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节气

夏季养生千万别“以冷抗热”
人颅内的动脉血管对疼痛是很敏感的，夏季气温高，运动劳作后头部易出汗，这时血管扩张，如果用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，发作时会有头发晕、眼发黑、呕吐的现象，严重的话，可能会引起颅内大出血。可见以冷抗热的方式是不可取的。虽能解一时之急，却并非良策。夏季气温接近人...
2019-02-066366

小寒后宜进补调理肾脏温养阳气
民谚说：“小寒大寒，冷成冰团。”小寒节气过后即进入“三九天”。广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出，从小寒到大寒，这期间的养生原则以防寒防冻、保护阳气为主，尤其要注意肩颈部、脚部、膝盖等容易受凉的部位的保暖。小寒是进补的好时机，但此时宜补中有宣，不适宜“大全补”...
2020-11-2218962

霜降养生防寒保暖注意以下几点
秋季养生眼看已到霜降节气，霜降时刻，我们应该注意哪些养生问题呢？霜降过后，天气逐渐寒冷，我们肯定要注意保暖工作，但是在保暖的时候，一定要注意哪些地方是重中之重，学会霜降养生，让我们健康度秋。到了霜降时节，很多人身体会不适应寒冷的刺激，或者有保暖不当的现象，导致慢性胃病和腿部...
2020-11-2022200

冬至时节宜进补盘点进补注意事项

冬至时节宜进补盘点进补注意事项
冬至是传统的二十四节气之一，也被称为冬节和亚岁。冬至这一天，太阳直射地面的位置到达一年的最南端，北半球的日照时间最短，而且越往北白昼越短。从冬至开始进九，也叫做数九。冬季时节最适宜进补了，那么在生活中我们应该如何进补呢？民间有这样一句俗话，今年冬令进补，来年三春打老虎...
2020-11-2531982

谷雨饮食常见注意事项
春季，肝木旺盛，脾衰弱，谷雨前后15天及清明的最后3天中，脾处于旺盛时期。肝脏气伏，心气逐渐旺盛，脾的旺盛会使胃强健起来，从而使消化功能处于旺盛的状态，消化功能旺盛有利于营养的吸收，因此这时正是补身的大好时机。但不能像冬天一样进补，应当食用一些益肝补肾的食物，适当吃一些含B族...
2020-11-2832501

霜降吃什么霜降平补用芡实
霜降进补吃什么？霜降进补吃板栗是个不错的选择，吃板栗可以增强人体免疫力，而霜降平补可以用芡实。霜降的到来，说明现在已经进入了深秋季节，这个时候天气变凉，要多吃暖胃散寒、活血健脾的食物，板栗和芡实是不错的选择。霜降进补吃板栗首先，栗子能够为机体能够充足热量。栗子是碳水...
2020-11-2515106

惊蛰打雷有什么说法？惊蛰打雷是怎么回事

惊蛰打雷有什么说法？惊蛰打雷是怎么回事
惊蛰和雷鸣引起了最多的注意。如“未过惊蛰先打雷，四十九天云不开”。惊蛰节气正处于冷暖的时刻。根据后期冷暖天气预报的谚语，有“寒惊蛰，暖春分”等。惊蛰的风也可以作为后期天气预报的依据。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、惊蛰打雷有什么说法？2、惊...
2022-03-0619951

惊蛰前打雷好还是惊蛰后打雷好？惊蛰打雷正常吗

惊蛰前打雷好还是惊蛰后打雷好？惊蛰打雷正常吗
惊蛰是比较特别的一个节气，也是每年三月初的一个节气，这个时候大多数地区都已经开始升温变暖，天气会比较舒适，不过，这个时候也会出现打雷。那么惊蛰打雷到什么时候结束呢？下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、惊蛰打雷到什么时候结束？2、惊蛰打雷正常吗3、惊蛰...
2022-03-0626500

