![补肾生肝饮的功效与作用 药用价值 用法用量]( "补肾生肝饮的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 补肾生肝饮大家食用过吗？肯定很多人都没有服用过吧，补肾生肝饮是很好的中药方剂，对人体的好处也有很多，那么补肾生肝饮的功效与作用又有哪些呢？下面就一起来看看吧。【处方】当归2钱，熟地3钱，白芍2钱（炒），女贞子2钱，山药1钱5分（炒），人参1钱，枸杞子1钱5分，丹参1钱，炙甘草1钱。【功能主治】...
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![春季养生优先护肝 6种养肝粥]( "春季养生优先护肝 6种养肝粥")
- 春天，是万物复苏的季节。中医学认为：肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长;肝脏在春季时功能也更活跃。因此，春季养生以养肝护肝为先。下面介绍几种养肝粥，你不妨一试。芹菜粥芹菜150克，粳米100克，将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与粳米同煮粥服用。春季肝阳易动，常使人上火头痛、眩...
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![初春养生重在养肝 食物加敲打可健肝护肝]( "初春养生重在养肝 食物加敲打可健肝护肝")
- 目录：第一章：食物加拍打可健肝第二章：初春养生应先护肝第三章：今春上路养肝须知三个W初春养肝护肝成了最为重要的一件事情了，你知道吃什么养肝吗？我们应该如何养肝呢？今天小编就给大家介绍一些养肝的食物，帮你养好肝脏，健康过春天。食物＋拍打可健肝中国人有无酒不成席的传统，再加上...
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![养肝护肝 生活中的五种伤肝行为]( "养肝护肝 生活中的五种伤肝行为")
- 肝脏是人们身体排毒的重要部分，所以经常护理肝脏是非常有必要的，肝脏的健康就说明身体也是非常健康的，但是在日常生活中有许多坏的习惯会损害肝脏健康，下面就和小编一起去了解下生活中有哪些伤肝行为。养肝护肝生活中的五种伤肝行为一、过度喝酒现在的社会，喝酒几乎成了社交的...
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![清明食疗养生 助你平肝气养肝阴]( "清明食疗养生 助你平肝气养肝阴")
- 清明是24节气之一，春季清明时节正是肝气升发的季节，一定要注意清明时节的养生保健。由于肝气上逆，肝病患者容易出现病情变化，肝功能异常，严重者甚至会发生出血。中医专家表示，春季养肝药膳食疗应重在平肝气、养肝阴、去风热。太子参大枣陈皮茶：太子参15克，大枣5枚，陈皮3克。将太子...
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![春天养生 养肝护肝最关键]( "春天养生 养肝护肝最关键")
- 女性够气血，才会青春美丽。肝脏是我们人体内造血的重要器官，因此养肝就等于养血。春季肝脏最容易受到伤害，因此春季养生重在养肝。今天就给大家提供一些养肝护肝的小建议。春天养生养颜须力主养肝我国的中医养生认为，人在一年四季中身体应侧重不同的养护。人的身体也跟自然界...
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![春季养生 养肝护肝是首要]( "春季养生 养肝护肝是首要")
- 中医认为，春季时体内的肝胆经脉旺盛活跃，若能在此时好好调养肝脏，便可以增强免疫力，让身体维持在最佳状态。下面让我们看看，春季养肝应如何做呢？起居调养：早睡早起，常去踏青《黄帝内经》曰：春三月，夜卧早起，广步于庭，披发缓形，以使志生。此时人与天地之气相应，应夜卧早起，广步于庭，即早睡...
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![如何养肝护肝 9种彻底伤肝不良生活习惯]( "如何养肝护肝 9种彻底伤肝不良生活习惯")
- 如今，随着生活水平的提高人们越来越懂得如何去养生，大家都知道肝是身体内最重要的排毒器官，一旦受损那后果可是很严重的，所以在平时生活中我们要多吃些养肝护肝的食物，避免损害肝脏，日常生活中那些肝功能异常的表现揭示你要养肝了？下面就随小编一起来看下吧！肝是我们人体非常重要...
