![束队长和小夏第几集认识]( "束队长和小夏第几集认识")
- 束文波和阮青夏是在第33集在一起的。在第33集，束文波终于认识到了自己对阮青夏的情感，于是束文波向阮青夏表白了，他们两个就在一起了。束文波，电视剧《你是我的城池营垒》的角色，猛虎特种兵副中队长，是一个少说话多做事的人，几乎是一个呆呆的男孩。他的头脑就像一个计算机程序，他...
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![夏季养生小常识]( "夏季养生小常识")
- 夏日炎炎，却不能以冷治热，而应该以热除热，热毛巾擦身，洗热水澡，热水洗脚，喝热茶，还有其他养生之道：夏养阳，不宜大量运动；气温高，早卧早起；湿度大，少食多餐；瓜果多，警惕脾胃虚寒；夏汗多，小心风寒；潮湿重，皮肤病需护理。编辑推荐：夏季有害健康的几个习惯告诉你一些夏季养生小常识，让你不再惧怕炎...
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![夏季美容小窍门]( "夏季美容小窍门")
- 夏季美容小窍门夏季美容小贴士，岁月留在你脸上的痕迹是风霜的见证，皮肤护理方法不能错，影响皮肤因素很多，技能积累是技术，现在分享夏季美容小贴士方法，帮助你达到外表水平的顶峰！夏季美容小贴士11、补水夏天越油性皮肤缺水越严重。没有足够水分的皮肤会显得更油腻。因此，在夏天选...
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![夏季健身小常识]( "夏季健身小常识")
- 夏天到来之后，很多人都不太喜欢运动，因为气温升高，会在锻炼时出现乏力、气短、头晕现象。其实夏天适当的运动才有利于身心的舒展和健康。气温升高时，同样的运动强度，人们的心跳会更快一些。当人们呆惯了空调房、习惯了以车代步，汗腺、皮肤、心脏对热的耐受能力就会下降，这样的人...
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![夏季防晒小妙招]( "夏季防晒小妙招")
- 炎炎烈火的夏日里，肌肤最抵挡不住的就是阳光紫外线的辐射，只要被阳光晒到，白皙的肌肤一秒变黑炭，而往往我们冬季好不容易捂白回来的皮肤到了夏季都变得黝黑，这其中并不是因为我们的肌肤一点抗晒能力都没有，只不过很多美眉不了解真正的防晒秘诀，因此，无法保护肌肤以致晒伤。下面，就...
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![夏季养生小常识 夏季养生10法宝]( "夏季养生小常识 夏季养生10法宝")
- 夏天到了，气温也是越来越高，人们的心情都开始慢慢烦躁起来，对于养生也是无从下手。今天本站小编就为您介绍一下有关夏季养生10大法宝以及夏季驱蚊小妙招哦，感兴趣的您还等什么呢？赶快来看看啊。夏季养生小常识最佳调味品——食醋在这个炎炎夏日，大家经常性会感觉食欲...
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![夏日减肥小绝招]( "夏日减肥小绝招")
- 但是很多人减肥都坚持不住，总是半途而废，那么今天就为大家介绍一些夏日减肥绝招。那么夏日减肥的绝招有哪些呢？夏日减肥小绝招炎热的夏季就要开始了，女士们也比较烦，因为自己很胖，都暴漏了出来，那么夏季有什么好的减肥窍门呢，一起来看一下。夏季减肥第1招：夏日好心情不能少。想到...
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![夏季补水小窍门,夏季保湿小贴士,皮肤保养需要]( "夏季补水小窍门,夏季保湿小贴士,皮肤保养需要")
- 夏季补水小窍门夏季保湿小贴士，皮肤保养需要我们长期坚持，保湿后也需要我们锁住这些水，不呆在家里不能美白，角质过多可能导致毛囊炎，以下是夏季保湿小贴士，快速学习！夏季补水小贴士1稀释暗密度，降低杂质存在皮肤暗沉主要是由于新陈代谢不足导致细胞缺水，血液循环不动，杂质密度会变...
