![有氧运动瘦身的几大误区 运动不适量]( "有氧运动瘦身的几大误区 运动不适量")
- 到目前为止，有氧运动经历了三个发展阶段。最初，随着马拉松运动的开展，这项公路跑步运动便作为增进健康和减肥的手段在大众之间流行开来。80年代中期，两种新形式的有氧运动迅速普及，到80年代后期，交叉训练法出现并成为主流。赶紧来看按有氧运动瘦身的正确方法吧。有氧运动瘦身的...
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![让你永葆身材窈窕的几大妙招]( "让你永葆身材窈窕的几大妙招")
- 很多MM都想要完美的好身材，但往往事与愿违。减肥就成了女性一生奋斗的目标。而减肥是一个漫长的过程，并不是轻轻松松就能瘦下来的，下面几点照着做，让你永葆苗条哦!减肥走捷径，让你更容易瘦下来!让你永葆身材窈窕的几大妙招以柠檬水开启一天以一杯热柠檬水让你的消化系统醒来，如...
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![男人不吃早餐的几大危害]( "男人不吃早餐的几大危害")
- 相信大家肯定都知道早餐对于我们的重要性吧，我们每一天都离不开早餐，但是很多男性朋友由于工作等因素经常不吃早餐，男人不吃早餐的危害是非常大的，男人不吃早餐不但容易导致身体出现肥胖而且还容易出现消化道疾病和加速衰老，下文我们就来给大家介绍一下男人不吃早餐的几大危害...
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![三国时期曹操有几大谜团一直瞒在瞒着世人]( "三国时期曹操有几大谜团一直瞒在瞒着世人")
- “往事越千年，魏武挥鞭，东临碣石有遗篇。”曹操是毛泽东笔下的风流人物，也是中国历史上颇受争议的一代枭雄。他出身卑微却志向远大，凭借着过人的权谋和智慧，在东汉末年的董卓之乱中脱颖而出。董卓死后，曹操接受荀彧、程昱所议，于建安元年，即公元196年迎接汉献帝至许昌，开始了“挟...
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![骨传导耳机的几大弊端]( "骨传导耳机的几大弊端")
- 品牌型号：韶音AfterShokz系统：AS800骨传导耳机漏音，即便是目前的产品已经较之前的骨传导耳机有改善，但也只能够满足较安静的环境中听歌使用；骨传导耳机价格比较高，耳机采用的动圈或者动铁发声单元已经相当成熟，而骨传导技术对工艺的要求比较高，因此相对而言价格也是比较高的。骨...
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![盘点日常减肚子赘肉的几大妙招]( "盘点日常减肚子赘肉的几大妙招")
- 如何减肚子赘肉？喝牛奶很关键，不能喝水。如果循环几回，体重肯定可以下来。而且会比较切实地减掉体内的脂肪。赶紧随小编来看看其他的肚子减肥的方法吧。1、做家务法或许你原本有点懒，从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧。记住一个重要法则：避轻就重。比如，扫地时不要使用吸尘器，...
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![睡到自然醒教你七种起床方式 起床时的几大禁忌不要犯]( "睡到自然醒教你七种起床方式 起床时的几大禁忌不要犯")
- 起床是一件很困难的事，不仅起床费力还容易上班迟到，一整天无精打采，特别影响工作。每天起床上班是需要勇气的。不想费力起床，可总是找不到自然醒的方式。别着急，本站这就教大家几种起床方式，让你一整天都精神抖擞。七种起床的方式：1、阳光：如果早起对你而言，是不可能的任务，那就让...
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![护肤的几大误区]( "护肤的几大误区")
- 护肤的几大误区护肤的几个误区，我们在日常护肤工作中经常会遇到几个误区。身体原有的补水功能远远不足以保持皮肤湿润，所以美白效果不会大大降低。皮肤干燥脱皮可能是天气造成的。以下是护肤的几个误区。几大护肤误区11、长期使用强效护肤品在日常生活中，许多痤疮患者习惯于...
