![宝宝干吃不胖是为什么]( "宝宝干吃不胖是为什么")
- 对于父母和家长而言，当然是希望孩子吃什么，都可以更好地吸收营养物质，让他们健康茁壮的成长，但是有一些家长就发现一个现象，那就是宝宝其实食欲比较好，但是却不见得他们长高或者长身体，造成这种问题的时候，家长们就应该注意一下，宝宝的营养是否是均衡的了，因为宝宝营养不均衡，也不利...
- 14644
![红薯玫瑰糕的做法-吃不胖的美味红薯糕点推荐]( "红薯玫瑰糕的做法-吃不胖的美味红薯糕点推荐")
- 红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠胃蠕动，通便排毒。红薯还有补脾益气、补中和血、益气生津的功效。现代研究证明，红薯有抗癌作用，在抗癌蔬菜中排名第一。红薯玫瑰糕的做法-吃不胖的美味红薯糕点推荐吃不胖的美味红薯糕点推荐红薯含有大量膳食纤维，在肠道...
- 26852
![冬季吃不胖的美食火锅]( "冬季吃不胖的美食火锅")
- 冬季寒冷，到了吃火锅的时节。但是大家也知道火锅热量高不注意的话就很容易长胖，想减肥，快把清淡的日式火锅当作最爱，如果碰到爱吃麻辣锅的火锅族同好，绝不能心软，得点鸳鸯锅才行。那么有没有什么方法是吃火锅不会胖的呢？……谁是低卡火锅料：冬季吃不胖的美食火锅你一定知道丸类(...
- 19628
![蔬菜蕃茄酱拌面 许茹芸宵夜吃不胖的秘笈]( "蔬菜蕃茄酱拌面 许茹芸宵夜吃不胖的秘笈")
- 宵夜真的是很多怕胖朋友们的克星。我大概从国小六年级开始就开始持续不定的研究怎样可以变瘦，小时候常常就会乱发明一些一天只吃一颗苹果的奇怪方法，就这样把精神也搞得乱七八糟，还严重影响青春期的发育……在慢慢长大之后，也因之前小时候的基础打的不错，只要你明...
- 26677
![吃不胖的5个必杀技]( "吃不胖的5个必杀技")
- 现在人们越来越意识到肥胖的危害，而且，专家告诉我们想要保持好的身材，就是管住嘴和迈开腿，可是，要做到这两点对于肥胖的人也不是一件容易的事情，那些胖朋友羡慕极了很多人怎么吃就是不发胖，这一点真是让他们望尘莫及，如果，有吃多少都不发胖的秘诀，那真是天下胖子的福音呀，那这里就给...
- 32564
![日本女人永远吃不胖的秘诀]( "日本女人永远吃不胖的秘诀")
- 日本没有胖女人？说这个话谁信啊？不过这是真的，胖女人是有，很少而已。大家就要问了，为什么说在日本没有胖女人呢？其实他们是吃出来的，在物质极大丰富的今天，以日本人的生活水准，胖是太正常的了，可为什么日本没有胖女人呢？日本为何没有胖女人？这是个传说吗？后来才知道日本女人的瘦都是吃...
- 5394
![吃不胖的饮食减肥妙招]( "吃不胖的饮食减肥妙招")
- 吃不胖的饮食减肥妙招良好的饮食习惯是成功减肥的必要保证。多注意一下餐桌上的细节，也会有意外的收获哦！1、将留下食物的勇气变为留下食物的习惯。对于那些经历过困难时期的人们，往往拼全力也要将食物吃光，省得剩下，这是一种最容易导致饮食失调和肥胖的不良习惯，必须改变。最...
- 26028
![为什么干吃不胖 瘦子们的福利来了]( "为什么干吃不胖 瘦子们的福利来了")
- 有些人“喝凉水”就能胖，可有些人却怎么吃都不胖，其实她们其中的很多人还是想吃胖的，以增加自己的体能。比如中国女排的姑娘们。那什么原因使她们不会发胖呢？又能怎样帮忙她们呢？（一）遗传因素（二）内分泌问题：如甲状腺机能亢进、糖尿病等，也会导致营养无法吸收。（三）肠胃问题：如胀气、肠...
- 26031
![怎么吃都吃不胖居然是短寿的象征]( "怎么吃都吃不胖居然是短寿的象征")
- 肥胖可以说是爱美人士的心头大患，每一丝体重的变化都牵动着她们的心。对于有些人而言，哪怕只是多上升了一斤也是一件绝对不可以被允许的事情。可是美食的诱惑是如此之大，一边是白粥青菜和尚尼姑般的生活，另一边是山珍海味皇帝似的日子;一边是曲线优美苗条魔鬼的身材，可另外一...
