坏心理第二章:职场新人坏情绪如何恰到好处地发泄第三章:面对工作压力六大减压方法职场上的竞争是残酷和严峻的,这就要求职场人士要具备很高的心理素质才能够在面对强大压力时而不被击退。那么,职场坏心理有哪些?如何缓解心理压力?如何发泄情绪?白领...
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女人自我安慰的方法有哪些
  • 女人自我安慰的方法有哪些

  • 女人自我安慰的方法有哪些第一个安慰:最重要的是今天的心何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情,何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了,再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及,再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心,今日事和现在人,却是实实在在的,也是感...
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儿童过早接触电子产品有何影响
  • 儿童过早接触电子产品有何影响

  • 现今许多儿童开始玩手机,而我们对于这所带来的影响知道的却并不多。那么,儿童过早过多接触电子产品有何影响?在儿科期刊中的一篇评论中,研究人员审视了现在很多种交互式媒体形式,并对把这些作为教育工具的做法提出了些重要的问题。专家们承认儿童早期使用媒体对于其成长和行为...
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心理健康 长期高压心理容易带来疾病
  • 心理健康 长期高压心理容易带来疾病

  • 长期的生活在高压的状态下,很容易招来疾病。尤其是现代社会,随着生活成本的不断提高,男性为了养家糊口往往承受着巨大的压力。生活中应该如何保重身体,避免高压带来的疾病呢?我们应该怎么做,生活中要注意什么才能防止疾病产生?长期高压心理容易带来疾病威胁很多家庭里,男性都是主...
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