![哪些城市有马拉松比赛？2018中国马拉松赛事时间安排一览表(全)]( "哪些城市有马拉松比赛？2018中国马拉松赛事时间安排一览表(全)")
- 随着马拉松赛事的举办，马拉松运动的影响力越来越大，喜爱马拉松运动的爱好者越来越多了，2018年哪些城市有马拉松比赛呢？据小编了解，今年昆明、北京、清远、湖北、南京等多地城市都将有马拉松比赛，下面和本站一起看看2018年中国马拉松具体赛事时间安排一览表（全）吧。▼2018中国马拉...
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![尿红墙是什么意思？北京马拉松赛选手如厕难尿红墙]( "尿红墙是什么意思？北京马拉松赛选手如厕难尿红墙")
- 这几天，尿红墙一词成为网上的流行语。上周末举行的北京国际马拉松赛，不少选手因内急沿途就地如厕，不雅照片在网上到处流传。北京市市政市容管理委员会日前做出回应，要求主办方再今后的赛事中进行整改。尿红墙是什么意思？北京马拉松赛选手如厕难尿红墙尿红墙的由来在北京前日举...
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![尿红墙是什么意思？北京马拉松赛选手如厕难]( "尿红墙是什么意思？北京马拉松赛选手如厕难")
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![马拉松技巧-马拉松的好处有哪些？]( "马拉松技巧-马拉松的好处有哪些？")
- 马拉松跑的动作要协调、省力，跑速要均匀，要善于在地形起伏的公路上改变跑的动作。马拉松跑的运动量非常大，跑时必须注意的技术和节省体力，动作的节奏要合适，肌肉在不活动时要充分放松，以便休息。因此，在平时训练中，运动员要反复地体会动作，掌握合理的跑的技术，以求不断地提高运动成...
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![台儿庄马拉松]( "台儿庄马拉松")
- 2022大运河（枣庄）马拉松重启。比赛定于2023年4月9日7:30在山东省枣庄市台儿庄区台儿庄古城举办，总规模10000人，其中马拉松1000人、半程马拉松3000人、5公里迷你跑6000人。2023年2月20日-3月10日开放报名，2022大运河（枣庄）马拉松作为江北水乡独有的马拉松赛事，结合当地得天独厚的...
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![跑马拉松的技巧-马拉松的训练计划]( "跑马拉松的技巧-马拉松的训练计划")
- 跑马拉松的技巧-马拉松的训练计划跑马拉松的技巧马拉松跑的技术，大致和长跑技术相似。由于它的距离长，并且是在地形不一的公路上进行，因此，在技术上还有些特点。在跑时，上体微向前倾或正直。后蹬的力量较小，大腿向前上方的摆动比较低。从外形上看，蹬地后小腿向上摆的动作比长跑...
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![马拉松一般几个小时]( "马拉松一般几个小时")
- 马拉松一般参赛者完成的时间大概需要6-7个小时，甚至更长的时间，职业的参赛者则大约是3-4个小时。马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。完成的时间的长短，要看参赛者的跑步速度的控制以及自身的体能...
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![马拉松的由来 马拉松的故事简介]( "马拉松的由来 马拉松的故事简介")
- 马拉松的由来：世界上最长的田径项目——马拉松赛跑马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里。这个比赛项目的距离为什么不是整数呢？这要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲起。这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的，雅典人最终获得了反侵略的胜...
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![世界上距离最长的马拉松 忽必烈组织的军队竞赛]( "世界上距离最长的马拉松 忽必烈组织的军队竞赛")
- 早在公元1287年，元世祖忽必烈就训练了一队能跑善行的禁军，为了检验训练成绩，每年都要举行一次大规模的长跑比赛，里程为90公里，是现在马拉松运动里程的一倍还要多。1896年，在雅典举行了第一届奥林匹克运动会，其中马拉松比赛项目的里程达到42.195公里，此后，这项运动一直延续至今。实...
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![元世祖“马拉松运动” 每年比赛的里程为90公里]( "元世祖“马拉松运动” 每年比赛的里程为90公里")
- 1896年，在雅典举行了第一届奥林匹克运动会，其中马拉松比赛项目的里程达到42.195公里，此后，这项运动一直延续至今。实际上，早在公元1287年，元世祖忽必烈就训练了一队能跑善行的禁军，为了检验训练成绩，每年都要举行一次大规模的长跑比赛，里程为90公里，是现在马拉松运动里程的一倍还要...
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![马拉松比赛健康急救方法]( "马拉松比赛健康急救方法")
- 马拉松运动是一项挑战人体生命极限的运动，运动意外情况难以完全避免，掌握科学的方法，可以将比赛危险降低到最小程度，这些方法主要包括：规律的赛前训练计划、消除赛前的紧张情绪、充分的赛前准备活动、比赛中的速度分配、极点现象的克服、比赛中意外情况的预防和处理、比赛后的...
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![元世祖的“马拉松运动” 每年比赛 里程为90公里]( "元世祖的“马拉松运动” 每年比赛 里程为90公里")
- 1896年，在雅典举行了第一届奥林匹克运动会，其中马拉松比赛项目的里程达到42.195公里，此后，这项运动一直延续至今。实际上，早在公元1287年，元世祖忽必烈就训练了一队能跑善行的禁军，为了检验训练成绩，每年都要举行一次大规模的长跑比赛，里程为90公里，是现在马拉松运动里程的一倍还要...
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![马拉松战役主要人物 马拉松战役的历史意义]( "马拉松战役主要人物 马拉松战役的历史意义")
- 提到马拉松战役主要人物，那么一定会提到军事统帅这个角色，米提亚德是一位杰出的军事家，他作为马拉松战役的指挥官力挽狂澜，使得雅典以几乎是敌方十分之一的军队打败了波斯，被历史铭记。米提亚德本人来自于雅典的一个历史悠久的家族，有着相当良好的家室，祖父是一个小国的宗主，但米...
