![使男人更长寿的养生方法]( "使男人更长寿的养生方法")
- 使男人更长寿的养生方法男性的寿命一般比女性短，造成这种现象有很多原因，特别是现代男性工作压力大、不注意养生，任何情绪都自己压抑而不去排解，那么，有什么方法可以让男性更长寿些呢？长寿男性的6个共同特点1、长寿男性——该哭就哭男人哭吧哭吧哭吧不是罪！哭泣真能够...
- 31142
![有这特征的食物才能称得上是长寿物]( "有这特征的食物才能称得上是长寿物")
- “希望家人永远健康，饮食上就有很多地方需要多加注意。”这是妈妈常挂在嘴边的话。“有些特殊食物只需要比现在吃得多点，就可延长你的寿命。”这是营养学家常常挂在嘴边的话.....可是这些延长寿命的食物有没有什么共性呢？一个医学研究所组成的研究团队，对1609位49岁以上成年...
- 15026
![午间做好4件事让你健康又长寿]( "午间做好4件事让你健康又长寿")
- 长寿是个永恒的话题，每个人对长寿的理解也是不同的。有的人认为只要吃好喝好，活的开心就是长寿，而并不是受年龄的限制，或许这是一种精神上的长寿;大多数人还是希望能在这个世界上多呆一会儿。不管你的心中是属于哪种长寿方式，最重要的一点便是你得有个很好的身体。好的身体不...
- 4810
![长寿养生的方法]( "长寿养生的方法")
- 养生的方法比较多，在养生的时候可以根据自身情况进行，对中老年人方法，就是饮食，这样的做法直接有效，而且对中老年人来讲也利于身体各方面调整，多选择一些营养元素丰富食物，对身体免疫力提高有很好帮助，因此这样的做法是不错之选，那长寿养生方法具体都有什么呢？长寿养生方法：1.爱养花...
- 30337
![赵佗为什么长寿？南越武王赵佗的后代是谁？]( "赵佗为什么长寿？南越武王赵佗的后代是谁？")
- 赵佗是始皇帝一扫六合之前，有名的十大将军之一，深受始皇帝器重和提拔，可是最后他却在秦始皇让他任职的南海郡称王，在汉朝时期做了刘邦的诸侯王，最后竟然也独立成为了南越国的皇帝。据说赵佗活了有一百多岁，是一位长寿之人。古代人的平均寿命大约在五十到六十岁之间，大多人在卫生...
- 31907
![食荤亦长寿 健康始养生]( "食荤亦长寿 健康始养生")
- 只要科学、合理食荤，不但不影响健康长寿，而且还能健康养生、延长寿命。美国营养学家威尼科医学博士指出，影响健康的原因并不是食物本身，而是不恰当的饮食搭配造成的。例如，一般美国人的饮食含有大量的脂肪，这就增加了动脉硬化、脂肪的集结而沉积在血管壁上，增大心脏疾患的危险。...
- 28726
![影响健康 决定长寿不是饮食运动 而是它]( "影响健康 决定长寿不是饮食运动 而是它")
- 早上六点起床，刷牙、洗脸，早饭似乎已经很久没有吃过了，赶着早班车，乘公交后乘地铁，路上花费两小时，时间充沛的话，路边买两包子，卡着点进入办公室，坐下来，开始工作。到了中午，一份外卖让饥饿的肚子得到了缓冲。简单午睡二十分钟，下午的工作依然很忙碌，到下班时，却被告知要加班赶进度，当拖...
- 29423
![三国最长寿的人 其秘诀跟我们追求的恰恰相反]( "三国最长寿的人 其秘诀跟我们追求的恰恰相反")
- 三国是一个国人平均寿命不高的时代，刘备说，“年过五十不称夭。年已六十有馀，何所复恨，不复自伤”，他活了63岁，所以没有什么遗憾。他的两个兄弟关羽张飞年寿都不及他，诸葛亮就更不用说了，才活了54岁。曹操好一点，活了66岁。孙权活了71岁，司马懿活了73岁，张昭活了81岁，司马懿的三弟司马...
