![中老年人营养食谱三例]( "中老年人营养食谱三例")
- 我们的日常膳食是由谷类、杂豆类、动物性食品（包括鱼、肉、奶、蛋类等）、豆类制品、蔬菜与烹调用油，再加干鲜果品这六类食物构成，各类食物各有其营养特点，都要经常食用。下面列出具体食谱作为例子：1、中年人食谱举例对象：45岁男性，轻体力劳动者。本食谱供能量2400千卡，蛋白质80克，...
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![例假期减肥]( "例假期减肥")
- 女性的身体结构相对于男性来说比较的特殊，每个月都要应对例假这个问题，虽然经期的时候女性朋友们会有诸多的不便，但是经期并不是只有坏处而没有好处的。经期对于女性来说是减肥的最佳时期，不过如果想要减肥的话还是需要结合自身的生理周期来合理的安排减肥计划。之所以女性在...
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![剖腹产三胎是常见的例子吗]( "剖腹产三胎是常见的例子吗")
- 剖腹产三胎是常见的例子吗？剖腹产三胎是比较少见的，而且剖腹产三胎的风险是比较大的，三胞胎的话，要特别注意，注意剖腹产三胎的安全是非常重要的。剖腹产三胎的时候不仅仅是要注意宝宝的安全，更重要的是要注意妈妈的安全，怀三胞胎的话，是具有比较大的风险的。剖宫产，或称剖腹产，是外...
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![米水比例]( "米水比例")
- 水和米的比例是1：1，如果想做的硬一点，水稍微少一点。这个其实非常好掌握，如果水放的太少，就是夹生饭。水多了，那饭就粘。用电饭锅蒸大米饭的时候，饭好了一定要马上关掉电源，如果一直用保温的话，锅底的米饭会粘锅的。在蒸米饭之前浸泡大米。这里要注意时间要控制好。不宜过长，也不宜...
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![别出心裁 唐玄宗为何破例设三位宰相？]( "别出心裁 唐玄宗为何破例设三位宰相？")
- 集文治武功于一身的政坛明星张说，得到唐玄宗李隆基的赏识，迅速东山再起，成为李唐王朝的新任宰相。按照以往的惯例，唐玄宗通常只设置两个宰相，一主一辅，相互配合。可是当张说进入宰相班子的时候，他的前面已经有了张嘉贞和源乾曜两位宰相。那么，唐玄宗为什么要打破惯例，设立三位宰相...
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![三朝元老张廷玉 清朝唯一破例入庙的汉臣]( "三朝元老张廷玉 清朝唯一破例入庙的汉臣")
- 张廷玉是清代三朝元老大臣，于雍正年间到达了政治生涯的顶峰，他在谕旨与文字编撰、军机制度的设定以及奏章制度的改革完善等多个方面直接影响了直至清代末期的历史，除了政治功绩以外，张廷玉的品行作风也极为端正。张廷玉偏爱长子张若霭，小小年纪便登科中举，书画造诣也颇高。有一...
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![别出心裁 唐玄宗为何破例竟设三位宰相？]( "别出心裁 唐玄宗为何破例竟设三位宰相？")
- 按照以往的惯例，唐玄宗通常只设置两个宰相，一主一辅，相互配合。可是当张说进入宰相班子的时候，他的前面已经有了张嘉贞和源乾曜两位宰相。那么，唐玄宗为什么要打破惯例，设立三位宰相呢？“三驾马车”能否同舟共济，各尽其能，辅佐唐玄宗呢？集文治武功于一身的政坛明星张说，得到唐玄宗李...
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![阳台布置的三大禁忌-好风水阳台实例]( "阳台布置的三大禁忌-好风水阳台实例")
- 阳台布置的三大禁忌-好风水阳台实例好风水阳台实例露天阳台要有遮挡但并非有阳台就一定好，最好是大门与阳台不在同一位置，如果进门旧时露天阳台，最好能有遮挡。以下以两个案例的平面图来做说明：1、住宅大门开门后即面对着半节栏杆的阳台，这样的格局会导致好运留不住；若再加上住...