立秋增肥养生方
立秋，是二十四节气中的第１３个节气。自古以来民以食为天，立秋是一个很重要的节气，人们当然忘不了吃，贴秋膘就是其中的内容，当然还有啃秋、秋社，一个都不能少！秋天增肥以肉贴膘立秋知多少大暑之后，时序到了立秋。秋是肃杀的季节，预示着秋天的到来。历书曰：斗指西南维为立秋，阴意出地始杀...
2019-02-0624368

谷雨后下雨天气会以后怎么样？谷雨容易下雨吗

谷雨后下雨天气会以后怎么样？谷雨容易下雨吗
众所周知谷雨之后就是立夏了，由于该节气是春季的最后一个节气，待该节气一过，天气也会逐渐转温，南方的气温上升较快，一般在4月下旬平均的气温，除了华南北部和西部部分地区外，基本达20℃-22℃，比4月中旬要高2度以上，下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、谷雨后下雨天气会以...
2022-04-1315196

24节气的气候及健康提醒
二十四节气是我国劳动人民独创的文化遗产和智慧结晶，它能反映季节的变化，指导农事活动，影响着千家万户的衣食住行。人与自然界是统一的整体，24节气的变经随时影响着人体健康．顺应24节气变化的规律和特点，调节人体、防病健身，可以达剑健康长寿的目的。我们根据每个节气的主要气候...
2019-02-0810206

节气介绍及养生知识
立夏（summerbegins）每年5月5日或6日，太阳到达黄经45°为立夏节气。我国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子，《月令七十二候集解》中说：立，建始也，夏，假也，物至此时皆假大也。这里的假，即大的意思。实际上，若按气候学的标准，日平均气温稳定升达22以上为夏季开始，立夏前后，我国只有福州...
2019-02-0620556

冬至是不是一年最冷的时候？冬至下雨好不好？

冬至是不是一年最冷的时候？冬至下雨好不好？
数九的第一天是冬至节气。数九寒天是一年中最冷的时间段，通常我们要到冬至节气之后，才会真正进入寒冷的冬天，这个时候每天的温度都在0℃上下。立冬虽然表示冬季开始，但这个时候气候相对还是比较暖和的。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、冬至是不是一年最冷的时候...
2020-11-1615386

2022立春放炮仗有时辰讲究吗？2022除夕逢立春好吗

2022立春放炮仗有时辰讲究吗？2022除夕逢立春好吗
由于立春后天气会渐渐的变暖，所以在这个冷冻时刻人们纷纷期待的立春的到来，另外由于立春是新的开始，人们为了讨个吉利都会以自己的方式去迎接该节气的到来，下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、2022立春放炮仗有时辰讲究吗？2、2022除夕逢立春好吗3、立春前上坟拿什么...
2022-02-0910470

养生夏季常吃这11种食物
想要有美美的腿，可以多吃下面这些水果和食物，可以排除下半身的水分滞留，让双腿纤细匀称，肌肤柔嫩光滑。想要像水果妹一样有漂亮的美腿，试一试下面水果的匀腿效果。1.卡路里有点高的香蕉，其实可以当正餐吃。它有特多的钾，脂肪与钠却低得很，是符合美丽双腿的营养需求。2.它的钙量比...
2019-02-0631932

小满时节注意防范干热风
小满是二十四节气中的第8个节气。每年5月21日或22日视太阳到达黄径60°时为小满。这时我国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还没有成熟，处于乳熟后期，所以叫小满。此时宜抓紧麦田虫害的防治，预防干热风和突如其来的雷雨大风的袭击。确保小麦丰收那么什么是干热风，...
2020-11-2820052

今春上路养肝须知三个“W”
惊蛰据说是要打雷的，惊醒冬虫，惊醒大地，惊醒我们的养生大计。春天是一年的开始，现在合着自然的步子走，也就操控住身体一年养生的好时机。今春上路，从养肝开始。释解五味所入食物有酸、苦、甘、辛、咸五种味道。五味落肚，各有所喜欢的脏腑：酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、咸入肾...
2019-02-0823002

