![小雪养生 阴虚体质养生的5小贴士]( "小雪养生 阴虚体质养生的5小贴士")
- 小雪过去，接下来就是大雪。寒冬的冷意相信小编不说大家也都体会到了吧，寒冷的冬季为阴虚体寒的朋友们带来苦恼，今天小编就为你介绍5个小贴士帮你度过这个寒冷的冬季，让你温暖如春。小雪养生一、阴虚体质饮食小贴士：适宜：黑米、黑豆、山药、银耳、莲藕、豆腐、牛奶、菠菜、荸荠...
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![男人护肤小贴士 护肤要分年龄段]( "男人护肤小贴士 护肤要分年龄段")
- 男人护肤小贴士护肤要分年龄段对于年轻的男孩，建议使用那些控油兼具保湿功效的护肤品，将肌肤调整到水油平衡的良好状态，摆脱油光现象。护肤贴士：a、平时补充维他命B6，可以减少皮脂分泌。b、每周最少一次深层清洁，彻底去除皮屑和污垢。c、控油之外，还要注意给肌肤补充水分，达到水...
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![简单的美容护肤小贴士]( "简单的美容护肤小贴士")
- 简单的美容护肤小贴士简单的美容护肤知识，在日常生活中，很多人会非常重视自己的皮肤，会使用各种护肤产品来护肤，但在护肤中也应该注意很多情况，知道一些护肤知识让他们的皮肤变得更好，下面小化妆分享简单的美容护肤知识，让我们看看。简单美容护肤小贴士1美容护肤常识有哪些？一、...
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![小贴士瘦大腿 轻松摆脱粗腿烦恼]( "小贴士瘦大腿 轻松摆脱粗腿烦恼")
- 拥有一对迷人美腿，整个人的气质都会发生翻天覆地的变化。夏季的热裤穿着，更是需要一双纤细美腿。今天，小编分享瘦大腿的有效方法，教你利用空闲时间，轻松瘦大腿，塑迷人长腿！下面就让我们来看看具体方法是什么吧！■小贴士瘦大腿轻松摆脱象腿烦恼‖50下搓出小鸟腿洗澡的时候，给腿上涂...
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![频繁掉发为哪般 小贴士助你摆脱烦恼]( "频繁掉发为哪般 小贴士助你摆脱烦恼")
- 频繁掉发为哪般小贴士助你摆脱烦恼一、掉头发的原因有哪些？头发脱落是一种很正常的现象，而引起脱发的原因有很多，不同的人可能会是因为不同的原因引起的，那么引起脱发的原因到底有哪些呢？下面就跟着小编一起来看看吧！1、心理压力现代人的工作生活压力很大，用脑过度容易出现紧张...
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![预防电脑病小贴士]( "预防电脑病小贴士")
- 健康报讯电脑已经成了办公和生活当中的必需品，在给我们的生活带来便利的同时，恼人的“电脑病”也随之而来。其实，几个简单的妙招就可以帮助预防电脑病。“电脑病”又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、姿势不当或不良环境引起的。其主要症状有“鼠标手”(腕管综...
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![四类发质防紫外线小贴士]( "四类发质防紫外线小贴士")
- 四类发质防紫外线小贴士四类发质防紫外线小贴士枯黄型发丝发质特色：皮脂分泌少，发丝通常都没有足够的油脂层来保护，色泽黯淡干枯，很容易受到紫外线的威胁。发丝护理：选用滋养效果较佳的洗发露，用鬃毛梳均匀刷头皮刺激油脂分泌，注意头皮保养。夏日处方：在涂抹头发防晒品前，使用深层...
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![伏天从什么时候开始 夏季养生小贴士]( "伏天从什么时候开始 夏季养生小贴士")
- 人们常说的伏天是在小暑与大暑之间的日子，这是太阳温度最高、最闷热的日子。人们常说的伏天，主要是指阳历的7月份，即每年当中的最热的时间。那么，今年伏天具体的日子是什么时候开始什么时候结束你知道吗？在伏天里吃什么你知道吗？如果你还不知道，那就一起来看看吧。伏天从什么时...
