![初夏脸部油光泛滥 五大控油偏方赶跑油腻]( "初夏脸部油光泛滥 五大控油偏方赶跑油腻")
- Q：油光满面，该如何改善？A：根据皮肤研究报告指出，温度每上升1℃，皮肤出油量就会增加10%。这也是为什么处于亚热带的我们，比起人种相似，但身处纬度较高的日本人，毛孔较粗大，脸部泛油情况也较严重的主因了。改善的方法有：尽量呆在室内较为凉快的空间，降低皮肤表面温度，使用控油产品，适度洗...
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![小心越洗越油 初夏去油要全面保养]( "小心越洗越油 初夏去油要全面保养")
- 1、适度清洁：洁面产品清洁力不宜过强大多数人的肌肤都是混合偏油的属性，T字容易泛油光、两颊又容易干燥，但是清洁力强的洁颜产品，却忽略过度的除油，造成油水不平衡的状况下，反而出油状况越来越严重。一般来说，洁面不推荐使用过于强大的洁面产品，因为过多的表面活性剂会过度清洁皮...
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![初夏养生汤的做法]( "初夏养生汤的做法")
- 每到炎热的夏季很多人由于天气的原因总是会变的心情烦躁，并且经常觉得没有食欲，长期发展总是会导致身体的免疫力低下，容易引发一些疾病的出现，但是如果我们能通过饮食喝些养生汤来进行调整就能让身体得到很好的调理和改善，其中养生汤就是最有效的一种方式，下面一起了解下初夏养...
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![初夏防感冒 教你识别“感冒君”的隐藏点]( "初夏防感冒 教你识别“感冒君”的隐藏点")
- 初夏时节不约而至，感冒君已经披上它的外衣出来活动了。这两天身边磁性的声音变得越来越多，是怎么回事呢？感冒了！气温越来越温暖，感冒君找到了合适的生存环境，近来活动越来越频繁了。虽然我们肉眼看不见感冒病毒，但是我们可以找到它的隐藏点，然后各个击破！一起来看看感冒君在我们身...
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![初夏高血压突发急救技巧]( "初夏高血压突发急救技巧")
- 高血压患者不宜太劳累高血压患者要在炎炎夏日注意劳逸结合，注意适当的休息。如果高血压患者在劳累或奋后，容易情绪兴奋，会使体内的儿茶酚胺增加，导致全身动脉收缩，血压升高，引发心绞痛，甚至心肌梗塞或急性心力衰竭，胸闷，并延伸至颈部、左肩背，面色苍白、出冷汗，此时应叫病人安静休息...
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![初夏甩掉“包子脸” 10招打造精致瓜子脸]( "初夏甩掉“包子脸” 10招打造精致瓜子脸")
- 目录第一章：10条小妙招帮你甩掉“包子脸”第二章：精油按摩瘦脸法一周按出芭比精致小脸第三章：7种瘦脸小偏方打造惊艳小V脸女人最大的困苦就是拥有一张“包子脸”，打破了她们所有美的幻想。因此，女人们都想要一张瓜子脸。没关系，来尝试小编为您盘点瘦脸方法，让你轻松拥有瓜子脸。...
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![初夏美白方法保你不怕晒黑]( "初夏美白方法保你不怕晒黑")
- 初夏美白方法保你不怕晒黑初夏美白方法保你不怕晒黑，学会这些能让剥了壳的鸡蛋也甘拜下风，脸也是需要我们经常保养的，面膜在我们平时的护肤中非常重要，挑选到合适的护肤品能让我们的脸蛋增色不少，关于初夏美白方法保你不怕晒黑你都get了吗？初夏美白方法保你不怕晒黑1初夏美白的...
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![享受轻食美味 轻盈体态迎初夏]( "享受轻食美味 轻盈体态迎初夏")
- 轻食？不就是清淡饮食，少吃油腻和肉嘛。如果你抱着这个观点，那么你就错了！放弃了所有的动物性食品，放弃了所有的油脂，放弃了盐、酱油等调味品，每天只吃蔬菜和水果，你就等着身体给你健康警告吧！那么什么是轻食呢？美体编辑来为你揭秘！破除误区：轻食≠清淡轻食并不是少盐少油，而是更加重...