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![跑马拉松到底能减肥吗]( "跑马拉松到底能减肥吗")
- 马拉松是一项很简单的体育运动，这项体育运动多数都是很多长跑运动员们非常擅长的一项运动之一，马拉松这项运动非常的耗费体力，需要长久不吃的耐力才可以跑完整条马拉松，有很多的朋友们希望通过马拉松的方式来锻炼减肥，那么马拉松能减肥吗？长跑技术中最为重要的技术环节之一，对运...
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![马拉松的由来]( "马拉松的由来")
- 马拉松来源于希波战争。希波战争当中雅典人获得胜利。菲迪皮茨跑回国报信，他跑到雅典时激动地喊道“我们胜利了”之后就倒地不起。为了纪念菲迪皮茨，设立了马拉松赛跑这一项目。...
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![济南马拉松2019奖金如何]( "济南马拉松2019奖金如何")
- 1、第一至第五十名马拉松选手分别获得以下奖项：一等奖10000元，二等奖9000元，三等奖8000元，四等奖7000元，五等奖6000元，六等奖5000元，七等奖4000元，八等奖3000元。2、9-20名奖2000元，21-30名奖1500元，31-40名奖1200元，41-50名奖800元。按马拉松、半程马拉松、迷你马拉松项目的先后顺...
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![健康中国2018年赛事 2018年健康中国马拉松系列赛比赛时间表]( "健康中国2018年赛事 2018年健康中国马拉松系列赛比赛时间表")
- 2018年，“健康中国”马拉松系列赛将在“高品质、小而美”的赛事平台上、进一步优化升级“健康中国跑步课堂”模式、“马拉松区域经济”模式和“社会健康公益引领”模式。那么，2018年健康中国马拉松系列赛什么时候开始呢？健康中国马拉松系列赛具体在哪些城市举办呢？2018年，“健...
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![马拉松急救知识是什么]( "马拉松急救知识是什么")
- 马拉松是很多国家都会进行的一个体育赛事，因为马拉松象征着一种不放弃不抛弃的体育精神，但是很多人的身体素质不是很好，于是在进行马拉松比赛的时候就会出现一些状况，所以说对于一些参加马拉松的人们来说掌握马拉松急救知识还是很有必要的，接下来让我们一起来了解一下马拉松急...
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![2019南京马拉松奖金多少]( "2019南京马拉松奖金多少")
- 男、女第1-3名选手分别颁发奖杯1座、奖牌1枚。其中一等奖奖金5000元，二等奖奖金2000元，三等奖1000元。为保证参赛选手比赛安全、顺利，限时对社会交通进行滚动封闭。比赛路线各段专设了赛时关门时间，关门时间后，相应公里点的计时毯停止工作，相应路段将恢复社会交通。在规定关门...
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![奔跑中国2018年赛事 2018年奔跑中国马拉松系列赛比赛时间表]( "奔跑中国2018年赛事 2018年奔跑中国马拉松系列赛比赛时间表")
- 奔跑中国，继续奔跑，2018继续追求美好时代！2018年《奔跑中国》举办30场，三大主题分别为“一带一路”、“美丽中国”、“将改革进行到底”。“一带一路”体现开放包容、共享发展的新时代思想；“美丽中国”表达生态文明，以人为本的新时期理念；“将改革进行到底”传递任重道远、砥砺...
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![年纪最大的马拉松运动员 印度103岁老人跑马拉松]( "年纪最大的马拉松运动员 印度103岁老人跑马拉松")
- 年纪最大的马拉松运动员是谁？马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。分全程马拉松（FullMarathon）、半程马拉松（HalfMarathon）和四分马拉松（QuarterMarathon）三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松...
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![2018年马拉松比赛赛程表 2018年马拉松有哪些重要赛事安排]( "2018年马拉松比赛赛程表 2018年马拉松有哪些重要赛事安排")
- 从2018年1月开始到2018年的12月结束，这一年的时间，每个月都有属于马拉松运动者的开跑盛会。现在2018年1月已经过去的一半的时间，在未来的半个月中，还有6场盛大的马拉松运动，不仅仅在我国，还有泰国，阿拉伯联合酋长国等多个国家。那么，2018年马拉松赛程表是怎样的呢？2018年马拉松有...
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![马拉松一般跑多长时间]( "马拉松一般跑多长时间")
- 1、全程马拉松距离42.195公里，半程21.095公里。对于全程马拉松完赛时间要求从2小时40分到8小时不等，不限时的不算在内。2，全球马拉松普通标配时间其本为6小时，国内马拉松赛事也不例外，当然北上广重等口硬不错的寒事关门时间为6小时15分钟。要想顺利跑完，拿到心仪的小奖牌，对于6...
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![马拉松的由来 奥运项目马拉松长跑怎么来的]( "马拉松的由来 奥运项目马拉松长跑怎么来的")
- 马拉松的由来：世界上最长的田径项目——马拉松赛跑马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里。这个比赛项目的距离为什么不是整数呢？这要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲起。这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的，雅典人最终获得了反侵略的胜...
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![马拉松急救常识有哪些]( "马拉松急救常识有哪些")
- 进场进行体育锻炼能让我们的身体得的很好的改善，其中跑步就是一项全身运动，只要坚持进行锻炼就能让我们的身体变得更加的健康，其中马拉松就是一种长跑运动，但是在进行马拉松比赛的时候就容易导致体力透支等现象，这样会严重的影响身体的健康，但是想要更好的缓解一定要掌握好方法...
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生活科普帮