- 8370
![34.7厘米！缅甸女孩成全球腰最细的人，回应P图质疑称天生吃不胖]( "34.7厘米！缅甸女孩成全球腰最细的人，回应P图质疑称天生吃不胖")
- 据《每日邮报》报道，来自缅甸的女孩SuMohMohNaing打破世界纪录，成为全球腰最细的人。SuMohMohNaing是勃固大学的学生，腰围仅有13.7英寸（34.7厘米），比前世界记录保持者——来自英国的罗米妮，腰围还要小3.3厘米。许多网友质疑她的照片都是P过的，但她说自己天生吃不胖，面对质疑她表示...
- 20783
![什么食物吃不胖？烤肋排的做法]( "什么食物吃不胖？烤肋排的做法")
- 什么食物吃不胖？烤肋排的做法什么食物吃不胖？烤肋排的做法原料：肋排、柴鱼片、酒酿、酸奶、生抽、生姜做法：首先是从市场里选肋排，肋排必须选用猪前肋，因为相对猪后肋，前肋肉质更多、更紧实一点，此外，肉要尽量选粉色，粉色的肉相对比较新鲜。选完肉后，即可配制酱料，将柴鱼片、酒酿、酸...
- 16896
![吃不胖的养肤糖水 雪蛤对养肤有好处]( "吃不胖的养肤糖水 雪蛤对养肤有好处")
- 想要健康好身材，那就要喝这9款糖水了，滋补养肤之余，更让你越吃越瘦!实属饮食减肥的好妙方。在各式糖水中，滋味水果经常入馔，令美味糖水更见色彩斑斓，并对健康有益。不难发现，不少蔬果营养价值甚高，与其他药材如南北杏、川贝、雪耳、无花果等结合，更具滋补功效。希望可以帮助到你想...
- 20128
![健康瘦身食谱推荐-草莓牛奶吃不胖]( "健康瘦身食谱推荐-草莓牛奶吃不胖")
- 将草毒洗净去蒂，放入果汁机中。加入牛奶和蜂蜜，打成果汁即可饮用。夏季草莓盛产，而且还是减肥的好东西，每天早餐，配上一杯草莓牛奶，真的是怎么吃都不怕发胖！健康瘦身食谱推荐-草莓牛奶吃不胖夏天这个减肥好季节，绝对不能放过，可是夏天的太阳如此毒辣，在户外运动，嗮黑皮肤，这样绝对是...
- 23513
![节后忙瘦身 专挑这些食物就吃不胖]( "节后忙瘦身 专挑这些食物就吃不胖")
- 想瘦身，就一定要跟美食绝缘吗？减肥虽然需要控制热量，却也要摄取足够的营养，选择热量不高又营养满分的食物，就能帮助瘦身。广受台湾人喜爱的日式料理，其实就是很棒的减肥饮食！烹调宜蒸煮烤、油煎油炒易增热量蒸蛋、手卷、生鱼片、味噌汤。许多日式料理作法简单、口味清淡，只要不挑...
- 16925
![6种美味食物帮你保持体重-什么食物吃不胖？]( "6种美味食物帮你保持体重-什么食物吃不胖？")
- 西柚真的能帮助你减重，特别是经常感到饥饿的糖尿病患者。圣地亚哥的斯克里普斯诊所研究人员发现，当肥胖者每餐前吃半个葡萄柚，他们在12周内平均体重减少约3英镑。饮用西柚汁也有同样的效果。6种美味食物帮你保持健康体重不再担心长胖美味的食物可以帮助你保持健康体重？这听起...
- 11669
![挑战减肥法怎样吃可以吃不胖]( "挑战减肥法怎样吃可以吃不胖")
- 七日瘦身汤、三日节食法、晚餐节食法、蛋白质节食法，这些曾经的节食法可能让我们情绪急躁、体力下降、弱不禁风，尤其对于忙碌的现代职业女性来说更是没办法遵循这些节食的金科玉律。吃得饱有窍门这些好方法，不能直接地帮你减掉热量，但是却能让你不断地瘦下去，而且，你一定不会在...