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![秋冬时节 食疗养生小贴士]( "秋冬时节 食疗养生小贴士")
- 天气渐渐变冷了，我们在平时饮食中也应该要注意，多吃可以暖胃的食物。那么如何通过食疗来滋阴润肺呢？一起来了解下吧！一、天冷了，吃冷吃热要看体质天冷了吃些凉性食物虽然有镇静和清凉消炎的作用，但并不适用于所有的人，平常有燥热、手脚心发热等阴虚症状的人，可以适当选择“甘寒”...
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![夏季可以美白皮肤的水果 美白小贴士助你白白过夏]( "夏季可以美白皮肤的水果 美白小贴士助你白白过夏")
- 夏季天气炎热对女性的皮肤来说是个很大的考验。水果含有丰富的维生素及膳食纤维，不少水果都具有内白的功效，那么，到底吃什么水果可以美白？今天本站就给大家讲讲夏季吃什么水果可以美白皮肤，下面一起来看看吧。樱桃主要美白成分：维他命a、c。樱桃中丰富的维他命c能滋润美容皮肤，...
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![长期坚持跑步益处多 跑步不能忽略的小贴士]( "长期坚持跑步益处多 跑步不能忽略的小贴士")
- 生命的意义在于运动，在时下兴起的减肥健身运动中，跑步是非常健康而且最为普及的运动方式之一。由于跑步不受时间、地点、人群的的限制，导致跑步这种运动方式最为受欢迎。跑步不仅可以强身健体，还可以减肥减脂与健身。长期坚持跑步这项运动，对人们的健康很好益处，不过在跑步时，也...
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![久坐族必学，美臀小贴士]( "久坐族必学，美臀小贴士")
- 美臀运动坐久了不但屁股变大，而且还气血不通。于是脸上长斑、痤疮、红疙瘩。杂质沉积到骨盆里，引发生殖和泌尿系统的炎症和痛经。每天回家做这个动作，双手抓住脚尖，膝盖向两侧打开，尽量往地上贴，腰要停止，双膝有节奏向地板振动，每天几分钟。勤爬楼梯爬楼梯的时候是在做向上的跨步...
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![春节期间养生小贴士]( "春节期间养生小贴士")
- 新春佳节就要到来了，忙了一年终于可以放松了。为了防止大家过度放松招来疾病，我们特地为您准备的春节养生小贴士。一、高血压患者忌“闹”节日期间，家人欢聚，亲朋好友相会，人多热闹，大喜大乐，可使大脑过于兴奋，血流加快，小动脉痉挛，血压升高，甚至诱发脑溢血。二、冠心病患者忌“累”...
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![控油小贴士 选择贴心的控油化妆品]( "控油小贴士 选择贴心的控油化妆品")
- 控油小贴士选择贴心的控油化妆品如何做到控油1、控制饮食由于现代人的营养丰富，所以油性皮肤的人也比较多。为了控制皮肤油脂的分泌，那么首先就需要避免摄入过多的油份。一般在减少油炸食物，油腻食物的饮食后，大概在半年后，皮肤的油性有明显改善。2、清洁通常油性皮肤的人都建...
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- 我们每个人都梦想着能拥有完美的肌肤，毛孔细小，瓷质柔滑，但同时却有着雀斑，痘痕或细纹的困扰。护肤品可以弥足这些缺憾，但随着岁月的变迁，我们都要经历年龄增长的自然过程，面临一些肌肤问题。下面和本站一起来看看吧。不少系列产品的使用方法很复杂，昂贵且浪费时间。这让许多人在...
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- 饮食健康小贴士这种做法我们在生活中是应该要多了解的，对于我们身体健康是有很大帮助的，所以我们建议大家做菜的时候不放食盐，每天适当的吃一些豆类或者奶制品，这样对于身体的蛋白质供求可以补充。下面是一篇关于饮食健康小贴士的介绍，相信你们可以花点时间去了解一下。1.做菜...