雨水节气注意事项四项防护少不了

雨水节气注意事项四项防护少不了
很快就要到我们二十四节气的雨水了，雨水节气是二十四节气中的第二个节气，雨水节气的道路，天气渐渐变暖，春暖花开，不过降水量大，湿气重，这个时候我们要注意祛湿邪哦。雨水节气注意事项注意事项一，要做好春捂工作雨水节气天气较凉，要注意根据气温培养衣服。同时，不要过多的吃寒冷的食...
2021-07-2510550

2021年嫁出去的女儿冬至不能回娘家吗？冬至以后天是不是越来越长

2021年嫁出去的女儿冬至不能回娘家吗？冬至以后天是不是越来越长
众所周知冬至是二十四节气之一，在以前由于冬至这天很是特殊更是数九的第一天，所以每每该节气来临的时候各地都会有禁忌事项，像小编讲的回娘家就是其中一个，下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、2021年嫁出去的女儿冬至不能回娘家吗？2、冬至以后天是不是越来越长3、202...
2021-10-1421413

干燥的冬季该如何预防慢性咽炎
冬季比较干燥，应多饮水，注意保暖，建立良好的生活习惯，是防治慢性咽炎频发的最经济最有效手段。尽管咽炎的发生不分性别、年龄和时令，但是社会交际比较频繁、饮食偏好辛辣刺激、体质较弱的人，仍是易患人群，尤其在干燥季节，抵抗力薄弱，容易反复发病。{39YST_@！#$%^&*(_TempStrIMG_0}...
2019-07-049623

24节气含义及来历
立春：立是开始的意思，立春就是春季的开始。雨水：降雨开始，雨量渐增。惊蛰：蛰是藏的意思。惊蛰是指春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。春分：分是平分的意思。春分表示昼夜平分。清明：天气晴朗，草木繁茂。谷雨：雨生百谷。雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。立夏：夏季的开始。小满...
2019-02-0626458

春分养生春分节气要防这些疾病
春分日是春季九十天的中分点，南北半球昼夜相等。从这一天起，太阳直射位置渐向北移，南北半球昼夜长短也随之而变，北半球昼长夜短，南半球与之相反。春分如何养生呢？养生又有那些呢？一起跟随小编去看一下吧，你一定会有收获的奥！春分过后，春阳之气增加的非常的快，也伴随着人体的血液和激...
2020-11-2018186

立秋未入秋提防“秋老虎”
8月7日就是立秋了，不过北京如今的天气可看不出来秋天到来的迹象。养生专家提醒市民，立秋后还有处暑节气，养生的重点依然是防范暑热侵害。立秋后仍要防暑北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建介绍，立秋标志着秋天的开始，是一年中气温由升温向降温的转折期，此后湿气逐渐减弱...
2020-12-0627279

惊蛰打小人时间是上午还是下午？打小人打多久才有效

惊蛰打小人时间是上午还是下午？打小人打多久才有效
惊蛰打小人是民间的一种封建迷信驱逐霉运的一种手段。每一年惊蛰那一天，你能见到一个趣味的情景：妇女一边用木拖鞋敲打纸玩偶，一边嘴中念念有词地念：“打你个奸险小人头，打进给你气冇定抖，打进你食亲野都呕”的打小人符咒。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、惊蛰打...
2022-03-0621261

2021年冬至是几月几号几点？冬至不能出门还是冬至夜不能出门

2021年冬至是几月几号几点？冬至不能出门还是冬至夜不能出门
冬至并不是永远都在12月22日这天，就以往的冬至时间来看一般在12月22日前后交，这时太阳黄经到达270度。天文学上冬至节规定为北半球冬季的开始。节气上是以立冬开始，冬至正居冬季之中。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、2021年冬至是几月几号几点？2、冬至不能出门...
2021-10-1429340

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