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![上班族诱发颈椎病的几大原因]( "上班族诱发颈椎病的几大原因")
- 哪些生活习惯成为了白领上班族夏季颈椎病发作的主要诱因呢？1.温度高，睡眠中翻身次数增多，导致落枕夏天睡觉时，人体由于局部温度过高，翻身次数增多，很多朋友早上起来发现自己都睡在床的另一边去了。频繁的翻身过程中，很容易导致落枕，带来颈椎疼痛，因此我们应尽量保持室内温度不能太...
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![火灾逃生的几大诀窍]( "火灾逃生的几大诀窍")
- 生命是最重要的，不要因为害羞及顾及贵重物品，而把宝贵的逃生时间浪费在穿衣或寻找、拿走贵重物品上。第一诀：不入险地，不贪财物。生命是最重要的，不要因为害羞及顾及贵重物品，而把宝贵的逃生时间浪费在穿衣或寻找、拿走贵重物品上。第二诀：简易防护，不可缺少。家中、公司、酒家应...
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![为什么说咸丰皇帝五毒俱全 他究竟有几大爱好]( "为什么说咸丰皇帝五毒俱全 他究竟有几大爱好")
- 在满清的历代皇帝中，慈禧的老公——咸丰皇帝，应该算是最为荒淫无耻的了。说他是“五毒俱全”，一点都不为过。下面，咱们就看一下咸丰皇帝的几大爱好：第一，好色。咸丰的好色是出了名的。他常年蜗居在圆明园，名义上是休养他那柔弱的身体，实际上，纯粹是为了方便于淫乱。因为紫禁城里的...
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![男人生育功能检查的几大误区]( "男人生育功能检查的几大误区")
- 很多的男性在婚后都会去体检中心做精液检查，看看自己的生育能力怎么样有没有障碍，还有就是顺便检查一下自己有没有什么隐性的性病。你知道男人在精液检查时都会有什么误区吗？一般在婚后未采取避孕措施一年以上未有怀孕的，男方都必须进行这项检查，以了解男方精液的量、精子的数...
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![为夫妻情感加油的几大条件]( "为夫妻情感加油的几大条件")
- 现代社会离婚率不断攀升，离婚的理由也千奇百怪。不过，刊登在美国《预防》杂志上的一篇报道指出，如果夫妻双方符合一些条件，那么两人离婚的可能性会大大下降。夫妻有许多共同的社交网站好友，但是这些好友并不相互认识。通过对上百万脸谱用户进行研究，康奈尔大学计算机科学家克林...
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![盘点食用螃蟹的几大误区]( "盘点食用螃蟹的几大误区")
- 海洋里螃蟹蟹壳里的几丁聚糖和藻类植物鹿角菜中的卡拉胶在我们的胃内形成一层仿生胃粘膜，加强了胃的保护措施。螃蟹不仅好吃，含有丰富的维生素，还有一定的药用价值。不过有不少人吃了螃蟹后会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状，这通常是因为吃蟹的时候没注意细节造成的。盘点食用...
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![如何减肥 运动减肥必知几大注意事项]( "如何减肥 运动减肥必知几大注意事项")
- 减肥在我们很多的年轻女性中已成为一种时尚，我们很多女性朋友一聚到一起就会讨论很多关于减肥的方法。其实大家都知道最健康的减肥方法就是运动。我们肥胖者只有通过一些有氧运动。促进新陈代谢，使其消耗身体多余脂肪。才能达到瘦身的效果。一起看看下面几款运动减肥的方法...
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![女性失眠的几大危害]( "女性失眠的几大危害")
- 相信大家肯定都知道失眠的危害吧，失眠不但容易影响到我们第二天的工作而且也会影响到我们的身体健康，所以大家一定出现了失眠的症状一定要引起重视并且积极的想办法去治疗失眠才行。失眠对于女性朋友的危害是多个方面的，失眠不但会导致女性朋友出现衰老和肥胖的症状而且失眠...