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![立夏是几月几日 立夏养生小常识]( "立夏是几月几日 立夏养生小常识")
- 不知不觉我们就要迎接二十四节气中的立夏节气，那么今年的立夏是几月几号呢？我们应该如何做好立夏养生的工作呢？不要着急，接下来我们就一起去文章中了解一下立夏的相关知识吧！立夏是夏季的开始，天气炎热，雷雨天气也会明显增多，人们也习惯上把立夏当作是气温显着升高的时刻，另外，立夏...
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![夏季养肾小节减压]( "夏季养肾小节减压")
- 目录：第一章：小节减肾压第二章：护胆从口开始第三章：肠胃也感冒肾脏是我们人体中非常重要的一个器官。那么在这个炎热的夏季，我们应该如何养肾呢？对于养肾你知道吃什么最好呢？下面小编就跟大家讲讲养肾吃什么？小节减肾压随着生活工作节奏的加快，环境污染的加重，肾脏作为人体最大的排...
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![夏季小心情绪中暑]( "夏季小心情绪中暑")
- 研究表明，温度较高的气候会影响人体下丘脑的情绪调节中枢，从而给人们的心理和情绪带来负面影响。夏天大多数人都会有心烦的感觉，这主要是高温天气影响了人体下脑丘的情绪调节中枢。即使有的人本身所处的环境并不热，也会因为外界强烈的光线产生烦躁情绪。情绪中暑对夏季养生危...
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![小孩夏天感冒咋办]( "小孩夏天感冒咋办")
- 一般来说，引起感冒有两种，一种时由于风寒得了感冒，另一种是风热上火引起感冒。而在夏季感冒的话，大多数是由于风热上火。大人得了感冒，一般在一个星期内可以自行恢复，而小孩感冒了，则很容易引起其他的症状，如发烧、咳嗽等症状。那么小孩夏季感冒咋办，接下来就介绍一些治疗方法给大...
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![夏季防晒小常识 夏季这样防晒]( "夏季防晒小常识 夏季这样防晒")
- 夏天来临，有人开心有人忧，很多女生都觉得夏天来了就可以穿上邹忌喜欢的裙子，好好的美一下了，但是也有些女生比较担心，因为在夏天的的时候阳光照射比较多，紫外线比较强，所以会担心自己被晒黑，今天小编就给大家介绍一下夏天防晒的小常识。夏季防晒第1步：清洁很多女士对清洁步骤不够...
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![夏季养生小常识 助你清凉度夏]( "夏季养生小常识 助你清凉度夏")
- 炎炎夏日来了，酷暑当空，夏季病、食欲不振等一系列问题接踵而至，夏季如何养生成为很多人需要迫切了解的问题。夏季养生小常识就是为你而准备的夏季大餐，了解夏季养生知识，可助你顺利度过酷夏。1、夏季应坚持晚睡早起中午休。早上空气新鲜，起床后到室外活动有利于健身；中午气温高，...
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![夏季防小病食疗方]( "夏季防小病食疗方")
- 夏天到了，炎热的季节，是感冒、腹泻、中暑三种“小病”高发季节，因此夏季养生应该做好预防疾病措施。那么夏季防病该怎么做呢？下面小编给大家推荐一些夏季养生保健防小病的食疗方法，并介绍一些夏季防病小常识。夏季防小病食疗方感冒、腹泻、中暑是夏季高发的三种常见病。中医称...
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![夏季养生小常识 教你9个夏季降温小妙招]( "夏季养生小常识 教你9个夏季降温小妙招")
- 夏季格外的炎热，吃不下去吃，睡不着觉的，非常让人烦躁，这个时候再在正午时候出门的话，很可能会出现中暑的现象。但是经常带着空调间里面对我们的身体也不好，今天小编就给大家介绍下夏季养生小常识吧，教大家一些夏季降温小妙招。教你9个夏季降温小妙招在夏天我们常常都会带着空调...