- 23424
![郭沫若静坐养生 郭沫若长寿两大秘诀]( "郭沫若静坐养生 郭沫若长寿两大秘诀")
- 相信接触过文学的人都有听说过郭沫若，或者是有学习过他的一些文学。其实，郭沫若除了在文学上有所成就，在养生方法也是颇有心得，他享年86岁，这与他的养生方法分不开。今天咱们来学习一下郭沫若的养生方法，感兴趣的朋友可以一起来看看。那么郭沫若都有哪些养生方法呢？现代人的生活...
- 20597
![皇子相继幼年离世 最长寿皇帝乾隆面临抉择]( "皇子相继幼年离世 最长寿皇帝乾隆面临抉择")
- 爱新觉罗·弘历是清朝入关之后的第四位皇帝，年号“乾隆”，在位时间长达六十年，是清朝在位时间最长的皇帝，也是最长寿的皇帝。弘历在位期间清朝达到了康乾盛世以来的最高峰，汉学在此期间得到了很大的发展。弘历是中国封建社会后期一位赫赫有名的皇帝。他在康熙、雍正两朝文治武...
- 31269
![民间流传的养生长寿秘诀]( "民间流传的养生长寿秘诀")
- 1、发宜常梳方法用梳子轻轻梳头100，300下，或将两手十指插入发间，从前发际梳至后发际，反复数十遍，以头皮有温热感为宜。早晚各梳一次。脑力劳动者，当用脑疲劳时，亦可随时运用此法，以解除脑疲劳。功效梳发可刺激头皮的神经末梢，促进血液循环和头皮的新陈代谢，并可改善大脑和脑神经的...
- 28441
![生活中14个长寿的因素]( "生活中14个长寿的因素")
- 在生活中，一些平时看似不重要的因素很可能会影响人的寿命。近日，美国的《预防》杂志撰文指出了十四个确有科学依据的长寿因素：1.在出生时母亲比较年轻。美国芝加哥大学的科学家研究发现，出生时母亲年龄不到25岁的人和出生时母亲年龄超过25岁的人相比，其活到100岁的几率可增加...
- 6963
![缓解压力的方法 学会减压才能长寿]( "缓解压力的方法 学会减压才能长寿")
- 随着社会的发展进步，现在的人们心理都或多或少有些压力，最终导致心理疾病。那么在面心理压力的时候，我们该如何缓解压力进行心理减压呢？今天小编就为大家带来有关如何缓解压力的方法方面的知识。现在大多数人都开始注重心理健康，那么在面对压力的时候，我们如何学会自我减压呢？下...
- 25924
![老人长寿的五不法则]( "老人长寿的五不法则")
- 不能等渴了才喝水水是维持人体生命活动正常运转和防病健身最重要的物质。水摄入不足，不但精神不振，口干舌燥，浑身无力，而且肝肾功能下降，毒性物质积蓄，病魔就会乘虚而入。口渴，提示体内缺水已颇严重。不能等病了才体检每年定期到医院做一次全面体检对中老年人来说是预防保健的重...
- 22140
![常被这病纠缠的人竟都能长寿]( "常被这病纠缠的人竟都能长寿")
- 在“美国过敏、气喘与免疫学院2014年会”上公布的一项新研究显示，被过敏长期困扰的人，寿命可能更长。新研究负责人、洛杉矶凯泽医学中心过敏与临床免疫科医师安吉丽娜表示，过敏性鼻炎患者不仅心脏病发作风险较低，中风风险降低，更引人注目的是，他们的各种死亡风险都会降低。为了...
- 26905
![长寿秘诀都有什么]( "长寿秘诀都有什么")
- 试问一下大家，谁不想活的时间长一点呢，活几百年，谁不想，而这世界上，也存在许多的长寿老人，活了一百多年，比如说每个国家都会有一些长寿乡，里面的人都是长寿老人，而他们一定有自己的长寿秘诀，如何长寿呢，这成为了世界上的许多人想知道的秘密，在广东省广州市的增城区，住着一位102岁的老...
- 8513
![世界上最长寿的树 瑞典云杉树龄9550岁还在继续生长]( "世界上最长寿的树 瑞典云杉树龄9550岁还在继续生长")
- 世界之大无奇不有，在大家的眼中，一百多岁的老人就算得上是非常的长寿了。今天来和大家说说世界上最长寿的树，据说在瑞典发现了一颗云杉，这颗树的树龄有近一万岁，是一款相当长寿的树。它的发现，可以说让很多研究者都非常激动。下面就跟本站一起具体看看世界上最长寿的树等相关内...
