![生高智商宝宝四大纪律要记牢]( "生高智商宝宝四大纪律要记牢")
- 每对期待成为父母的小夫妻都在积极地进行造人计划，然而在怀孕之前，你是否已经做好怀孕前的准备了呢？孕前准备是至关重要的，哪些事该做，哪些事不能做，备孕的你都应该了然于心。大家都想生出聪明又健康的宝宝，那么怎么备孕才能真正地优生优育呢？想要生下高智商的宝宝，在备孕时就最好...
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![按摩哪里对肾好 这5个穴位一定要记牢]( "按摩哪里对肾好 这5个穴位一定要记牢")
- 肾虚肾亏是日常生活中经常会遇到的状况，它虽然够不上疾病的级别但是却对人们的生活有着很大的影响，近来，网上流传按摩对肾好，可是得按摩哪里才能对肾好呢？其实只要按摩下面这5个穴位就可以了。1、腰眼中医认为，用掌搓腰眼，不仅可疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到聪耳明目、固精益...
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![缩阴怎么做效果好？3个办法需记牢！]( "缩阴怎么做效果好？3个办法需记牢！")
- 阴道松弛不是病，是一种随着女性年龄增长而出现的生理现象，这就意味着不管哪个女人都有可能会松弛。而阴道松弛影响女性健康也影响性生活，所以及时的想办法缩阴很重要。但是缩阴怎么做效果好？今日小编给大家介绍3个办法需记牢！首先提醒大家一点，阴道本身是紧致的，随着年龄、生育...
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![怀孕早期拉肚子怎么办 这些注意事项要记牢]( "怀孕早期拉肚子怎么办 这些注意事项要记牢")
- 怀孕初期准妈妈最怕什么？答案是生病！因为孕期是不能乱服药的。因此，医生会告诉你，普通的感冒发烧胃痛能忍就忍。但是，有一种情况可不能忍忍就算了，因为可能会导致流产的，这种情况就是拉肚子。孕初期，你为什么会拉肚子？孕妇拉肚子有很多原因，比较常见的是由生活习惯造成的，比如：腹部受...
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![怎样泡蛤蚧酒 两个泡法要记牢]( "怎样泡蛤蚧酒 两个泡法要记牢")
- 我们都知道泡酒对于身体比较虚弱的人群来说，能够起到很大的帮助的，一般我们都会选择用动物去泡酒，比如蛤蚧泡酒，这样能够起到治疗咳嗽，益气补血，壮阳补肾的作用。做法一、【通用名称】蛤蚧酒1【来源】《药酒与膏滋》【原料】蛤蚧1对，黄酒500毫升。【制作】取蛤蚧1对，去头足及鳞，切...
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![平民的护肤美容小贴士 日常护肤要诀要记牢]( "平民的护肤美容小贴士 日常护肤要诀要记牢")
- 我们每个人都梦想着能拥有完美的肌肤，毛孔细小，瓷质柔滑，但同时却有着雀斑，痘痕或细纹的困扰。护肤品可以弥足这些缺憾，但随着岁月的变迁，我们都要经历年龄增长的自然过程，面临一些肌肤问题。下面和本站一起来看看吧。不少系列产品的使用方法很复杂，昂贵且浪费时间。这让许多人在...
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![手部护理 三条法则要记牢]( "手部护理 三条法则要记牢")
- 手部护理三条法则要记牢利用周末做一做手部特殊护理，是护手的好方法。晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10-20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。第二天旱晨，双手会变得非常柔润光...
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![小腹胀痛白带增多 6个应对措施要记牢]( "小腹胀痛白带增多 6个应对措施要记牢")
- 白带异常的情况有很多，比如白带增多，白带增多怎么办呢？下面和本站一起来了解一下。有的女性朋友在清洗内裤的时候，会发现自己的内裤上有比较多的白带，其实这是一种白带增多的症状。白带增多的情况下很有可能预示着患上了某种妇科炎症，比如宫颈炎和盆腔炎以及阴道炎等炎症，但也有...