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![有什么不成正比例的事例]( "有什么不成正比例的事例")
- 不成正比例的事例：1、温度和湿度：温度和湿度通常不是成正比例的，因为温度越高，空气中的水分子越容易蒸发，导致相对湿度降低，反之亦然。2、速度和时间：速度和时间通常也不是成正比例的，因为当速度增加时，时间会变得更快或更慢，取决于具体情况。3、收入和支出：收入和支出通常也不是成...
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![《三国演义》中最能忍的六个人 无一例外成功了]( "《三国演义》中最能忍的六个人 无一例外成功了")
- 忍是走向成功的不二法门。孔子曰：“小不忍则乱大谋”;道家说，忍耐是远离灾祸的法宝。而集儒家的深邃和道家的机敏于一身的曾国藩则认为：面对命运，忍耐似乎是走向成功的惟一法门。东汉末年的三国：曹魏、蜀汉、孙吴，战火纷飞，英豪迭起，无数英雄叱咤风云，文有诸葛亮、司马懿、郭嘉、...
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![稀饭比例]( "稀饭比例")
- 煮稀饭时，米和水建议的比例是1:10。电饭锅煮米粥加水量并没有严格的规定，可以根据自己的喜好进行调节，喜欢稠一点的就少放一些水，喜欢稀一些的就多放水。也不要高于1：15。水太少容易煮成米粒完整的稀饭，水太多则会水米分离且米汤稀薄。稀饭一般是粥的通俗称谓，是一种用稻米、小...
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![国旗比例]( "国旗比例")
- 世界上各个国家的国旗比例均不相同，常见的比例有2:1、3:2、5:3、19:10四种。另外还有3:4、1:1、8:5、28:11等比例。联合国规定联合国会场或相关国际性场合，各会员国一律使用3:2的国旗。国旗是国家的一种标志性旗帜，是国家的象征，它通过一定的样式、色彩和图案反映一个国家政...
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![美式咖啡比例]( "美式咖啡比例")
- 美式咖啡中咖啡和水的比例为1:8，国际标准美式咖啡是双份意式浓缩咖啡共60ml，再加入480ml左右的水。具体可以看杯子大小以及咖啡豆的品种和品质而定。美式咖啡的重点是要品尝浓缩咖啡稀释后的咖啡香味。美式咖啡是最普通的咖啡。是使用滴滤式咖啡壶所制作出的黑咖啡，又或者是...
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![三个月没来例假怎么办]( "三个月没来例假怎么办")
- 一般来讲，女性的月经周期是保持在一月一次的规律的，而对于有月经不调症状的人来说，其月经推迟或者提前的时间也是在几天之内的，而三个月没有来例假的情况，一般都是属于不正常的状况的，因此，女性对于三个月没来例假的状况一定多加留意。下面我们就一起来看一下吧。1、如果你已婚...
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![宰相互相掐架：唐玄宗为何破例设了三位宰相？]( "宰相互相掐架：唐玄宗为何破例设了三位宰相？")
- 按照以往的惯例，唐玄宗通常只设置两个宰相，一主一辅，相互配合。可是当张说进入宰相班子的时候，他的前面已经有了张嘉贞和源乾曜两位宰相。那么，唐玄宗为什么要打破惯例，设立三位宰相呢？“三驾马车”能否同舟共济，各尽其能，辅佐唐玄宗呢？本文摘自：《蒙曼说唐：长恨歌》，作者：蒙曼，出版社：陕...
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![蒸蛋比例]( "蒸蛋比例")
- 蒸蛋比例：鸡蛋与清水的比例在1：：2之间。蒸蛋是中国的一种家常菜肴。鸡蛋的蛋白质中含有丰富的人体必需氨基酸，其组成比例适合人体需要，也是维生素、无机盐的良好来源，是一种营养价值很高的食品。从鸡蛋营养的吸收和消化率来讲，煮、蒸蛋吸收率为100%，嫩炸为98%，炒蛋为97%，荷包蛋为92...
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![例假期减肥 例假期如何减肥]( "例假期减肥 例假期如何减肥")
- 女性的身体结构相对于男性来说比较的特殊，每个月都要应对例假这个问题，虽然经期的时候女性朋友们会有诸多的不便，但是经期并不是只有坏处而没有好处的。经期对于女性来说是减肥的最佳时期，不过如果想要减肥的话还是需要结合自身的生理周期来合理的安排减肥计划。之所以女性在...