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![初夏坐月子的10个注意事项]( "初夏坐月子的10个注意事项")
- 初夏，在很多地方都是白天热，晚上凉。这样一冷一热的天气，在坐月子的妈妈们要注意些什么呢？一、室内温度不能太高，要经常通风换气经常打开窗户通风，保持室内空气清新，无论是对新妈妈的康复还是对宝宝的健康成长，都是非常有利的。但是，不要窗户对流，以免风吹到而受凉。最好的方法是，新...
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![初夏如何拥有好睡眠 这5点需注意]( "初夏如何拥有好睡眠 这5点需注意")
- 近期气温越来越高，初夏也越来越近了，很多人到了初夏睡眠质量就会明显下降。睡眠质量已经被时间卫生组织(WHO)列为评判人体健康的标准之一。睡眠不好，不仅影响日常工作生活，更影响我们的身心健康。没有了冬季温暖的被窝，难道我们就无法拥有高质量睡眠了吗？莫急，小编教你如何在炎...
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![午睡会让你早死真相 闲居初夏午睡起]( "午睡会让你早死真相 闲居初夏午睡起")
- 天气越来越热，人们的困意就会越来越重，午睡也就开始了，尤其在春末夏初之交，尤为明显。但是对于午睡，你了解多少呢，今天小编就来跟你一起学习，午睡会让你早死吗？如何午睡最利养生？中午睡不着怎么办？闲居初夏午睡起午睡会让你早死吗点评背景：近日，一条【午睡或使早死几率提高三分之一】...
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![初夏应急功课 如何寻找你的专属防晒品]( "初夏应急功课 如何寻找你的专属防晒品")
- 看数值想要选好防晒品，首先要了解标示上数值的意思。SPF所致的是对UVB的抵抗能力，UVB短期内会晒伤人体肌肤，长期的话就会引起肌肤色素沉淀，人就会随之变黑。PA是对于UVA的抵御能力的数值，UVA既可以晒伤我们的肌肤，短期会使肌肤暗沉，长期会促使我们的肌肤老化，所以对于UVA我们同样...
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![初夏3大实用方案重塑小蛮腰]( "初夏3大实用方案重塑小蛮腰")
- 方案一：瘦身运动篇1、单腿抬臀仰卧，屈右腿，左腿架在右腿上。两手手心向下置于体侧。慢慢向上抬臀，尽量收紧臀肌，直到腰背挺直。还原后重复。每侧做3组，每组20次左右。2、坚持仰卧起坐平躺在铺有地毯的地板或运动垫上，将手放在两侧伸展双腿。将膝盖微微弯曲，脚跟贴住地板。如果你...
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![初夏上火怎么办？夏季防上火九症状饮食调理及方法]( "初夏上火怎么办？夏季防上火九症状饮食调理及方法")
- 初夏上火怎么办？初夏天气炎热，这时肝火旺盛，很容易上火。上火的症状表现为咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等，那么该如何来缓解这些上火症状呢？下面跟小编一起来了解一下。初夏上火怎么办？夏季防上火九症状饮食调理及方法初夏注意防上火九症状...
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![六招减少初夏婴儿感冒]( "六招减少初夏婴儿感冒")
- 目录第一章：初夏减少婴儿感冒的6计良方第二章：预防孩子感冒的十大法宝第三章：小儿患感冒的日常护理方法宝宝感冒时很常见的疾病，妈妈们应该在日常为宝宝做好防范工作。那么，初夏如何预防宝宝感冒呢？万一宝宝不小心感冒了，妈妈们应该学会正确护理感冒宝宝。初夏减少婴儿感冒的6计...
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![初夏减肥四绝招 瘦出凹凸曲线]( "初夏减肥四绝招 瘦出凹凸曲线")
- 如果说，春天的时候你还可以对减肥这事儿采取拖延政策，那么初夏到了就不能在拖下去。要知道，胖妞过夏天，不仅穿衣上吃亏，连受的苦都比别人多，整天流不停的汗，想想就烦了，所以就一起来看看超实用的夏季减肥方法，赶紧瘦下去吧。夏季减肥第一招：改善饮食习惯。最优的减肥方法就是从饮食...
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![初夏是几月份]( "初夏是几月份")
- 初夏是农历四月。初夏，夏季的第一个月。又称孟夏。农历四月，进入夏季，气温回暖，四月有孟夏、阴月、梅月的别称。农历夏季的三个月即四、五、六月，分别对应称为孟夏、仲夏、季夏。立夏刚过，天气是一阵大雨，一阵日晒，暑热既盛，雨水亦多，可谓天暑下迫，湿气亦重，上蒸下湿，湿气与热邪相结合...