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![去角质也要分肤质！打造冬日丝滑肌小贴士]( "去角质也要分肤质！打造冬日丝滑肌小贴士")
- 油性皮肤油性肌肤的你可以使用含有去角质功效的洁面产品，藉着每天的清洁来促进角质代谢，使用调理角质的化妆水也是个不错的方法，使用时可以用化妆棉擦拭，就能轻松带走表皮上的老旧细胞。如果使用专门的去角质产品如磨砂产品，则可视情况一星期使用一至两次。干性皮肤干性肌肤去...
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- 轻轻松松让胖妞一周瘦腰3公分，让你大肥肚变小蛮腰！想要瘦腰的你千万不要错过哦，现在就跟着肉丁一起来学习最新最实用的瘦腰术吧。世上只有懒女人。没有丑女人。爱漂亮的女人不但要有美美的妆。更要有一个好身材。水桶腰的我总感觉和姐妹逛街很没有自信。经过努力、一周瘦了3...
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![夏季补水小窍门,夏季保湿小贴士,皮肤保养需要]( "夏季补水小窍门,夏季保湿小贴士,皮肤保养需要")
- 夏季补水小窍门夏季保湿小贴士，皮肤保养需要我们长期坚持，保湿后也需要我们锁住这些水，不呆在家里不能美白，角质过多可能导致毛囊炎，以下是夏季保湿小贴士，快速学习！夏季补水小贴士1稀释暗密度，降低杂质存在皮肤暗沉主要是由于新陈代谢不足导致细胞缺水，血液循环不动，杂质密度会变...
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- 大暑节气即将到来，你做好防暑的准备了吗？其实大暑养生的知识还是很多的，下面小编就带领大家一起来了解一下大暑节气的一些特点以及大暑养生的一些知识吧，希望这些能给你的大暑养生带来积极的帮助。大暑节气一、节气由来大暑，在二十四节气中排行十二，也是七月的下半月。到达时间...
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- 去黑头有什么小窍门？去除黑头的小贴士是什么？皮肤干燥脱皮也是我们没有正确皮肤护理的表现。补水后，我们需要锁住这些水。我们需要去除黑头。正确的美白方法实际上非常简单。接下来，小编会带你去除黑头的小贴士。去除黑头的小窍门是什么？第一招：巧用卸妆油卸妆油不仅可以卸妆，还...
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- 在生活中人们一定有很多的关于健康养生的小常识，比如电脑的防护、夏季驱蚊的方法和一些好的生活习惯。那么，今天小编就来给大家详细介绍一下关于生活中的一些养生小常识，大家请看下文的详细介绍吧。健康生活小常识一、电脑防辐射常识1、每天清洁电脑屏幕大家在每天使用电脑...
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- 淡妆裸妆小技巧裸妆小贴士，裸妆是近年来兴起的妆容，摆脱了过去浓妆的厚覆盖僵硬感，给人一种自然清新的完美感和真实感，让我们来看看裸妆小贴士，学会创造一个美丽动人的你。淡妆裸妆小贴士1裸妆小技巧1：画眉的时候，如果习惯用眉粉的朋友，可以用眉刷蘸上自然色和浅眉粉，轻轻扫眉尾，然...
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- 现在的社会竞争非常的大，如果你不努力那么你就会被别人给代替，所以很多的上班族每天都在拼命的工作，加班熬夜是经常的事情，工作压力非常的大，每天都很压抑，到那时这样长久的心情对于工作是没有任何的好处的，这样只会让你的健康出现问题，那么如何释放压力呢？今天本站就和大家一起分...
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- 六则护肤小贴士延缓电脑族肌肤衰老那么电脑一族该如何保养娇嫩的肌肤呢？下面就来教大家几招。第一招：肌肤的防护墙保护肌肤首先要做到抵挡外来伤害的侵入，为肌肤建筑一道坚固的防护墙。隔离霜是这方面的好帮手。电脑族因为要对抗辐射、静电容易把尘吸到脸上，所以建议涂得厚一...
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生活科普帮
