![坚持抗金的中坚力量北宋名臣 李纲]( "坚持抗金的中坚力量北宋名臣 李纲")
- 北宋末、南宋初抗金名臣。字伯纪，福建邵武人，民族英雄。宋徽宗政和二年(1112)进士。历官太常少卿。宋钦宗时，授兵部侍郎、尚书右丞。靖康元年(1126)金兵侵汴京时，任京城四壁守御使，团结军民，击退金兵。但不久即被投降派所排斥。宋高宗即位初，一度起用为相，曾力图革新内政，仅七十五...
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![对越反击战中的中坚力量 中国空军]( "对越反击战中的中坚力量 中国空军")
- 1979年中央军委为空军制定的作战原则是：敌不用我亦不用，充分做好准备，在边境地区上空巡逻待战;任务是：在中越边境地区加强巡逻警戒，随时准备歼灭入侵之敌，一般不出国作战，同时积极做好支援地面部队作战的准备。从2月17日战争开始到3月16日我军全部撤回国内为止，空军歼击航空兵部...
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![李鸿章与第一批留学幼童 洋务运动的中坚力量]( "李鸿章与第一批留学幼童 洋务运动的中坚力量")
- 随着洋务运动的发展，对新式人才的需求急剧增加，洋务派在国内大力兴办新式教育的同时，又开始创办出国留学事业。办新式教育都阻力重重，派学生出洋的困难更不难想象，所以派学生出洋留学的一些重要奏折、函件，均由曾国藩、李鸿章这两位重臣联名，足见其对此事的重视，亦可见此事的阻力...
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![民国军史中的“土木系” 陈诚系势力的中坚力量]( "民国军史中的“土木系” 陈诚系势力的中坚力量")
- 在国民党诸多派系中，“土木系”可谓一枝独秀，由于土木系军官大多规矩清廉，因此在国民党内一度有“土木”救中国一说。土木系将领主要出身于民国时期国军第十八军第十一师，其中亦包括在人际关系上接近陈诚的一些国民党将领。所谓“土木”系，系因“土”字拆开为“十一”、而“木...
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![坚果、种子类食物为乳房添活力]( "坚果、种子类食物为乳房添活力")
- 海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。坚果、种子类食物为乳房添活力乳房最...
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![耐力力量训练怎么样？]( "耐力力量训练怎么样？")
- 小编以前的脾气很暴躁，后来到外地去上了大学，没有人在顺着小编的心意，所以后来脾气就慢慢的改过来了，感觉自从脾气好了之后，自己的耐力也好了很多，平时做事的时候也不会经常急躁了，而且跑步的时候也能坚持下来了，其实耐力也是可以训练的，今天小编就给大家讲讲耐力力量训练怎么样。...
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![中药减肥需坚持]( "中药减肥需坚持")
- 很多人希望能够通过中医药减肥，不过肥胖是一个慢性病、生活方式病，首先还是要从生活方式上加以调理，例如科学合理膳食，增加有氧运动。而中医药可以对人体进行调理，协助进行减肥，但如果仍旧大吃大喝、多睡少动，那么光靠中医药也很难解决肥胖问题。所以，中药减肥需坚持。另外，并不是...
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![民国军事：民国元年中国四大军事力量实力对比]( "民国军事：民国元年中国四大军事力量实力对比")
- 民国元年，在中国大地上主要有四股军事势力，当然，本文只说主要的，剩下那几百上千，登场的没登场的以后有时间慢慢说。这四股力量分别是：一、是摇摇欲坠的满清政府。二、是吃这满清饭，拿着满清钱，做着满清官，拥兵自重袁世凯的北洋派。三、是以孙中山为首的造反派，也是革命派。四、是各...
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![隋文帝杨坚：世界影响力最大的中国古代帝王]( "隋文帝杨坚：世界影响力最大的中国古代帝王")
- 我国历史上不缺少有作为的皇帝，“千古一帝”也有几位，但在全世界的影响力最大的皇帝是谁呢？唐太宗？非也！成吉思汗？！非也。……他是隋文帝杨坚！隋文帝杨坚，隋朝开国皇帝，使中国成为盛世之国。文帝在位期间，隋朝开皇年间疆域辽阔，人口达到700余万户，是中国农耕文明的巅峰时期。杨坚是西...