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![夏天怎么护发 七大方法要记牢]( "夏天怎么护发 七大方法要记牢")
- 夏天是四季中最热的季节，这个季节阳光毒辣，紫外线强，高温的天气，人体的汗腺和皮脂腺分泌旺盛，包括我们的头皮，出汗后我们的头发变得油腻腻的，如果不经常清洗的话很容易滋生细菌，散发汗臭味，而且头发看起来也塌塌的不好看。而有脂溢性脱发的人在夏季脱发现象会更严重，因此，夏季除了要...
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![食用药膳四点注意要记牢]( "食用药膳四点注意要记牢")
- 很多人现在都喜欢食用药膳来温养身体。但是事实上很多的情况下根本没有人注意到食用药膳也是有很多需要注意的地方的。那么食用药膳到底应该注意什么呢？下面小编就跟大家一起来看看吧！食用药膳不可随意药膳，顾名思义即饮食中添加一定量的中药材，经过一定的烹调而成的膳食。药...
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![孕妇吃什么干果好？准妈妈要记牢]( "孕妇吃什么干果好？准妈妈要记牢")
- 女人在怀孕的时候是最需要补充营养的时候，因为此时不仅仅要保持母体的体力，还要提供胎儿在母体中发育所需的各种营养元素。所以孕妇吃什么干果好这个问题一直在困扰着准妈妈们，其实核桃、瓜籽、松籽、榛子等坚果都是孕妈可以吃的“脑黄金”哦！1、核桃核桃含有丰富的磷脂，它能...
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![想要孩子优秀几句话要记牢]( "想要孩子优秀几句话要记牢")
- 五句话助您教出优秀的孩子想教出一个优秀孩子吗？那么妈妈首先要学会对孩子说以下五句话！1、你其实是想说什么？有时候，孩子会无法说清自己的感受，只是不停大喊：我不要你！我不喜欢！这个时候，就需要你来帮助孩子更好地了解和表达自己的情绪。等孩子逐渐学会了解自己的内心感受，那么即...
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![不运动快速享瘦 10大要决请记牢]( "不运动快速享瘦 10大要决请记牢")
- 一年四季都可减肥，很多人认为最应该在冬季减肥，事实上冬季的确是一年中最能让人瘦下来的季节。这是因为人在寒冷运动中所消耗的热量比在温暖环境中要多得多。听到这个消息你是否对减肥又有了信心呢？1.慢慢享受每一口食物细嚼慢咽不只是淑女的象征，它确实是一条小小的秘诀。每...
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![喝中药时六大禁忌要记牢]( "喝中药时六大禁忌要记牢")
- 古代早就认识到服用某些药物时，不可吃某些食物，如果吃了禁忌的食物，治疗效果就不理想甚至起相反作用。为了取得良好的疗效，在服用中药期间，凡属生冷、油腻、腥臭等不易消化，或有特殊刺激性的食物，都应忌口。另外，在服用中药时，最好不要喝饮料，因为饮料中的添加剂、防腐剂等成分也会...
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![冬季养生保健之吃火锅五大禁忌要记牢]( "冬季养生保健之吃火锅五大禁忌要记牢")
- 秋季养生常识之一、一热当三鲜表现：热腾腾的火锅中的美味一夹起来便直往嘴里送，烫得舌头发麻额头发汗大呼过瘾，并美其名曰：一热当三鲜伤害：口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃的温度，太烫的食物，就会损伤黏膜，而火锅浓汤的温度可高达120℃，取出即吃的话，很易烫伤口腔、舌部、食道...
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![清洗內衣大有讲究注意事项应记牢 有关洗内衣的误区]( "清洗內衣大有讲究注意事项应记牢 有关洗内衣的误区")
- 内衣是离我们身体最近的地方，因此在平时清理内衣的时候，一定要保持其清洁度，彻底清洗。不正确的内衣穿着方式以及清洗方法，都会导致女性出现乳腺疾病或者是各种皮肤疾病，在内衣的清理上也有很多注意事项。和本站一起来看看吧。内衣虽然不是外穿的衣服，但是即使是内穿的衣服，为了...
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![一喝牛奶就拉肚子是乳糖不耐受 喝牛奶的禁忌要记牢]( "一喝牛奶就拉肚子是乳糖不耐受 喝牛奶的禁忌要记牢")
- 牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液，对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收...