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![例假不规律 小心假例假真流产]( "例假不规律 小心假例假真流产")
- 专家提示：月经，就是子宫内膜脱落形成的出血。它并不具有一定的特性，当出血量较多马上流出阴道时为鲜红色;而当出血不多再从阴道流出时，由于血红蛋白的氧化作用而成为暗红色或咖啡色。因此，出血的颜色并不能够判别月经的正常与否，而由于个体差异的因素，月经量的多少也不能判断是...
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![宝宝盐酸苯海拉明中毒一例病例分析]( "宝宝盐酸苯海拉明中毒一例病例分析")
- 病例资料女，9个月。因腹泻、呕吐8天，以急性肠炎、中度脱水收住院。查体：体温37.4℃，发育中等，中度脱水征，心肺检查正常，腹软，肝脾未触及，肠鸣音活跃。血钾3.1mmol/L，血钙2.25mmol/L。给予补液、纠酸、抗感染及对症处理，症状逐日缓解，脱水征纠正，准备出院。出院前一晚仍给服颠茄片1/3片...
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![男人也有例假 支招巧妙应对男人例假]( "男人也有例假 支招巧妙应对男人例假")
- 周期大约为28天像所有女人一样，男人也有例假!或许你会对此嗤之以鼻，但事实就是如此。每个月，男人也有那几天，而且就像女人的那样准时。女人的心理波动，多和生理周期相关。男人虽说不像女人例假那样有明显的生理周期，但是，同样有大约一个月一循环的生物规律周期。每个月，男人也会...
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![自律例子]( "自律例子")
- 孙敬是汉朝的儒学大师，孙敬自小刻苦读书，经常为了读书熬到深夜，因为怕自己打瞌睡，就用绳子将头发系在屋梁上，当自己要睡觉而把头垂下来时，头皮就会被拉通，从而防止自己打瞌睡犯困。苏秦时战国的政治学家，苏秦为了发奋读书，便给自己准备了一把锥子，当自己想打瞌睡时，就用锥子刺自己以...
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![美国国旗比例]( "美国国旗比例")
- 美国国旗比例是19:10。美利坚合众国国旗颜色由红、白横条、白色星星、蓝色框构成。美利坚合众国国旗。旗面左上角为蓝色星区，国旗上有50颗星，区内的星数于有关部门规定，美国的州数就是国旗上的星数。星区以外是13道红白相间的条纹，13道条纹代表最初北美13块殖民地。国旗是国...
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![例假推迟三天的原因]( "例假推迟三天的原因")
- 例假也就是女性的月经的通俗叫法，月经推迟是女性很常见的现象，一般正常情况下月经可以推迟7天，超过了就是月经不调的一种表现。有时候很多女性会出现例假推迟三四天的情况，这属于正常情况。每位女性要了解所有月经推迟的原因，以便及时诊断和治疗，那么引起月经推迟的原因是什么？...
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![军神韩信有特例三不死 为何却被宫女活活打死]( "军神韩信有特例三不死 为何却被宫女活活打死")
- 韩信之名已无需赘述，韩信之功，可谓建立大汉天下的第一大功着，刘邦曾加封三齐王，并特例准许韩信三不死。为何这样却还是被杀了呢。所谓三不死即见天不死，见地不死，见君不死。这可谓是最大的免死铁卷了。即便这样，他还是死的屈辱、窝囊，最后被吕后诱骗至宫中被宫女活活打死。韩信为...
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![晚清民国官场究竟有多腐败这里有三个例子]( "晚清民国官场究竟有多腐败这里有三个例子")
- 《亲历民国：民国官场实录》由事件亲历者亲口讲述或亲笔撰文，还原一桩桩卖官鬻爵、贪赃枉法、营私舞弊的官场丑剧，披露官商勾结、官盗合谋、任意胡为、横行无忌的劣行。试举三例，看有何感触？福建粮道与布政司福建省督粮道衙门，专管供应八旗驻防官兵的口粮，道台张星炳每当新稻收获...
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生活科普帮
