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心理健康

引起心情烦躁的原因有哪些
  • 引起心情烦躁的原因有哪些

  • 引起心情烦躁的原因有哪些1、懒惰不爱动有氧运动能促进脑内分泌多巴胺、血清素与正肾上腺素等,能带来活力跟好心情的荷尔蒙。不爱运动且放假老是窝在沙发上看电视的人就比较容易忧郁。对于正在服用抗忧郁剂的患者来说,运动也可以提高药物的效果。因为运动能为大脑带来更多...
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预知你的狠心程度
  • 预知你的狠心程度

  • 目录第一章:测测你能狠到什么程度?第二章:测试你的野心重不重第三章:心理测试视频聊天看心理弱点第四章:性格上你最大的弱点是什么?第五章:测你现在最缺乏哪种能力一个人的到底能狠到什么程度是人们所预想不到的,你也认的野有多少也是人们从外表看不出来的,那么,如何能够准确的知道...
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女生情绪不稳定容易哭怎么办?一个人情绪变化很大是怎么回事
  • 女生情绪不稳定容易哭怎么办?一个人情绪变化很大是怎么回事

  • 情绪不稳定的原因有很多,有可能是感情问题也有可能是学习或工作带来的压力,每个人情绪失控都是因为心里有事,如果一个人情绪变化很大的话,也有可能是抑郁了,建议去精神科检查下比较好。下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、女生情绪不稳定容易哭怎么办?2、一个人情绪变...
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压力大怎么办 女汉子如何应对职场压力
  • 压力大怎么办 女汉子如何应对职场压力

  • 平时我们会看到一些女人在工作和生活中比男人都要要强,她们比那些矫揉造作的女性同事来说更受上级的信任,也更有能力。但是就是这样的女强人她们也有压力,有时候也会影响身心健康,那么压力大怎么办呢?她们要如何缓解工作压力呢?下面我们就来看看她们如何缓解压力的吧。大部分男...
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揭秘人的恋母、恋父情结
  • 揭秘人的恋母、恋父情结

  • 心理学家认为:男孩的恋母心理必须适时淡化,甚至割断。如果任其发展对男孩会造成不良影响,他们长大以后可能仍然深恋着母亲,而不容易把感情移到别的女性身上,甚至不能顺利组成家庭;严重者还会导致性心理发育障碍或其他方面的障碍,影响日后的生活。人们总是习惯地把恋父、恋母情...
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抑郁症好了的表现是怎样的?长期情绪低落会不会抑郁
  • 抑郁症好了的表现是怎样的?长期情绪低落会不会抑郁

  • 许多抑郁症患者在患病期间和患病之前都觉得生活很无聊。人生没有追求,没有目标,就像大海上的一片叶子,任其飘荡。与抑郁抗争后,我明白了,平凡的生活本身就是一种幸福,一种体验,能够感受呼吸和心跳的美妙,感受微风拂过肌肤的舒适。下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、抑...
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孤独症治疗 职场孤独症如何排解
  • 孤独症治疗 职场孤独症如何排解

  • 在人群中,总会有人是不合群的,他们不愿意参加公司同事之间的任何聚会,渐渐地就有了职场孤独症,那么孤独症治疗方法有哪些呢?当他们感到孤独怎么办呢?今天我们就来了解一下相关的内容,去了解职场孤独症的治疗。当我们看到这种有职场孤独症的同事,千万不要乱想,其实他们心理不一定是...
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导致人格分裂的原因有哪些
  • 导致人格分裂的原因有哪些

  • 导致人格分裂的原因有哪些1、遗传因素根据犯罪心理学家对于很多犯罪人群的家庭进行调查的结果表示,很多罪犯的家族里都有反社会人格障碍,所以犯罪的机率远远比其他人要高尚很多。也有一些研究者发现,在人格障碍的家人里,患上人格障碍的机率比正常人群要高。所以,人格分裂的原...
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如何解决拖延症?
  • 如何解决拖延症?