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![老年人坚持记账有助改善记忆力]( "老年人坚持记账有助改善记忆力")
- 中国老龄科学研究中心研究员肖振禹说，老年人记账的过程，就是一个锻炼思考和增强记忆的过程，比如回想什么时候买了什么，花了多少钱，这个月的开支是多少，下个月应从哪几个方面着手节约等，都会使大脑处于活动状态。只要能够长期坚持，这种对脑细胞的良性刺激就会让大脑的整体灵活性有...
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![量力而行 中老年朋友饮食的特点]( "量力而行 中老年朋友饮食的特点")
- 45～60岁的中老年人要根据所患的疾病和身体健康状况合理膳食，如：对于早老性痴呆病，建议服用含有抗氧化物的维生素e，如鱼肝油、向日葵籽油等；高血压，要少吃盐，食用含有丰富钾的食物，如干杏、豆类和干果。在饮食中增加水果和蔬菜份量，减少肉的摄入量，脂肪的摄入量要降低30%，安排纤维丰富...
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![坚果虽好但要控量日常摄入量 坚果虽好睡前不要吃]( "坚果虽好但要控量日常摄入量 坚果虽好睡前不要吃")
- 坚果是我们常见的食物，很多人也非常喜欢吃。但是坚果虽好也是要控制量。那么每天吃多少坚果合适呢？下面就和本站来了解一下。坚果对人体健康的好处主要表现在以下几个方面:1、降低妇女发生2型糖尿病的危险。美国哈佛大学公共卫生学院营养系的研究人员曾对11个国家的8.4万名...
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![坚守生活七法则 远离压力时代]( "坚守生活七法则 远离压力时代")
- 现代社会文明的进步，及各行各业的激烈竞争，使生活在这个文明社会的人们被自己所创造的文明所挤压。压力从四面八方汹涌而来。这个时候，为了身心健康，你更需要很好地减压。怎样来心理减压呢，不妨试试这样的方法：1．打瞌睡打小瞌睡可恢复精力，如果在一天的工作空隙中打个盹，对身体和...
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![美媒排世界五大空中力量 中国第四 日本第五]( "美媒排世界五大空中力量 中国第四 日本第五")
- 据美国《国家利益》双月刊网站12月9日报道题为《全球最致命空中力量》文章，阐述了目前世界上5支最强大的空中力量。文章称，选出全球5支最强大的空军不易，富有挑战性，文章根据军力的规模、影响力以及执行任务的能力等一系列标准，对各支空中力量进行评价。全球最强大的空中力量...
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![坚持4个好习惯 轻松提高免疫力]( "坚持4个好习惯 轻松提高免疫力")
- 提高免疫，并不是说一定要吃多少的保健品，而是应该注意生活中的运动锻炼，同时也要注意养成良好的生活习惯，要戒烟限酒，同时也不能够忽视心理健康，注意缓解心理压力。适度劳逸适度劳逸是健康之母，人体生物钟正常运转是健康保证，而生物钟“错点”便是亚健康的开始。经常锻炼现代人热...
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![怎么练腰部力量？练腰部力量的好处]( "怎么练腰部力量？练腰部力量的好处")
- 腰部支持着我们人体上半身，平时训练腰部力量让我们更灵活的可以转身弯腰等动作，那么，怎么练腰部力量？下面就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、怎么练腰部力量2、练腰部力量的好处3、练腰部力量训练有哪些怎么练腰部力量1、仰卧起坐。对于男性来讲，用这个锻炼你的腰部的力...
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![如何让宝宝有坚强的意志力]( "如何让宝宝有坚强的意志力")
- 坚强的意志力是一点点磨练出来的，越是在困难的环境中越能锻炼人的意志力。家长应该有意识的给孩子设置点障碍，为他们提供克服困难的机会，使他们在生活的道路上有点小小的坡度。要锻炼孩子的意志力，家长应该指导和帮助孩子制订短暂和长远的目标，使孩子有努力的方向。孩子心中有...