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![吃口香糖的几大坏处]( "吃口香糖的几大坏处")
- 相信大家对于口香糖肯定不会陌生吧，很多朋友都喜欢吃口香糖，因为吃口香糖不但可以让我们拥有清新的口气而且还有瘦脸的功效，但是我们也应该知道吃口香糖也会带来一定的坏处，如果我们不了解这些坏处的话，将有可能给我们的身体带来多方面的危害，一起看看下文的详细介绍。口香糖越...
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![睡前减肥的几大妙招]( "睡前减肥的几大妙招")
- 如何快速减肥？瘦身减肥是美眉们现在每天的必修课，人们都说，五月不减肥，六月徒伤悲，那么大家做好减肥的工作了吗？小编就来推荐一些睡前减肥的正确方法，能让你整夜安眠之余，还可以排毒瘦身。看看都有哪些好习惯，让更你更瘦吧！1、勤泡脚减肥脚是人体中离心脏最远的部位，对血液回流尤其...
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![盘点减肥易瘦胸的几大原因]( "盘点减肥易瘦胸的几大原因")
- 胸部对于女性来说是最为重要的，但是胸部减肥却很容易受到损害，关于女性胸部减肥的十大秘密，你都知道吗？Q：为什么每天戴胸罩的时间不易过长？A：研究表明，经常带胸罩睡觉容易引发乳腺癌。胸罩会压迫乳房中的淋巴腺，使得在此处产生的毒素不易排出，日积月累就会癌变了。另外，大多胸罩由化...
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![宫腔内息肉的几大原因]( "宫腔内息肉的几大原因")
- 宫腔内出现息肉，那么对于女性来说，虽然是常见的一些妇科疾病，但对于很多女性来说，都担心怕诱发其他的疾病，所以当出现了宫腔内息肉以后？很多的女性就想全面了解一下有哪些原因？下面就做了具体的介绍，对于出现这种疾病的女性，可以尽快的全面了解。宫颈息肉与宫颈糜烂有关，由于宫颈长...
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![男人衰老的几大表现]( "男人衰老的几大表现")
- 相信大家肯定都知道衰老对于我们的影响吧，衰老的出现不但容易影响到我们的身体而且还会给我们带来很大的心理压力，所以我们一定要做好对于衰老的预防，不过我们也应该认识到衰老是不可避免的，所以一旦大家出现了衰老的症状，一定要引起重视才行，下文我们介绍一下男人衰老的几大表...
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![未解之谜：中国历史上至今未解的几大千古谜团]( "未解之谜：中国历史上至今未解的几大千古谜团")
- 在中国五千年悠久历史中，沉淀了许多令人费解的历史谜团，有的已经水落石出，而有的还等待后人的探索才能真相大白。【第1谜】东太后慈安死因之谜在清朝的历史上，作为两宫皇太后之一的东太后慈安是与西太后慈禧一样举足轻重的人物，然而光绪七年三月初十日(公元1881年4月8日)，一向...
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![几大最易令人误解的历史真相 太监就是公公吗？]( "几大最易令人误解的历史真相 太监就是公公吗？")
- 我们伟大的祖国，拥有悠久的文化和文明史。很多的国人也都喜欢历史。但，对于一些历史知识的理解，98%的朋友都错了。这不怪大家，怪就只能怪那些不负责任的、所谓的历史作者。闲暇之余，根据平日里大家最易出现错误的历史点做一个纠正。♦圣旨的宣读、材质和颜色。我们经常在影视...
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![枸杞水怎么样？说说你不知道的几大好处]( "枸杞水怎么样？说说你不知道的几大好处")
- 一直以来，人们在生活中就会尝试采用这种中药泡水喝的方法进行养生，而枸杞就是最用的一种，那么，枸杞水怎么样呢？一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助...
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![长时间熬夜的几大危害]( "长时间熬夜的几大危害")
- 相信大家对于熬夜这种现象肯定不会陌生吧，很多年轻的朋友喜欢熬夜，其实熬夜的危害性非常的大，所以我们尽量还是不要去熬夜。熬夜不但会伤害到我们的肠胃和皮肤而且还会诱发心脑血管疾病和导致我们出现失眠，下文我们就来给大家详细介绍一下长时间熬夜的几大危害，希望引起大家的...
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