![立冬之际寒来到 三大习俗迎冬藏]( "立冬之际寒来到 三大习俗迎冬藏")
- 我国历来有四立之说，即：立春、立夏、立秋、立冬四个节气的合称。《周髀算经》卷下：“四立者，生长收藏之始。”《后汉书·蔡邕传》：“一事：明堂月令，天子以四立及季夏之节，迎五帝于郊，所以导致神气，祈福丰年。立冬时节，太阳已到达黄经225°，北半球获得的太阳辐射量越来越少，由于此时地...
- 26787
![冬藏养生有益健康 冬天不妨这样做]( "冬藏养生有益健康 冬天不妨这样做")
- 不同的季节，养生的方式不同，例如，春天进行春生、夏天进行夏长、秋天进行秋收，眼下正是冬天，可以进行冬藏。冬藏作为冬天一种保健身体方式，值得大家采纳，那么什么是冬藏呢？何为冬藏冬藏就是到了冬天，应该进行养精蓄锐、休养生息，与我们看到的植物一样，身体的生长也需要遵循一条原则，这...
- 15412
![中老年易发福 冬藏过度会患病]( "中老年易发福 冬藏过度会患病")
- 《黄帝内经》指出：春发、夏长、秋收、冬藏。意思是冬天宜闭藏，进补。但冬藏过度，导致身体发胖发福，并不是件好事，尤其是老年人，不但加重慢性病风险，还容易导致开春后免疫力低下，增加春季患病几率。国内一项调查发现，47%的人会在秋冬季增加体重。现代科学也表明，人体在生物钟的支配...
- 24564
![二十四节气之立冬 拉开冬藏的序幕]( "二十四节气之立冬 拉开冬藏的序幕")
- 目录：第一章关于立冬第二章立冬习俗第三章立冬食补今天立冬了，拉开了冬季的序幕。现在还不是很冷，在中国要再过20多天才会进入真正的冬季，但是冬季养生却可以开始了。关于立冬立冬，二十四节气之第十九节气，表示冬季开始。立冬节气在每年的11月7日或8日，我国古时民间习惯以立冬为...
- 23102
![冬季养生 冬藏与保暖把握健康]( "冬季养生 冬藏与保暖把握健康")
- 目录：第一章：警惕！冬季养生远离三憋第二章：冬季养生把握十点保健康第三章：冬季养生：怎样收藏怎样保暖天气渐渐冷了，人们也开始天衣保暖了。那为什么人都说要冬藏呢，那我们该如何做才能做到既冬藏又保暖呢。下面，就让我们一起去看看专家是如何说的吧！警惕！冬季养生远离三憋冬季到来养...
- 20471
![中医专家冬藏养生六个建议]( "中医专家冬藏养生六个建议")
- 冬天到了，天气变得寒冷，许多人惧怕严寒会躲进空调房里。然而长期待在空调室会引起一些空调综合症以及一些疾病的发生，使得我们的身体健康受到威胁，那么冬季我们该如何养生呢？什么是冬藏？中医专家对冬藏有哪些建议？今天小编就带你了解一下冬藏养生方法！冬藏养生6建议一、冬天养生...
- 18429
![冬季养生 冬藏养生该怎么做]( "冬季养生 冬藏养生该怎么做")
- 冬藏养生，指的是到了冬季要注意养生之道，冬令进补是中国民间传统的养生方法，根本原则是畏寒体质补阳，虚火体质滋阴，以达到阴阳平衡，身体强壮的最佳效果。那么冬藏养生我们改怎么做呢？今天小编就带你了解一下。冬季养生冬藏养生该怎么做所谓冬藏，就是指人到了冬天，应该养精蓄锐、休...
- 16089
![从立冬开始冬藏养生]( "从立冬开始冬藏养生")
- 目录：第一章二十四节气立冬第二章立冬如何养生第三章立冬养生遵循的原则明天就是立冬了，代表着寒冷的冬季也要开始了，中医养生中的冬藏就是从明天开始，为身体积蓄阳气，以待来年。二十四节气立冬立冬是一个十分重要的节气，也是进补的最佳时期。中医学认为，这一节气的到来是草木凋...