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![乳房太小 记牢丰胸8个要点即使不大也会变坚挺]( "乳房太小 记牢丰胸8个要点即使不大也会变坚挺")
- 多做乳房按摩就能丰胸吗？有些胸小的妹子对这点很是自卑，常被他人嘲笑为飞机场。这时，周遭总有人告诉她，交个男朋友就可改善，不必担心。这些妹子真的能逆袭成功吗？常做乳房按摩就能达到丰胸的效果吗？下面跟随本站了解一下吧！乳房大小由什么决定？其实，乳房大小，从基因上说，是拜爹妈所赐...
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![儿童钙铁锌哪个牌子好？这些挑选方法要记牢]( "儿童钙铁锌哪个牌子好？这些挑选方法要记牢")
- 我们都知道儿童的健康成长离不开均衡的营养，特别是钙铁锌这三种营养物质，它们都是人体必需的矿物质，也是孩子成长中必不可少的营养物质。所以补充钙铁锌是极其重要的，很多家长都会选择钙铁锌口服液来帮助孩子补充，儿童钙铁锌哪个牌子好？挑选的时候需要注意几点：一、品牌认证产品...
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![春季花开防过敏 七点建议需记牢]( "春季花开防过敏 七点建议需记牢")
- 家中的茶花、栀子花连日争芳，看来，春天的脚步越来越近了。然而，这样的季节对于那些过敏患者来说，挑战性却是极大的。解放军第202医院变态免疫科魏庆宇主任说，根据沈阳多年来的规律，真正的花粉过敏高峰期将在3月下旬、4月初出现。即使眼前家中的花粉缺少风力无法扬尘，但离得距离...
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![金秋十月吃橘子要记牢六大禁忌]( "金秋十月吃橘子要记牢六大禁忌")
- 金秋十月吃橘子要记牢六大禁忌每到秋季的时候，正是橘子开始大量上市的时候，这个时候，我们很多人都是经常的吃橘子的，尤其是橘子中含有大量的维生素c的，但是你知道，其实吃橘子也是有很多的饮食禁忌的，下面我们就给大家说说吃橘子的饮食禁忌吧。1、橘子不能多吃据测，每天吃3个橘子，...
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![老人保健也伤身 三大误区要记牢]( "老人保健也伤身 三大误区要记牢")
- 老人保健也伤身三大误区要记牢随着生活水平的提高，人们越来越关注自身的健康，尤其是老年人。老年人的身体经过长时间的消耗，各个机能都会呈现退化现象，这时想要完全消除那是比较难的，最重要的是要减慢它的退化。养生保健就能起到这个效果。年纪一大，就容易被迷惑，很多不良商家就...
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![经常喝酒肝不好平时多吃蔬菜 酒后不宜要记牢]( "经常喝酒肝不好平时多吃蔬菜 酒后不宜要记牢")
- 现在各种应酬、聚会多了，喝酒成了必不可少的一件事。但是经常喝酒对肝会不好，那么要如何养肝呢？养肝的食物有哪些？下面就和本站来了解一下。肝脏是人体重要的排毒器官，具有举足轻重的作用。俗话说：喝酒伤肝。这是因为酒精中的乙醛会对肝脏造成损伤，经常喝酒的人肝脏一定不会很健...
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![提醒四类人远离海鲜再馋也别碰 海鲜食用禁忌要记牢]( "提醒四类人远离海鲜再馋也别碰 海鲜食用禁忌要记牢")
- 很多人都说夏天是吃海鲜的季节，特别是在一些沿海城市，路边摊上的海鲜可以说是数不胜数。不少朋友在逛夜市的时候，一闻到海鲜的味道就忍不住要买来吃几口，有的时候邀请三两好友，一起坐在街边吃着海鲜，喝着啤酒感觉人生十分惬意。其实适当吃一些海鲜对于人体健康是有益的。和本站...
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![火灾逃生自救记牢12诀窍]( "火灾逃生自救记牢12诀窍")
- 第一诀：熟悉环境，暗记出口。当你处在陌生的环境时，为了自身安全，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。请记住：在安全无事时，一定要居安思危，给自己预留一条通路。第二诀：通道出口，畅通无阻。楼梯、通道、安全出口等是火灾发生时最重要的逃生之路，应...
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生活科普帮