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![夏季做8事 要小命]( "夏季做8事 要小命")
- 炎热的夏季，选择养生可以帮我们更好的度过夏天，预防疾病，但是有的时候我们做的一些事情不仅仅没有起到养生的功效，反而会要了我们的性命，接下来就跟随小编一起去看一看。夏季养生1.每天睡够8小时会加速死亡睡眠不足所带来的害处，相信我们都耳熟能详了：精力不济、反应迟钝、记忆...
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![夏日护肤小心机]( "夏日护肤小心机")
- 夏日护肤小心机夏日护肤小心机，我们在日常的护肤工作中经常会碰到几个误区，脸也是需要我们经常保养的，皮肤也是需要清洁和呼吸的，对于肌肤的护理是不可忽视的，小编整理了夏日护肤小心机，希望对你有所帮助。夏日护肤小心机11、根据肤质挑选适合自己的护肤品不要盲目购买别人说好...
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![夏季养生小常识 女性夏季养生14个小常识]( "夏季养生小常识 女性夏季养生14个小常识")
- 想要健康快乐的度过炎热的夏天，最关键的就是做好夏季养生，夏季养生有多个方面，首先我们就要从我们的日常饮食习惯入手，然后在是生活习惯，接下来小编就来告诉大家一些夏季养生的常识，让大家可以在夏季健康的养生。夏季养生小常识饮食注意收发，对应节气而食用。平时挑食需要注意。...
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![过好今夏不用愁 夏季养生小常识]( "过好今夏不用愁 夏季养生小常识")
- 1.夏季失水多，应多喝水喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不及时补水...
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![4个初夏小麻烦]( "4个初夏小麻烦")
- Q：我跟先生计划要Baby，是不是需要从现在开始停用化妆品了？A：你有点过于小心了。其实在怀孕期间适当使用护肤品也是可以的。怀孕后由于激素的变化，肌肤或身体上或多或少会出现些少变化，每个人的状况不同，不过不论如何，一定要做好最基础的温和清洁及水油均衡的保湿程序。另外，有的准...
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![夏季健康小常识]( "夏季健康小常识")
- 炎热的夏季已经到来，您做好迎接的准备了吗？俗话说心静自然凉，所以夏季养生重在养心，保持愉快而稳定的情绪是最主要的。另外生活中多注意以下几点健康小常识。1、少吃多餐一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢...
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![夏季护肤小技巧]( "夏季护肤小技巧")
- 夏季护肤小技巧夏天护肤掌握的小技巧，让肌肤重回少女时代的光滑，很多人都不知道怎样才能正确护肤，面膜在我们平时的护肤中非常重要，护肤是由一道道工序组成的，以下是夏天护肤掌握的小技巧赶紧学起来吧！夏季护肤技巧11、涂芦荟胶很多人都知道芦荟胶有祛痘的作用，但不知道芦荟胶能...
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![夏天补妆小技巧]( "夏天补妆小技巧")
- 夏天补妆小技巧补妆妆，是夏天女生日常必须的工作。日常上班、逛街、聚会等，都需要化妆。化妆可以提升一个人的形象，气质。但有的时候，意外总是避免不了，那就是脱妆。脱妆后的妹子，除了让众人大跌眼镜之外，对自己的心理也会有极大的影响。所以说，补妆也是化妆的必备手段，一个成功的...
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![夏季防暑小常识]( "夏季防暑小常识")
- 夏天天气炎热，很容易造成人们中暑，给健康带来不必要的麻烦，夏季防暑小常识都有哪些？防暑降温的措施有什么？夏季防暑我们要注意些什么事项？现在就随小编一起来学习下防暑降温小常都有什么？夏季防暑小常识1、冲澡。使用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行。2、选择方便的...
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生活科普帮