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![肝生病有哪些症状？什么水果护肝？]( "肝生病有哪些症状？什么水果护肝？")
- 肝脏这个器官，它对我们的身体健康来说是十分重要的，它不仅仅是身体内最大的消化腺，同时也起着给身体排毒解毒的作用。如果你拥有着不良的生活习惯，那么就很容易导致肝脏遭受到损伤。那么肝脏生病会有哪些症状呢？吃什么水果可以护肝呢？下面，和本站一起了解一下吧！本文目录1、肝生...
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![女人初春养生 养肝护肝是关键]( "女人初春养生 养肝护肝是关键")
- 女人初春养生养肝护肝是关键好女人是养出来的，而女人的肝，作为身体的大血库，尤其重要，更是要注意好好养护。由于肝对整个身体的血液有调整控制的作用，负责储藏血液，调节血量，所以如果身体里血液供应出了问题，肝肯定难辞其咎，所以女子养生必养肝，养肝就必养血。春天，是万物复苏的季节...
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![肝不好百病生 它才是护肝的法宝]( "肝不好百病生 它才是护肝的法宝")
- 肝脏是人体重要的器官，具有分泌胆汁、代谢功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用，所以肝脏健康很重要。目前由于生活节奏的不断加快，很多上班族忽视了对肝脏的保护，不良的饮食和生活习惯造成很多人肝脏不好，那么肝脏不好怎么调理呢？这是很多人非常关心的话题。肝脏不好怎么...
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![惊蛰养生注意护肝养肝]( "惊蛰养生注意护肝养肝")
- 惊蛰过后万物复苏，是春暖花开之季，但又是各种病毒和细菌活跃之时，因此，也是流行性疾病多发的季节。诸如流感、流脑、水痘、带状疱疹、甲型肝炎、流行性出血热等。所以，在这一节气中，应该做好流行性疾病的预防工作。除此之外，关于惊蛰期间还要注意啥呢？中医学上，以四季配五脏，春季属...
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![生羊肝煮法 怎么煮生羊肝好吃？]( "生羊肝煮法 怎么煮生羊肝好吃？")
- 羊肝是羊体内最大的毒物中转站和解毒器官，刚买回来的羊肝不管怎么吃都应该先放到水龙头下面冲个十几分钟，最好再放到水中浸泡半个小时。羊肝应该怎么煮着吃比较好？怎么煮羊肝一、纯煮羊肝食材：羊肝400g，盐适量，酱油适量，葱花适量，香菜适量方法：1.羊肝清洗干净，放在水中浸泡五分钟。...
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![猪肝汤的功效 会吃猪肝可养生]( "猪肝汤的功效 会吃猪肝可养生")
- 猪肝汤其实在生活是不陌生的，猪肝汤有很多好处，可以给人补充很多的营养，主要的是还有良好的药理作用，那么猪肝汤到底怎么做呢？有什么样的功效呢？今天小编就给大家详细的介绍一下，赶快来学习吧。第一点猪肝汤色香味俱全，具有丰富的营养和全面的功效，补肝肾，益精血，滋阴壮阳，提高免疫力...
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![吃花生可以养肝护肝吗？吃花生的好处]( "吃花生可以养肝护肝吗？吃花生的好处")
- 人们知道，橄榄油中含有极为丰富的不饱和脂肪酸。但美国营养专家的最新研究发现，花生也含有丰富的不饱和脂肪酸，这种不饱和脂肪酸有什么作用呢？吃花生可以养肝护肝吗？吃花生的好处近年来，国外的专家对花生的研究取得了引人注目的进展。墨西哥专家最新实验表明，花生、花生油中含有...
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![养生猪肝汤简介]( "养生猪肝汤简介")
- 猪肝汤在生活中，也是一种非常补身体的汤，具有补血补气的功效，因此很多人都喜欢吃猪肝汤，用来调理身体，提高身体的免疫力，以下就是对养生猪肝汤简介，通过对养生猪肝汤营养价值的分析，使更多的人知道养生猪肝汤在生活中的重要性。猪肝汤是以猪肝为主要食材的家常汤菜，配以菠菜一起炖...
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![初春养生：春季“肝气”旺，养肝护肝应多喝水少饮酒]( "初春养生：春季“肝气”旺，养肝护肝应多喝水少饮酒")
- 专家说，春季肝气旺，会影响脾胃的运化功能，因此，脾胃弱的人春季要多吃山药、大枣、莲子粥，来控制过旺的肝气，预防慢性胃病及慢性肝炎导致的胃胀等症状的加重。立春、雨水过后，平日脾胃不好的人，一定要饮食清淡、适量，尤其应忌食羊肉等热性食物或海鲜等发物。下面介绍几种初春养肝、...