- 16237
![需要冬藏的食物有哪些]( "需要冬藏的食物有哪些")
- 需要冬藏的食物有糯米、粳米、黑米、黑豆、燕麦、大茴香、香菇、胡萝卜、油菜、核桃、梨、栗子、冬枣、鸡肉、奶、蛋等。1、糯米：又叫江米，中国糯米之乡即位于四川省达州市。为禾本科植物稻（糯稻）的去壳种仁。按谷壳颜色、米的颜色可分为红、白两种，也有分为有毛和无毛的。全...
- 4068
![顺四时春生冬藏 尽终其天年度百岁乃去]( "顺四时春生冬藏 尽终其天年度百岁乃去")
- 养生的最终目标是什么?《黄帝内经》说，尽终其天年，度百岁乃去。换句话说，就是不因得病而亡，是因衰老而终。这应该是一个人终身的追求，也是可以做到的。下面跟随本站了解一下吧！顺四时，春生冬藏春天万物生发，应早睡早起。晨练时的最佳选择是走路、打太极拳等。穿衣宜下厚上薄。但...
- 6546
![冬虫夏草的储藏方法有哪些]( "冬虫夏草的储藏方法有哪些")
- 冬虫夏草如何存储呢？我们来看看它存储的关键是什么呢？其实冬虫夏草的存储关键主要就是要防潮，防蛀还有防虫。很多人家里都喜欢囤大量的冬虫夏草，但是不知道怎么存储，放在家里就开始起虫了，还没来得及吃就马上起虫了，太可惜了。现在我们就来看看冬虫夏草的储藏方法是什么。家庭保...
- 26020
![冬枣冷藏好还是冷冻好 冬枣不放冰箱怎么保存]( "冬枣冷藏好还是冷冻好 冬枣不放冰箱怎么保存")
- 冬枣如果买多了不知道怎么保存的话，其实放在冰箱冷藏室里就好，这样可以多放几天，能够保证冬枣的口感，也不会导致水分和营养的流失。那么，冬枣不放冰箱怎么保存？一起来看看本站带来的介绍吧！全文目录1、冬枣冷藏好还是冷冻好2、冬枣不放冰箱怎么保存3、冬枣哪些人不适合吃冬枣冷...
- 24872
![不同面料的冬装的洗涤与收藏]( "不同面料的冬装的洗涤与收藏")
- 皮革衣物：切忌水洗，不可曝晒，太脏部位可用湿粉捏成团掺搓再抖净晾干。也可用汽油洗刷皮衣上的油污，再用清水刷净，然后晾干套上衣袋，放些防虫防潮剂收藏。羊毛绒衣：先用冷水浸泡，再在温热的中性肥皂水中轻揉漂洗，晾干或遮上白布晒干，不可用力搓也不可曝晒。呢料衣裤：晒干抖去尘土悬物...
- 32080
![冬笋放冰箱冷藏可以放多久]( "冬笋放冰箱冷藏可以放多久")
- 如果是未剥皮的新鲜冬笋，计划在短时间内吃完，可以用保鲜袋把冬笋密封放入冰箱冷藏，可防止冬笋失水，但不适宜长期保存，只能储存一周左右。如果需要存放较长时间，可将冬笋整块蒸熟放入冷冻层保存，这样可保质一个月左右不变质。...
- 7240
![冬季进补 巧服藏在食物里的维生素]( "冬季进补 巧服藏在食物里的维生素")
- 冬季是个进补的好时节，我在药补的同时也要食补，不用光从药物里摄取营养，食物里的营养要比药物含的多。今天小编就为大家介绍如何巧服藏在食物里的维生素，下面就跟随小编一起来看看吧。冬季进补维生素片并不能代替食物天然食品的各种营养素配比最合理，不管是化学合成还是号称天...
- 10221
![冬季“养藏”有“十道”]( "冬季“养藏”有“十道”")
- 现在已经是冬天了，我们大家明显觉得天气变冷了，现在很多人都穿起棉袄了，冬天我们确实需要保暖以防一些常见疾病的发生。其实，冬季养生不是件简单的事情哦，冬季养藏有十道大家知道这十道具体说的什么吗？下面我们就来看看吧。冬天这三个月其实是生机潜伏、阳气内藏的时候，养生就要...
- 11016
![24节气立冬 宜“封藏”进补抵御寒]( "24节气立冬 宜“封藏”进补抵御寒")
- 立冬，意味着秋天的结束，冬天的开始。立冬以后，要更加注重养生，那关于立冬吃什么？冬天起居该注意什么？下文为一一的为大家说明。饮食进补当时多温热少寒凉中医认为，秋季进补适宜平和，冬季进补适宜封藏。这个时候，食补要巧，如果过食燥热峻补之品，会损伤阴气、扰动阳气，进而加重干燥症状...