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![弹力绳怎么做力量训练？]( "弹力绳怎么做力量训练？")
- 弹力绳有很好的瘦身作用，它是非常方便携带的，对场地也没有什么苛刻的要求，一小块地方就可以练习了，可以选择在家里或是空气新鲜的户外进行锻炼。练完后缠好往包包里一收就可以了，正好满足了大家日常生活节奏紧张，运动时间缺乏的需要，还可以减肥塑身。那么，弹力绳怎么做力量训练？1....
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![一直坚持跑步提高性能力]( "一直坚持跑步提高性能力")
- 跑步是我们最常见到的一种锻炼方式了。跑步的要求很少，只要有地方跑就行。但跑步确实是能在很大程度上提升人体的各项身体机能，拥有健康的体魄。经常跑步的人，会比较不经常跑步的人精神状态更好。跑步还能很好的预防很多身体疾病发生。那么跑步运动怎么提升人的性能力呢？现在...
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![老年人吃坚果可以减缓视力衰退 老年人应选择的坚果]( "老年人吃坚果可以减缓视力衰退 老年人应选择的坚果")
- 坚果里面的营养物质是非常多的，如果经常食用一些坚果的话，不仅可以补充身体里面的维生素，对于以及牙齿智力都是有一定的帮助的，尤其是老年人经常食用坚果，好处是非常多的。研究表明，一些坚果类食物如葵花子具有较强的清除自由基的能力，其作用可与草莓、菠菜清除自由基的能力相比...
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![水浒中金大坚结局是什么？玉臂匠金大坚简介]( "水浒中金大坚结局是什么？玉臂匠金大坚简介")
- 水浒中金大坚结局是什么？玉臂匠金大坚简介金大坚，中国古典小说《水浒传》人物，绰号“玉臂匠”。原是金石雕刻家，善刻碑文、印章，亦会枪棒厮打。原住在济州。宋江因“反诗”被捉，关在江州时，吴用献计，使戴宗把圣手书生萧让和金大坚请上梁山，以制作假信救出宋江。金大坚因负责刻蔡京...
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![中华人民共和国的武装力量属于]( "中华人民共和国的武装力量属于")
- 属于人民。《宪法》第二十九条中华人民共和国的武装力量属于人民。它的任务是巩固国防，抵抗侵略，保卫祖国，保卫人民的和平劳动，参加国家建设事业，努力为人民服务。国家加强武装力量的革命化、现代化、正规化的建设，增强国防力量。中国人民解放军是中国共产党缔造和领导的人民军...
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![坚持跑步 男人这能力竟也会提高！]( "坚持跑步 男人这能力竟也会提高！")
- 跑步会给人带来哪些好处？然而聪明的人早已开始跑，而笨蛋才会关注这样的问题。试想一下，如果跑步不会给人体带来好处，为何大部分人都每天在坚持跑步呢？特别是男性，跑步的好处是言语无法表达的，提升性能力又强身健体。提高睡眠质量通过跑步，大脑的供血、供氧量可以提升25%，这样夜晚...
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![参战阻力重重 中国政府为什么要坚持参加一战？]( "参战阻力重重 中国政府为什么要坚持参加一战？")
- 1914年7月，国际形势风云突变，第一次世界大战爆发。参战还是不参战？如参战，参加哪一方作战？这些问题对于中国来说是一个重大的考验。弱国无外交，陷"中而不能立"窘境1914年7月，国际形势风云突变，第一次世界大战爆发。参战还是不参战？如参战，参加哪一方作战？这些问题对于中国来说是一...
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![坚持跑步能提高性能力吗]( "坚持跑步能提高性能力吗")
- 跑步现在已经成为男女老少都比较热爱的一种运动了，因为跑步不仅仅能够帮助锻炼身体，还能帮助减肥瘦身练肌肉这些，帮助塑造出完美的曲线。运动跑步对于预防疾病，提高身体的免疫力等等也是有很大的好处。那么，坚持跑步还有其他的功能吗？有人说能有助于性功能，那么坚持跑步能提高性...
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生活科普帮