- 10843
![揭开吃不胖的秘密 你不可不知]( "揭开吃不胖的秘密 你不可不知")
- 你身边肯定有这样一种人：最贪吃是她、最懒是她、最瘦还是她！埋怨老天不公之余，你又巴巴劫劫地想知道她究竟是怎样做到的？事实上，天下还真有这样的好事，可以让你从喝凉水都会长肉的倒霉蛋，变成传说中怎么吃都不胖的幸运儿，从此过上照吃照喝照样瘦，连做梦都偷笑的哇塞生活！基础代谢力...
- 8869
![教你如何狂吃不胖？减肥达人教你规律饮食妙法]( "教你如何狂吃不胖？减肥达人教你规律饮食妙法")
- 教你如何狂吃不胖？减肥达人教你规律饮食妙法。时间营养学创始人AlainDelabos医生建议根据身体本身的代谢规律进食，例如白天身体释放胰岛素以转化储藏我们食用的食物，夜里制造能量与生长因子以修复受损的细胞。通过规律地安排饮食减肥，才能做到不忌口，吃不胖。教你如何狂吃不胖...
- 5393
![如何健康吃还能减肥？推荐5种晚餐吃不胖]( "如何健康吃还能减肥？推荐5种晚餐吃不胖")
- 对于想减肥的美女来说，最难过的一关就是美食当前能纹丝不动，在胃口和思想经过一番强烈斗争下，往往会败下阵来，乖乖的被美食俘虏了。不过有些聪明的女孩，在享受美食的同时也能保持好身材，秘密就是在于他们对食材的选择。那么如何才能去除对食物的焦虑又能健康地吃还能减肥呢？其实...
- 22939
![诱人烤肉吃不胖的5大原则]( "诱人烤肉吃不胖的5大原则")
- 诱人烤肉吃不胖的5大原则吃不胖的饮食方法有两点：1、注意卡路里的摄入，不可过量;2、营养均衡，代谢良好。按照上述两点来说：吃烤肉当然不能多，吃的刚刚好不会胖也是很有可能的。食材本身可能会导致肥胖，只要我们控制好量，再配以其他食物的组合，吃不胖完全又可能哦！常见的烤肉多以炭...
- 14334
![什么东西吃不胖？让你保持好身材的食物推荐]( "什么东西吃不胖？让你保持好身材的食物推荐")
- 什么东西吃不胖？让你保持好身材的食物推荐让你保持好身材的食物煮毛豆毛豆不单单是啤酒的下酒菜，其营养价值也不容忽视。毛豆中的脂肪含量高于其它种类的蔬菜，而且其中多以不饱和脂肪酸为主。它能提供人体必需的亚油酸和亚麻酸，改善脂肪代谢，有效的降低人体中甘油三酯和胆固醇...
- 4547
![正确吃糖的方法让你吃不胖还可以治病]( "正确吃糖的方法让你吃不胖还可以治病")
- 根据报告，把糖分成两半吃的人要比给同等量但整块吃的人少摄入60大卡的热量。吃小块甜品的人考虑到的是数量而不是大小，所以很快就能停止不吃。这对吃别的东西也有同样的效果，所以吃零食时分成几小份来吃吧。正确吃糖的方法让你吃不胖还可以治病选择黑巧克力一项新的研究给了...
- 31727
![孕期营养吃不胖的能量食品]( "孕期营养吃不胖的能量食品")
- 孕吐让你不想吃，增长过快的体重让你不敢吃……准妈妈的饮食规则里有重要的一条：少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。有什么是吃了不会胖，又能满足你的营养需求，最好孕期反应都能缓解的？这里我们帮你挑选了15种，一定能满足你挑剔的胃口。麦片为了让自己有一...
- 29053
![怎么也吃不胖的食物]( "怎么也吃不胖的食物")
- 怎么也吃不胖的食物有哪些？别着急，跟随小编一起来了解一下吧！怎么也吃不胖的食物1、海藻海藻的减肥功效十分显著，可以帮你排毒、燃烧脂肪、控制食欲、改善便秘。如果想获得抑制脂质的吸收，缓解血糖值急升的效果，推荐在餐前或者餐中吃海藻食品。而有益于减肥的海藻成分，分别存在...
- 7111
![揭秘超级大胃王女星狂吃不胖秘诀]( "揭秘超级大胃王女星狂吃不胖秘诀")
- 现在的很多年轻女性都想自己拥有完美的身材，就想找到怎么都吃不胖的秘诀，都在尝试各种各样的减肥方法。那您知道哪些女星狂吃不胖的秘诀呢？今天小编就为您介绍一下有关吃什么水果减肥最快，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。女星狂吃不胖的秘诀娱乐圈中有名的超级大胃王有徐若瑄、...
- 25522
生活科普帮