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![谷雨养生食谱助你养肝护肝]( "谷雨养生食谱助你养肝护肝")
- 春季，肝木旺盛，脾衰弱，谷雨前后15天，脾处于旺盛时期。脾的旺盛会使胃强健起来，从而使消化功能处于旺盛的状态。消化功能旺盛有利于营养的吸收，按照中医春养肝的观点，要抓紧时机调理肝血，养肝护肝。此时的食疗要点重在养肝护肝、滋养明目，注意避免吃辛辣油炸易上火的食物，平时要注意...
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![谷雨养生 养肝护肝需及时]( "谷雨养生 养肝护肝需及时")
- 谷雨节气，是春天的最后一个节气，按照中医四季侧重的养生原则，春季养生补五脏应以养肝为先。俗语说：药补不如食补，养肝也是如此。中医认为，菠菜性甘凉，入肠、胃经。有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有...
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![养生要先养肝吗]( "养生要先养肝吗")
- 我们都知道肝脏在身体结构的重要性，因为肝脏是用于排毒减轻身体中毒的主要器官，所以我们养生首先要进行养肝。对于经常抽烟以及吃太多酸性食物的你们来说，肝脏的负担是比较大的，你们在平时应该要多吃一些养肝的食物，比如黄豆芽或者香菜等，这样有助于你们预防肝炎的发生。中医认...
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![养生常识 养肝护肝三字经]( "养生常识 养肝护肝三字经")
- 肝脏是人体很重要的一个器官，养护肝脏对于身体健康而言非常之重要，那么，究竟怎样养肝护肝呢？有什么秘诀或者方法呢？下面和小编一起来了解一下吧。春节期间走亲访友频繁，身体机能活跃，若能在此时好好调养肝脏，便可以增强免疫力，让身体维持在较佳状态。专家说，中医里所说的肝，包括肝脏...
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![中医养肝 六大生活习惯帮你护肝]( "中医养肝 六大生活习惯帮你护肝")
- 肝脏是人体最大的代谢器官，所以我们一定要保护好肝脏的健康。肝脏的主要功能，除了分泌胆汁、储藏动物淀粉，调节蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢等，还有解毒、造血和凝血作用。因此学会养肝护肝非常重要，下面为大家介绍中医养肝的知识。1、多补水多喝水可补充体液，增强血液...
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![警惕日常生活中最伤肝的恶习 养肝护肝的方法]( "警惕日常生活中最伤肝的恶习 养肝护肝的方法")
- 肝脏是人们重要器官之一，需要人们的精心呵护。而在日常生活中男人存在许多伤肝行为，因此必须改正。那么，男士养生哪些伤肝坏习惯需要远离呢？男人如何养肝？警惕日常生活中最伤肝的恶习养肝护肝的方法警惕日常中最伤肝的恶习1、暴躁易怒易怒者：中医云：忧伤脾，怒伤肝。中医认为，在七...
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![如何养肝护肝 春季养生六字诀保你肝健康]( "如何养肝护肝 春季养生六字诀保你肝健康")
- 春季是阳气生发的季节，万物复苏，更是一个适合养生护肝的季节，借助春天的阳气，顺应天时地利。但是你知道春季该如何护肝吗？对于护肝的那些事你知道吗？对于肝你知道如何的保养吗？接下来本站小编就给你细致的讲解一下春季护肝的有关常识。肝就像是一个中央银行，连接这身体的三大货币...
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![春天养肝正当时 肝脏易生病 这样养肝更好]( "春天养肝正当时 肝脏易生病 这样养肝更好")
- 春天到了，万物复苏，迎来生机勃勃一面。就身体来说，经过一个严冬，需要重新调节，春天是新的开始，而就健康来说，是很多疾病开始肆虐的季节，如何调节、保健好身体，需要从多方面开始调节。春天养肝很重要四季变化，对身体重要器官调养也是不同的，春天适合养肝，春养肝是古代不少中医就一直推...
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生活科普帮