- 10059
![中国最长寿的皇帝乾隆帝为啥传位于嘉庆帝？]( "中国最长寿的皇帝乾隆帝为啥传位于嘉庆帝？")
- 乾隆皇帝作为中国最长寿的皇帝，在清朝十二位帝王中嫔妃数量仅次于他的爷爷康熙，后代的产量也是相当惊人，他的一生有皇子十七个，公主十个。数量上也仅次于康熙。但是乾隆也有不幸的地方，在他最小女儿十公主出生的那年，女儿中只剩下了和敬公主和和恪公主两人在世，其他的都死在了他...
- 6738
![武则天一生中的四位男宠 道尽了她长寿的秘诀]( "武则天一生中的四位男宠 道尽了她长寿的秘诀")
- 武则天，名武曌，祖籍并州文水县，生于长安，中国历史上唯一得到普遍承认和众人皆知的女皇帝。唐朝功臣武士彟次女，母亲杨氏。十四岁入后宫为唐太宗的才人，唐太宗赐号“武媚”，唐高宗时初为昭仪，后为皇后，尊号为天后，与唐高宗李治并称二圣。683年12月27日-690年10月16日作为唐中宗、唐...
- 8195
![长寿有讲究 这些长寿必备因素你有几个]( "长寿有讲究 这些长寿必备因素你有几个")
- 生活之中有这无数的小动作可以帮助我们保护好身体的健康，我们在生活之中只要严格的执行这些小动作，或者小习惯就可以帮助我们保护好身体的健康让我们的身体不会受到一些事情的影响，因此我们在生活之中想要保护好身体健康，就一定要多多的做一做这些小动作哦！下面我们就来看看是...
- 30188
![日本人能保持长寿优势 日本人长寿的六种健康饮食方式]( "日本人能保持长寿优势 日本人长寿的六种健康饮食方式")
- 日本厚生劳动省日前发布了日本人平均寿命数值：男性80.98岁，女性87.14岁，这个数字较上一次普查结果又有提高。日本人为何能保持长寿优势？通过多方了解后发现，这同日本人的良好生活习惯及对健康高度重视密不可分。下面跟随本站了解一下吧！日本国民收入分配均匀，大多数人收入基本在...
- 28661
![常摸男人这器官有助长寿]( "常摸男人这器官有助长寿")
- 五官是我们评判一个人美貌的重要标志之一，五官也是我们观察一个人健康的重要途径之一。今天和大家分享的是如何通过按摩五官来达到健康长寿的目的。1、常摸眼睛经常按摩眼睛周围的穴位，可以起到提高胃部功能的作用。因为在眼廓骨附近有一个穴位，名曰承泣穴。经常按摩承泣穴...
- 19766
![十大长寿食物排名，多吃苹果增强免疫力，鱼富含蛋白质]( "十大长寿食物排名，多吃苹果增强免疫力，鱼富含蛋白质")
- 现在人们的生活水平提高了很多人开始注重养生了，生活中有很多食物，各种品种繁多。一些食物可以起到长寿有益身体健康的功效。究竟哪些食物对人体更健康呢？下面，就快和本站一起了解十大长寿食物排名吧！十大长寿食物排名苹果、鱼、大蒜、绿茶、大豆、牛奶、花生、山药、草莓、胡...
- 23426
![巴金老人的长寿养生之道]( "巴金老人的长寿养生之道")
- 巴金（1904—2005）是中国文学史上首指一屈的百岁作家。其长寿之道在养精他1927年23岁在巴黎开始创作，在《回忆》一文记有：我每天上午到卢森堡公园里散步。他这种运动生活，一直持续到中年和老年。即使在1967年9月18日文革时63岁，他被红卫兵非法揪到上海江湾，在《随想录.五十...
- 8785
![排名前六长寿习惯]( "排名前六长寿习惯")
- 对长寿来说，日常习惯可能比基因更重要。本站最新载文，刊出美国多位专家总结出的“排名前六的长寿习惯”。1.多接触动物宠物提供给老人友谊和温暖，让老人拥有倾诉对象，从而释放压力，多接触宠物的人，能拥有稳定的血压、胆固醇和甘油三酯水平。普度大学人类与动物关系研究中心主任...
- 20437
生活科普帮