- 21364
![泡芙冬天不冷藏几天会坏掉]( "泡芙冬天不冷藏几天会坏掉")
- 一天。泡芙主要是由奶油和面包部分组成，两种都是比较容易变质的食物，尤其是奶油不仅容易变质，其口感和味道也是有一定的时间限制，因此泡芙的保质期时间并不长，一般在一天左右，且泡芙的口感最佳的时间是在制作处理后的4个小时内，所以泡芙冬天不冷藏1天以后即会坏掉。...
- 20471
![冬季6招 让赘肉无处可藏]( "冬季6招 让赘肉无处可藏")
- 1、明智地往你的厨房摆放食物试想一下，如果你的厨房里没有摆放任何的食物，你就不会因为无聊而经常进去拿起食物就吃。不要在你饥饿的时候去买东西，你会因为饥饿而买一大堆食物回来挤进满满的冰箱或者橱柜里。选择饭后再去为厨房添购食物，那样你会比较理性地知道你需要购买一...
- 12673
![冬季养生重在“藏” 选膏要有方]( "冬季养生重在“藏” 选膏要有方")
- 冬令“藏”什么，怎么“藏”？潘教授分析说，冬季养生具体要点包括：1、饮食调摄：多温少寒，补肾助阳——藏热（“藏热量”）一般而言，冬季气候寒冷，为了御寒保暖，人体对能量与营养的要求较高，而且人体消化吸收功能相对较强，因此饮食养生的原则是：应该多食温热，少食寒凉生冷食物，补肾助阳以“藏...
- 6886
![容声冰箱冬季冷藏开几度]( "容声冰箱冬季冷藏开几度")
- 品牌型号：容声冰箱系统：BCD-218WD12NY容声冰箱冬季冷藏室应该在4到8度左右。到了冬天，室内温度接近这个温度。如果温控器旋钮还在3或者小于3的话，冰箱压缩机就很少启动了。虽然冷藏室里的温度能够满足要求，但冷冻室的温度就不能达零下18度，食物容易变质，严重时食品解冻溶化。到...
- 23104
![冬日如何保健养藏 寒冷冬季的养生小常识]( "冬日如何保健养藏 寒冷冬季的养生小常识")
- 寒冷的冬季，我们应如何做好保健，才能使身体无病无灾的平安过冬哪？冬的意思是什么呢？《说文解字》上说：冬，终也。是结束终了的意思。离离原上草，一岁一枯荣。一年生的草本植物，经过春生、夏长、秋实以后，到了冬天就完成了自己的使命枯死了。多年生的草本植物，则进化了一步，同样经过春...
- 9163
![大葱如何冬天储藏]( "大葱如何冬天储藏")
- 冬季保存大葱时，要将其晾晒三天后，去除病株，然后将剩余的大葱放在干燥通风的环境中，或者将大葱晾晒后捆绑在一起，放入土沟中，并向上方覆盖草帘或者秸秆，还可以将大葱埋入湿土中，并盖上稻草保暖。冬天怎么储藏大葱1、干藏冬季储存大葱可以采取干藏的方法。首先将大葱摊放在阳光下...
- 24474
![冬季病患多须三藏三补]( "冬季病患多须三藏三补")
- 冬至之后，就是数九寒天了。此时，天气寒冷又加之年末的繁忙，人也最容易生病了。我们该怎么办呢？专家认为若要预防末病，就必须要遵守三九天养生攻略——“三藏三补”！何为“三藏”？何为“三补”？三藏者，藏精、藏神、藏气也。藏精就是勿妄泄精，节欲保精，忌过分疲劳;藏者就是勿妄耗神，意...
- 13697
![冬天的草莓放冷藏还是常温]( "冬天的草莓放冷藏还是常温")
- 冬天的草莓放冷藏。草莓的外皮非常薄弱，很容易磕坏膨化，其中含有丰富的糖类物质，容易滋生细菌导致腐烂变质。草莓适合在0-10摄氏度的环境中保存，冷藏室比较符合这个温度条件，将草莓放入其中，不仅可以延长草莓的保存时间，还可以保持草莓的新鲜度。草莓是人们非常喜欢的水果，每100...
- 18514
生活科普帮