  • 如何解决拖延症?拖延是对抗焦虑的一种办法看似原因多多,不过大多数心理学家认为,总结起来,拖延行为是人们对抗焦虑的一种办法,而焦虑大多来自要作出一个决定或开始一项任务。个人的拖延行为往往缘于压力、犯罪感,以及个人效率降低———这些感觉综合起来往往又...
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理发可调节情绪
  • 理发可调节情绪

  • 心情不好时去理发,可以改变负性情绪。理发时处于被动安闲状态,发型的改变可获得心理上的轻松和愉悦,使情绪好转。人在理发时头部在剪、修、洗中受到刺激,增加脑血供应,大脑中枢发生应激反应,从而改善心理状况。...
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女人自我安慰的方法有哪些
  • 女人自我安慰的方法有哪些

  • 女人自我安慰的方法有哪些第一个安慰:最重要的是今天的心何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情,何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了,再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及,再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心,今日事和现在人,却是实实在在的,也是感...
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女人自我安慰的小妙招
  • 女人自我安慰的小妙招

  • 女人自我安慰的小妙招女人自我安慰的小妙招女人的心脆弱得不堪一击,想在爱情中获胜、想在生活中活得幸福感,必须要学会10招自我安慰的技巧。这10个技巧是你的人生良药。第一个安慰:自己的心痛只能自己疗偶尔的抱怨发泄一下,也是十分必要的,但是无休止的抱怨只会增添烦恼,只能向...
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压力大怎么办 十五个妙招助你减压
  • 压力大怎么办 十五个妙招助你减压

  • 社会节奏的的不断加快,来自家庭、工作的压力让人不堪负重,适当的压力能够使人奋进,过度的压力反而会造成精神困扰。因此,减压很关键,那么我们到底该怎么样缓解压力呢?其实,在生活中有很多缓解压力的方法,只要转移注意力,就能够帮助你快速缓解压力。1、给植物浇水当发现自己很是烦...
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强烈的性幻想是病吗?
  • 强烈的性幻想是病吗?

  • 这是不是有点荒唐?我想很少有人能够接受,至少没有人敢于在丈夫面前公开承认。你可以说这种见解是荒唐的,至于敢不敢承认是另外一回事,但是你不能由此而抹煞这样的事实:根据性学专家的调查,有相当一部分女性在性生活过程中有过类似这样的想像,并能以此增加自已的性兴奋。一旦明白...
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得知他人性格 听他的口头禅
  • 得知他人性格 听他的口头禅

  • 编者按:从口头禅中能看出每个人的性格你知道?或许你还不知道,但这个是真的可以看看,我给你们说说。得知他人性格听他的口头禅我们常说,口头禅就像粘在嘴上的膏药,甩也甩不掉。事实上,一个人爱说什么样的口头语,与他的性格大大相关,也是我们识人知人的小窍门。经常使用果然、绝对、...
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人格障碍的治疗 得了人格障碍如何有效治疗
  • 人格障碍的治疗 得了人格障碍如何有效治疗

  • 对于人格障碍,可能大家都不太熟悉,但是在生活中还是会存在的,它是心理疾病的一种,人格障碍的病因主要是跟遗传、心理等因素有关,想要了解人格障碍的治疗方法就要明白人格障碍的表现症状,这样才能做到早发现,早治疗,避免病情恶化。得了人格障碍如何有效的治疗呢?相信这是很多患者和...
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自我减压的方法 压力要及时排解才能更健康
  • 自我减压的方法 压力要及时排解才能更健康

  • 生活中责任越大,人们的压力也就越大,学会自我调节,缓解不良的情绪是我们保持身心健康的一个重要方法,常见的心理减压方法有很多,我们应该选择合适的方式及时排解压力才能更健康,那么自我减压的方法以及减压的食物都有哪些呢?可以说现代人绝大部分都有压力,每个人都有自己的烦恼,究...
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出生时辰看老公未来身价有多少
  • 出生时辰看老公未来身价有多少