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![如何养生 初夏养生这4种祛湿汤必不可少]( "如何养生 初夏养生这4种祛湿汤必不可少")
- 夏天我们的身体湿气是容易加重的，所以为了我们的身体健康需要经常给身体祛湿，那么祛湿的方法有哪些呢？如何祛湿比较好呢？吃什么食物可以祛湿呢？今天就为大家介绍一下吧！下面大家就跟着我一起来看看吧！初夏养生这4种祛湿汤必不可少双豆饮，消暑健脾两不误绿豆汤是夏天必不可少的养...
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![初夏养生 赶走疲劳大作战]( "初夏养生 赶走疲劳大作战")
- 不知不觉已经到了2015年的五月，初夏总会有那么一点小疲惫，夏季是人体新陈代谢最快、气血运行最旺盛的时候，由于天气炎热，出汗比较多，体能消耗自然也增加。阳光暴晒，食欲不振，摄取的能量少，消耗的能量多，自然而然会觉得疲惫不堪。那么，初夏该如何养生呢？吃哪些东西最有效抗疲劳呢？跟着...
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![轻松迎接初夏，花间堂护肤精油使用小Tips]( "轻松迎接初夏，花间堂护肤精油使用小Tips")
- 最近天气是越发的炎热，几场大雨也没能降低夏天的温度，反而平添了几分潮湿和闷热在里面。这种环境往往会引起我们身体的诸多抗议：身体会产生头晕胸闷，恶心反胃，困倦却总是失眠，胃口不好，心情不畅等等。这些看似不太大的问题却影响了我们正常的工作和生活。常言道是药三分毒，药不能...
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![初夏慢跑30天 苗条一整夏]( "初夏慢跑30天 苗条一整夏")
- 发现长胖了才开始减肥瘦身，那肯定很难减，大家不妨趁着初夏凉爽的早晨，进行晨跑，赶紧提早实施运动减肥计划吧！慢跑是不错的有氧运动选择，今天小编就来教你慢跑减肥的注意事项、慢跑的好处，教你怎么跑步才能有效减肥。跑步30分钟，能消耗120~150卡路里，是不错的运动减肥方式。慢跑为...
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![初夏莫晒棉衣被]( "初夏莫晒棉衣被")
- 专家提醒，在五月份不要把将要储藏的棉衣被放到室外晾晒。因为此时正是蛀虫交尾、产卵之时。如果此时晾晒衣被，正好为蛀虫产卵提供了一个较为理想的场所。而蛀虫卵较小，很难发现，如果衣被被蛀虫卵寄生，就会导致衣服被虫蛀。另外，蛀虫在衣被里生长繁殖，也会产生大量病原体，危害人体...
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![初夏又叫什么夏]( "初夏又叫什么夏")
- 初夏又叫孟夏。夏天开始叫初夏，中间叫盛夏，夏天结尾叫夏末。夏天的三个时间阶段称作初夏、盛夏、夏末，是比较口语化的说法。夏天的三个时间阶段正式的说法是孟夏、仲夏、季夏。如果按公历，孟夏大概是5月，仲夏大概是6月，季夏大概是7月。因为夏至那一天太阳直射点在北回归线，夏至...
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![初夏瘦身晚餐这样吃]( "初夏瘦身晚餐这样吃")
- 气温转暖，初夏的感觉越来越浓，但这一消息却让减肥尚未成功的美眉们越来越心急，其实想要快速减肥瘦身一定要吃好减肥餐。而减肥餐中最影响减肥结果的就是减肥晚餐，那么初夏减肥瘦身晚餐吃什么呢？燕麦粥做法：把燕麦和大米淘洗干净，一同放入锅中，加入适量清水，先用大火煮沸，然后用温和...
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![走出7大防晒误区 初夏也能保持白皙无暇]( "走出7大防晒误区 初夏也能保持白皙无暇")
- 涂了防晒霜就万事足？明明涂了防晒霜还晒黑？七大防晒误区你中招了吗？防晒有疑问？要做好防晒工作，在进行物理防晒的同时，还需要避开一些误区才行，下面就由小编为你揭示七大防晒误区，还你白皙无暇肌，做好防晒工作都没问题！误区1：出门前才临急临忙涂抹防晒产品错误指数：★★★★★由于防...
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