  • 出生时辰或许和你的命运有着千丝万缕的关系,那么如何从女人出生时辰看老公未来的身价有多少呢?哪种女人能旺夫呢?下面大家就跟着小编一起来看看吧!并且对照一下你的出生时辰哦!这个点生的人做生意稳赚不亏子时(23点至1点)老公是冤家钱不是很多,而且计较金钱,计较付出,计较你的长...
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农历此时出生的人17年财运暴涨
  • 农历此时出生的人17年财运暴涨

  • 生活中总有一些天生好命的人让人嫉妒,他们无论是在工作中还是感情中都顺风顺水,一路平坦,着实是人比人气死人,农历这几日出生的人在17年不用吃尽苦头,反而咸鱼翻身。来看看你上榜了吗?农历1、6、25日农历1、6、25日出生的人:此日生人性情善良、聪明活泼,天生有福禄,尤其是成年离家...
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为什么现在的学生越来越抑郁?孩子用刀划手是抑郁吗
  • 为什么现在的学生越来越抑郁?孩子用刀划手是抑郁吗

  • 现在抑郁人群越来越多,特别是学生,来自学业的压力太大,导致抑郁的人群也越来越多,特别是精神比较脆弱易敏感人群。其实,保持正常心态,一般都不会抑郁的。下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、为什么现在的学生越来越抑郁?2、孩子用刀划手是抑郁吗3、抑郁症都是带仙的人...
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情绪牵动着你的胃
  • 情绪牵动着你的胃

  • 情绪牵动着你的胃情绪牵动着你的胃无论是突然窜出来的野猫、发脾气的老板,还是这个月大涨的信用卡账单,都可能被我们的大脑视作威胁,然后大脑会因此释放一系列的化学物质,包括肾上腺素、促肾上腺皮质激素、皮质醇。这些化学物质会让你感到警惕,帮你做好应对威胁和创伤的准备。...
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如何纠正孩子打人恶习
  • 如何纠正孩子打人恶习

  • 有家长问:我家的宝宝1岁2个月,到外面见到小朋友很高兴。可就是不是用手拍别的小朋友的头或脸,就是抢别人的东西。告诉他不应该这样,好像没有多大的作用。请问怎么纠正?首先得表扬这位家长,不护短,不偏袒,正视孩子身上存在的毛病。有的家长却不是这样,面对有这样不良行为的孩子,不仅...
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为何说抑郁症的人智商高?长期抑郁不治疗会死吗
  • 为何说抑郁症的人智商高?长期抑郁不治疗会死吗

  • 长期情绪低落,说明心境的底色是悲伤,没有动力和激情,找不到内心的自我部分。人在这样的情绪中,没有精神,整个人活在混沌中,没有智慧和判断力。对生活的需求只在基础层面,活着就好。下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、为何说抑郁症的人智商高?2、长期抑郁不治疗会死吗3...
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自我挑战突破现状 职场生存需具备四勇气
  • 自我挑战突破现状 职场生存需具备四勇气

  • 工作久了,你是否会出现:激情消失、创意不再、情绪低落、落落寡欢等状况。那时你是不是特别想抱怨,还希望找到共鸣的人。你知道吗?这样常常会吓跑一些人。如果你出现了这样的情况,最好好好反省一下自己?有时候新鲜感来自你对工作、生活的细微发现。对事执着勇于追求卓越卓越的领...
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男女选这日子结婚90%会离婚
  • 男女选这日子结婚90%会离婚

  • 男女选什么日子结婚百分之九十会离婚呢?在男女情感生活中,结婚吉日的选择是非常重要的,有的人结婚日期选的不好可能会后悔一辈子,那么,你知道结婚注意事项有哪些吗?下面我们一起来看看吧!研究:选“特殊日子”结婚夫妻离婚概率高四倍研究发现,在“特殊日子”结婚的夫妻日后离婚的概...
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